5 tecken på att du är avundsjuk på en vän

Ingen gillar att erkänna att de är avundsjuk, särskilt när det gäller våra vänner. Vi ska vara glada för dem när saker är bra, rätt? 

Men ibland blir de negativa känslorna av svartsjuka det bästa av oss. Innan du förstör din vänskap över det, identifiera varför du är avundsjuk och det här hjälper dig att flytta förbi den. Dessa fem tecken kan du identifiera känslor av svartsjuka tidigt så att du kan göra något åt ​​dem.

Du är inte glad på deras goda nyheter

När en vän äntligen uppnår ett mål eller upplever något som är bra i sitt liv borde du känna dig glad för dem som sin vän. Om du inte gör det måste du fråga dig varför.

Mycket ofta är det svåraste att hantera tidpunkten. När din vän får någonting innan du gör det är det svårt att acceptera lycka till när du ifrågasätter din egen förmögenhet eller förmåga att uppnå ett mål. Denna insikt kan komma ut i form av avundsjuka.

Du försöker minska dina vänners prestationer

Ibland kommer avundsjukdom att komma som avslag, och som ett resultat kommer du att försöka minska din väns framgång. I andra tider kan du försöka slå dem ner en pigg eller två genom att berätta för dem att deras prestationer inte är så stora som de tror att de är. Hur som helst, du agerar inte stödjande och behöver undersöka dina motiv.

Du undviker din vän

Oavsett om du är Facebook eller personligen kommer du att gå ut ur din väg för att undvika att prata med din vän.

Du kommer att frukta tanken på att lyssna på sina positiva historier så att du misslyckas med att återvända samtal och e-postmeddelanden.

Att ignorera en vän så att du inte behöver lyssna på dem pratar om de goda sakerna som händer med dem är en rutt sak att göra med en vän och definitivt betyder ett element av svartsjuka. (Här är tre mer ruttiga saker som vi ibland gör mot vänner.)

Du är mer Clingy med din vän

Det motsatta av att undvika i vänskap är klamskap, men båda kan härröra från samma avundsjuka känslor. I det här fallet, istället för att springa från en vän, är du rädd att lämna sin sida. Denna typ av beteende händer när någon gör nya vänner, och du är rädd att de kommer att lämna din vänskap till förmån för en annan. Du kan bli klumpig ur rädsla.

En annan gång det här kan inträffa är när du är så avundsjuk att du letar efter skvaller för att sprida sig till någon annan, så du hänger mer ut med din vän bara så att du kan ha mer att skräp prata om senare.

Du känner behovet av att konkurrera med din vän

Du vet att du känner dig svartsjuk när du går rakt ut för att slå din väns rekord eller överträffa deras prestation. Kanske du tror att genom att göra mer än din vän gör, kommer du att eliminera dina känslor av svartsjuka. Ibland konkurrerar vänner med varandra, och denna tävling kan vara hälsosam och låta er båda driva er längre än vad du någonsin haft tidigare. Det är när du vill tävla som ett sätt att ta itu med avundsjuka känslor att detta beteende kan vara dåligt.

Ett bättre tillvägagångssätt är att ta reda på varför du är avundsjuk på din vän och jobbar med det istället.

Visst kan du fortfarande arbeta mot dina egna mål, men vara inte en dålig vän i processen. Trots allt vill du inte att dina vänner stöder dig när du har glada nyheter?