Allt om orgasmer

Orgasmer anses vara det slutliga målet för varje sexuellt möte. Ironiskt nog kommer det tryck som vi sätter på oss att ha orgasmer, och ofta, oss i vägen för att vi har dem. Om vi ​​spenderade mindre tid oroa oss för orgasmer och mer tid att lära sig om dem (det är händer på och chanser är att vi alla skulle vara närmare att ha den typ av sexuellt nöje, inklusive orgasmer, som de flesta av oss begär.

Vad är en orgasm?
Är orgasm den fysiska rushen och frisläppandet? Är orgasm en psykologisk känsla av övergivenhet? Är det den andliga transcendensen som franska hänvisar till som “den lilla döden”? Innan du börjar oroa dig för mycket om att ha rätt orgasmer, tillräckligt med orgasmer och bättre orgasmer, ta några minuter att överväga hur du definierar orgasm för dig själv och hur forskare definierar orgasm för oss alla.

Är orgasmer olika för män och kvinnor?
Gilla det eller inte, vi jämför oss själva med andra människor. När det gäller kön uppstår de flesta av oss och tror att det bara finns två alternativ (man / kvinna) och att de inte bara beskriver variationer på ett tema, utan i grunden olika varelser. Det innebär också att våra orgasmer är olika?

Hur kan jag säga om jag har haft en orgasm?
Orgasmer kommer inte lätt för många av oss. Upphöjt med brist på sexutbildning, och ibland med negativa meddelanden om våra kroppar och vår sexualitet, lever många av oss med sexuell osäkerhet, inklusive frågor om huruvida vi ens har orgasmer.

Det finns inget enda test för att berätta om du har haft en orgasm, men det finns viktiga frågor att fråga dig själv på vägen som kan leda till hälsosam sex med och utan orgasmer.

Är orgasmer bra för din hälsa?
Orgasmer känner inte bara bra, det finns preliminär forskning som tyder på att frekventa orgasmer kan komma med alla möjliga hälsofördelar, från att minska risken för prostatacancer och hjärtsjukdom för att hjälpa oss att hantera stress och sömnlöshet.

Olika typer av orgasmer
När det gäller orgasmer passar en storlek definitivt inte alla. Och medan du borde undvika att försöka jämföra din erfarenhet med någon annans kan det vara till hjälp när du skapar dina egna sexuella definitioner för att höra hur andra, särskilt de som spenderar sina liv, tänker på sex, har valt att skilja olika typer av orgasmer.

Förbättra din orgasmupplevelse
Det är ett lyckligt faktum att ju fler orgasmer du har desto mer orgasmer du kommer att ha i framtiden. Så om du letar efter omedelbar tillfredsställelse eller långsiktig löneavgift, kommer det att få veta mer om din orgasmiska potential troligtvis på flera nivåer.

Fake Orgasmer
Fake orgasmer är ämnet för otaliga viskande samtal och frågor: Hur ofta försvinner folk orgasmer? Är kvinnor de enda som fejkar det? Hur kan jag få veta om någon försvinner det? Och vad händer om jag gör det och vill komma ren?

Orgasmiska störningar
Med tanke på bristen på sexuell kunskap vi är upptagna med, den mängd ångest som vår kultur har runt kön, och hur lite vetenskap vet om sexuellt svar är det inte förvånande att orgasmer inte alltid kommer naturligt. Både män och kvinnor kan uppleva orgasmiska störningar, som kan vara tillfälliga eller livslånga, generella eller situationsspecifika.

Böcker om orgasm
Vill du lära dig mer om orgasmer? Ett urval av den bästa orgasmen hur man bokar, samt vetenskapliga och teoretiska böcker om orgasm för nybörjaren och den erfarna proffsen.