Hur kan en tonåring få sina föräldrar tillit tillbaka?

Tillit är en rolig sak. För det mesta är det fritt givet, men när det är förlorat kan återhämtning vara dyrt både emotionellt och fysiskt. Återuppbyggnad av förtroende när det har skadats eller förlorats är ingen lätt uppgift. Det är inte lätt för de människor som har blivit lutade, och det är säkert inte lätt (ej heller det) för den person som skadade den. När du faktor i saker som; respekt, myndighetsfigurer, kärlek och besvikelse, kampen att återuppbygga kan vara ännu svårare.

Hur lång tid tar det för att återuppbygga förtroendet?

Om du har förstört en livslängd värd förtroende, och det kommer att ta tid och offra för din del att tjäna tillbaka det. Som “trust breaker” får du inte ställa in tidslinjen för att fixa saker. Chansen är att de kommer att lita på dig igen, men det kommer inte att vara på dina villkor.

Är dina föräldrar motiverade att förlora förtroende?

Vad gjorde du för att förlora föräldrarnas förtroende? Är de rättfärdiga? När du bestämmer om de är motiverade måste du ta ett stort steg tillbaka för att se vad som hände. Brytte du regler som du visste existerade? Har du gjort något som de specifikt bad dig att inte? Ljuger du, fuskar eller stjäl? Har du begått ett brott? Har du skadat en annan person eller dig själv? Har du gjort något du visste skulle besvikna eller skämma bort dem? Om du var förälder, skulle du vara arg? Om svaret på någon av dessa frågor är “ja”, allt du kan göra är att vänta på att de ska ge dig en olivgren.

Du måste luta dig tillbaka och göra allt du kan tänka dig för att visa dem du är ledsen och att du inte riskerar att förlora sitt förtroende igen om de anser det lämpligt att ge det tillbaka till dig. Kort sagt, du måste böja över bakåt för att vara en bättre mer pålitlig du.

Är dina föräldrar överreagerande till din självständiga självständighet?

Överreagerar de dem?

Är vad du gjorde något som bättre skulle falla i kategorin “värdeskillnader”? Är kärnan i det aktuella problemet att du och dina föräldrar inte håller med om en grundläggande fråga som att ha sex, behålla privatlivet eller gå på college? Är det som “förlorat sitt förtroende” faktiskt du hävdar ditt självständighet? Var ärlig här! Det hävdar inte självständighet att hoppa över skolan, smyga ut på ett datum, springa hemifrån eller hiss.

Att åstadkomma oberoende skulle vara mer i linje med att säga “College är inte för mig!” om och om igen och sedan agera på det när tiden kom. Om problemet här är något du och dina föräldrar har kommit till förr i det förflutna, med det enda problemet att du slutade prata och började göra det, kanske det skulle vara värt att återgå till frågan. Du kan inte få dem att lita på dig, du kan inte ens få dem att förstå, men du kan känna dina känslor kända och därmed kanske du känner lite bättre.

Föräldrarnas känslor på jobbet i förtroendeförlust

När förtroende förloras finns det en mängd olika känslor att möta för att få tillbaka den. Du måste vara beredd att hantera dina föräldrar; ilska, vrede, besvikelse, frustration och ont. Du måste också ta itu med sina legitima känslor av att vara disrespected, att bli tagna för givet och att använda.

Vad de flesta föräldrar inte kan hantera är ett barn som berättar för dem en sak och gör en annan. De tenderar att kunna hantera ett barn som öppet håller med dem bättre än en som ligger och får dem att tro att de lyssnar på, när de faktiskt inte är det. Besviklingsfaktorn är mycket lägre när ditt barn gör sina olika åsikter kända, och besvikelse är en viktig del av förlorat förtroende.

Komma tillbaka på Trust Track

För att få saker tillbaka på spår med dina föräldrar är det första du behöver göra att sluta försöka kontrollera läkningsprocessen. Du måste acceptera sin ilska och bekämpa dem om det inte accepterar det.

Till och med ber om att gå till en väns hus innan de har klargjort att de är redo att ta itu med dig igen, tvingar frågan. Det är ett passivt aggressivt sätt att säga, “Är du över det än?” Det kommer bara att göra saken värre.

När de är redo att ge dig tillbaka din frihet, som automatiskt kommer med en liten grad av förtroende, kommer de att låta dig veta. Fram till dess när det gäller att vara “fast i hemma hela tiden” måste du acceptera den delen av det som händer är straff, och någon verkligt ångerfull person accepterar sitt straff utan att ifrågasätta.

Fortsätt göra allt för att få tillbaka deras tillit

Du säger att du har gjort allt för att få tillbaka sitt förtroende, och det är en bra start. Fortsätt att göra “allt” och sluta inte ens när de inte verkar svara på det sätt du vill att de ska. De är den skadade parten här och att de inte är skyldiga att acceptera dina gester av god vilja. De behöver inte ens faktor i ditt plötsligt bra beteende när man bestämmer vad man ska göra nästa. Dina föräldrar har ingen tro på dig just nu och ingen anledning att tro att du inte kommer snart tillbaka till den typ av beteende du visade förut.

Pratar med dina föräldrar med ånger, inte självmedlidande

När du berättar för dina föräldrar hur du känner, se till att du visar ånger för att förlora sitt förtroende, inte ilska eller självmedlidande om att din frihet har begränsats. Ta inte till hot mot “du ger mig ingen anledning att vara bra” eller säga dumma saker som “du gör mig inget annat val än att smyga mig”. Den typen av känslor hjälper inte ditt fall.

I stället berätta för dem att du vet att du skruvas upp och gjorde en dålig sak. Låt dem veta att du är ledsen och att du kommer att göra vad som krävs för att fixa saker. Berätta för dem att du känner dig i limbo eftersom de inte har givit dig någon indikation på vad de behöver från dig för att ens försöka lita på dig igen.

Sedan luta dig tillbaka och var beredd att lyssna på en massa saker du inte gillar att höra. Bli inte defensiv och vrid inte saker till en kamp om hur “orättvist” eller “orimligt” de är. Du skadade förtroendet här och du är den som behöver hantera nedfallet. Förvänta dig inte att de ska rusa till stängning för att göra dig lyckligare. Du kan inte tvinga förtroende. Du kan göra det försvinner för alltid.