10 ствари које треба урадити након тетоваже стопала

Због боли и отока који настају због тетоважа на ногама, није добра идеја да обоје обојте истовремено, чак и ако планирате да их обоје завршите. Ходање на новонасталом стопалу може бити веома тешко првих неколико дана, што би било још комплицирано даље, јер не би имала “добру” ногу коју бисте могли да фаворизујете током времена исцељења. Оба стопала треба само тетовирати заједно ако добијете нешто врло мало што неће утицати на целу ногу.

Оставите свој распоред до краја дана након ваше тетоваже и следећег дана, тако да немате где да идете и ништа не притиснете. Будите спремни да не носите ципеле, лабаве сандале или ципеле које не покривају тетовирану површину вашег стопала.

Ако можете да имате некога да вас одведе кући, то може бити препоручљиво. У зависности од тога која стопала добијате тетовираним, можда вам је тешко управљати педалима.

Када једном напустите продавницу за тетовирање, крените право кући и седните унаоколо или положите ногом подигнут тако високо како можете да га набавите. Ако је безбедно за вас, узмите неки ибупрофен који ће вам помоћи у отицању. Такође, примијените лед тако често и колико год можете, што такођер помаже и са болешћу и отоком.

Ако морате да идете на посао и имате радни сто, сједење ногама на поду заиста може учинити да вам стопала расте као балон. Покушајте да нађете неки начин како бисте подигли ногу што је могуће више и што је могуће често током радног времена, барем првих неколико дана.

Ако морате радити и ваш посао се састоји од пуно ходања и бивања на ногама, то може изазвати отицање и бол. Кад год имате паузу, ставите ногу и примените лед ако је могуће. Пазите да чизме или чизме које се тресу на врх ногу могу оштетити ваше ново мастило, због чега је најбоље избришити распоред за неколико дана ако је могуће.

Пиће пуно течности – нарочито воде – смањује едем (задржавање воде) што погоршава отицање стопала и чланака. Осим повећања уноса течности, смањују и унос текућине.

Ако сте морали седети за столом или бити на ногама већину дана, ставите ногу и примените лед чим се вратите кући и можете да се одморите. Држите га најмање пар сати.

Будите спремни за успон и падове током прве седмице – понекад ће вам се стопала осећати сјајно и мислићете да је све боље, а затим ћете се пробудити следећег јутра, неуспјешно поново ставити тежину. То је равнотежа и потребан је стрпљење.

Будите у потрази за знацима озбиљног проблема. Док је мањи оток и црвенило савршено нормални током прве седмице, прекомерно отицање, црвенило или бол уз пратњу оозинга или коже која је врућ на додир може указати на инфекцију. Инфекције ногама могу врло брзо претворити врло лоше и одмах се морају лечити.

Блага аеробна вежба која вам пумпа срце и повећава циркулацију може заправо помоћи у лечењу. Недостатак кисеоника и циркулација крви успорава процес лечења. Ноге за подизање ногу, црунцхи и друге једноставне вежбе које не захтевају коришћење стопала могу стварно помоћи.