10 saker du vet om våta drömmar

Våta drömmar är något som händer med de flesta pojkar som går igenom puberteten. De är en spontan orgasm som händer när du sover, och oftast medan du drömmer. Du kan vakna för att upptäcka att du fortfarande upplever sammandragningarna. Eller kanske du upptäcker att dina pyjamas, shorts eller lakan är våta eller smutsiga med sperma.

Du kan också upptäcka att du kommer att fortsätta att ha våta drömmar i många år, till vuxen ålder.

Flickor och kvinnor upplever liknande smörjning, med eller utan orgasm, under sömnen. Men de har inte röra av våta lakan efteråt. Utan detta bevis kan de inte vara medvetna om att den våta drömmen inträffade. Underrapportering kan vara den verkliga orsaken till att tjejer tycks ha dem mindre ofta.

Det är viktigt att du förstår att det som händer är normalt och det är troligt att de flesta människor du känner har haft en liknande upplevelse. Det är inte något du orsakar av allt du gör eller inte gör. Det är en del av normal mänsklig utveckling.

10 saker du behöver veta om våta drömmar

1. Våta drömmar är normala. De menas att hända när kroppen inte blir släppt från den hormonella uppbyggnaden av tonåren eller under plötsliga “torra stavar” hos sexuellt aktiva individer.
2. Flickor blir våta drömmar, men de blir lättare igenkända och mycket mer messiga i killar.
3. Onani kan, men kommer inte alltid, stoppa vanliga våta drömmar. Det är inte vad som orsakar våta drömmar.

1. Vissa experter teoretisera att våta drömmar är ett av de många undermedvetna sätten som kroppen hanterar stress. De verkar hända oftare hos tonåringar och unga vuxna eftersom denna åldersgrupp anses vara extremt stressad.
2. Blöta drömmar är inte läkemedelsinducerade, oavsett om de används vid receptfria läkemedel, receptbelagda läkemedel eller olagliga droger.

1. Våta drömmar signalerar inte en sexuell abnormitet eller betyder att du är sexuellt avvikande. Å andra sidan, om du inte har våta drömmar, betyder det inte att du också har en sexuell abnormitet.
2. Våta drömmar har ingenting att göra med att vara homosexuella eller raka. Den typ av våta drömmar som du inte på något sätt representerar din sexualitet.
3. Wet drömmar om tabu ämnen som; incest, djur, våldtäkt, sex med överlägsen eller äldre, offentligt kön, gruppsex och homosexualitet är vanliga. Dessa drömmar har inget att göra med dina sexuella preferenser som du har när du är vaken. Det betyder inte att du i hemlighet vill göra dessa saker.
4. Det finns ingen anledning att någonsin känna sig skyldig i att ha en våt dröm, de är undermedvetna och kan inte lätt kontrolleras eller manipuleras.
5. Du ska inte bli skamad för att ha en våt dröm. Om dina föräldrar är oroade över våta drömmar, kan du behöva hjälpa till att skingra myterna som de fortfarande kan tro. Visa dem denna information och föreslå att de diskuterar det med din barnläkare eller vårdgivare.