Cum să inițiezi sexul

Una dintre cele mai mari minciuni despre sex este că “se întâmplă”. Acesta este modul în care sexul este prezentat în mod obișnuit în film și televiziune; nimeni nu trebuie să o ceară sau să o inițieze, sau dacă cineva începe ceva, imediat ce cealaltă persoană se află în ea.

Suntem indoctrinati in acest concept de sex ca fiind natural nu numai prin ceea ce ni se spune, ci prin ceea ce noi nu sunt predate în educația sexuală. Chiar și cea mai cuprinzătoare educație sexuală bazată pe școală rareori vorbește despre cum să inițieze sexul.

Dar sexul plăcut nu “se întâmplă”. În special pentru persoanele care se află în relații de lungă durată, întrebarea cu privire la cine inițiază sexul (și cine nu) poate deveni un câmp minusc de acuzații, vină și amărăciune. Ca și în cazul tuturor aspectelor sexuale, nu există nici o modalitate corectă de a face acest lucru, dar dacă sunteți într-o relație și vă luptați cu modalitatea de a iniția sex, iată câteva sfaturi care ar putea ajuta.

Sexul nu este destul, îmbrățișează-l

Unul din motivele pentru care inițierea sexului se poate simți ciudat sau jenant este faptul că sexul se poate simți ciudat și jenant. A deveni chiar parțial dezbrăcată, lăsându-vă garda în jos, expunându-vă pe tine însuți și dorința ta către altcineva, este un risc. Este foarte dificil să simți plăcere și să rămâi pe deplin păzit. Deci trebuie să renunți puțin la fantezia perfectă. Nu există un mod ușor de a face acest lucru, iar practica ajută, dar încearcă să renunți conștient la convingerile tale că totul ar trebui să meargă “neted” și dorința ta de perfecțiune.

Probabil că veți avea mai multă distracție dacă faceți asta.

Practica nu se face perfect, dar ajută

Acesta este unul din acele plictisuri enervante de sfaturi pe care oamenii le dau, dar, din păcate, este adevărat. O modalitate de a vă simți confortabilă în a vă pune acolo, riscând să fiți respinsă (ceea ce dacă inițiați și nu aveți chef de dispoziție) este de a face acest lucru mult.

Ar putea ajuta să se gândească la inițierea sexului, nu ca un singur efort, ci ca un proces sau o călătorie globală. Nimic nu funcționează niciodată de fiecare dată când o încerci și dacă învață să citească sau să învețe să conducă un uniciclu, majoritatea dintre noi au nevoie să încerce ceva de câteva ori înainte de a ne agăța de ea. Inițializarea sexului este același lucru.

Găsiți-vă drumul propriu

Dacă toate semnele “tradiționale” de intenție sexuală (de ex. Haine sexy, jucării sexuale, porno, lumânări, muzică, tămâie etc.) vă simt brânză, poate că acestea nu sunt cu adevărat lucrurile voastre. Trebuie să găsești calea de a iniția sexul. Poate că modul tău este de a îmbrățișa nefericitul, de a face o glumă sau de a nu vorbi deloc. Modelele care ne sunt prezentate ca fiind modalitatea prin care ar trebui să inițiem sexul sunt fără speranță înguste și bazate pe ipoteze despre gen, orientare, rasă, etnie și multe altele. Deci femeile trebuie să fie mai pasive și să nu inițieze sexul. Numai stereotipurile despre, de exemplu, femeile din Latina sugerează că sunt mai sexuale și mai agresive. Probabil sunteți conștienți de alte stereotipuri și de convingeri rasiste, sexiste, homofobe și transfobe, care vă fac greu să acționați într-o manieră care se simte confortabilă și autentică. Rezistând aceste ipoteze este o muncă grea, dar o puteți face.

Control și putere

Pentru unii, ceea ce este dificil cu privire la inițierea sexului este că implică preluarea controlului asupra unei situații sexuale, afirmarea dvs. și luarea de spațiu într-un mod care este o provocare pentru unii dintre noi. Și în acest caz, ipotezele despre sex, sexualitate și putere sunt destul de mari. De exemplu, este o ipoteză de gen, că o femeie va fi în controlul părinților. Dar, de asemenea, sa presupus că o femeie nu va fi în controlul de a iniția sau de a organiza o cuplu de viață sexuală. Dar de ce se așteaptă ca unele femei să se afle în control într-o situație și nu una în alta? O parte a răspunsului este că aceste ipoteze se bazează pe un binar de sex fals, pe o prezumție incorectă de heterosexualitate și pe convingerea că există reguli sexuale pe care le urmăm cu toții.

Dacă credeți că o parte a problemei pentru dvs. este legată de putere sau de control, ați putea începe să vă gândiți la o zonă din viața voastră,.

Cum gestionați acea putere? Ce-ti place in legatura cu asta? De exemplu, poate vă aflați într-o poziție de control și de autoritate la locul de muncă, unde trebuie să gestionați alte persoane. Ce te face să te simți confortabil în această situație? Există modalități de a vorbi despre adaptarea și aducerea în viața sexuală? Nu sugerez că trebuie să te ocupi în mod explicit de putere pentru a iniția sexul, dar dacă ești timid să ocupi spațiu în acest fel, ar putea să-ți amintești că poți să o faci, că îl faci deja în alte părți din viața ta.

Doar scoate-o afară

Este ceva de spus pentru că este complet direct. Pentru un moment, uitați tot ce v-ați spus vreodată despre cum funcționează sexul și nu vă gândiți la reacția partenerului dvs. Imaginați-vă o vreme când ați vrut să inițiați sex și să răspundeți la această întrebare: ce vrei să spui partenerului tău? Dacă lumea a lucrat exact așa cum ați vrut, ce ați face pentru a iniția sexul? Apoi o dată, încearcă să spui doar asta. Și vezi ce se întâmplă.

Fii direct. Dacă simți că ai face sex, cum ar fi să spui “hei, vreau să fac sex, nu?”. Dacă vorbește nu funcționează pentru tine, poate scrie o notă. Desenează. O parte a problemei pentru unii oameni este că ideea de a iniția sexul devine atât de încărcată, încât presiunea se clădește și se simte importantă și serioasă și nu sunt întotdeauna mari afrodiziace (și chiar dacă sunt, pot face riscul să se simtă chiar mai înspăimântătoare ). Rețineți că, în multe cazuri, dacă cineva spune “Vreau să fac sex cu tine” este un compliment imens. Chiar dacă nu se simt așa, gândul este unul frumos și, deși este posibil să nu se termine așa cum v-ați imaginat, obținerea unui nu poate să nu fie la fel de rău cum credeți că.

Ia testul Lover’s Quiz

Un alt sfat evident pe care mulți dintre noi ni-l dorim este să-l întrebăm. Dacă sunteți îngrijorat de modul corect de inițiere a sexului pentru a obține rezultatul dorit, aflați ce îi place partenerului dvs. Iată un test simplu de două întrebări pe care îl puteți scrie, iar tu și partenerul tău îi răspundeți fiecare.

Apoi schimbați răspunsurile.

Când vreau să fac sex cu tine, aș vrea să pot _____________.

Când vrei să faci sex cu mine, tot ce trebuie să faci este __________. Cu excepția uneori atunci când trebuie să _________________.

Vorbește despre asta fără a cere scuze

Dacă vă aflați într-o dinamică în care partenerul dvs. inițiază întotdeauna sex și nu sunteți și vă simțiți rău în legătură cu aceasta, pur și simplu vorbiți despre situație nu vă pot ajuta. Dar dacă puteți găsi o modalitate de a vorbi despre inițierea unui sex fără a cere scuze și fără a vă simți vina sexuală sau rușinea sexuală, ar putea fi de ajutor. În special, dacă sunteți capabil să împărtășiți ceea ce găsiți atât de tare pentru inițierea sexului, de ce vă simțiți blocați și ce, dacă vreți, credeți că partenerul dvs. ar putea să facă pentru a vă ajuta să vă retrageți din situația în care sunteți inseamna sa nu-i dai vina pe partenerul tau sau sa-i faci responsabilitatea, dar tot ce poti face pentru a iesi dintr-o dinamica rea ​​si rau este un lucru bun.

Nu așteptați minuni, uneori gândul are importanță

Trăim într-o lume rapidă în care ni se spune că putem schimba lucrurile peste noapte. Dar ni se spune că de oameni care vor să ne vândă ceva și de ce vinde este o speranță falsă. Putine lucruri se schimba imediat si dinamica sexuala poate fi incapatanata sa se schimbe daca acestea includ o serie de alte probleme de relatie cu chestiile sexuale. Așa că încercați să fiți buni și generoși cu voi în timp ce faceți o schimbare. De asemenea, considerați că gândul, deși nu este suficient, poate contează.

Deci, chiar dacă nu vrei să faci sex, dacă te gândești la asta, ai vrea să încerci să împărți asta cu partenerul tău. Uneori se poate simți ca și cum ar trebui să vorbim doar despre sex atunci când suntem gata să-l avem. Asta face ca sexul să fie divizat artificial. Dacă îți place mâncarea, vorbești despre mâncare când nu ți-e foame, nu? Probabil vorbim despre exerciții sau cumpărături înainte de a face asta. Ideea că sexul ar trebui să vină doar atunci când o vom avea, sau când ne plângem, este unul din acele lucruri care adaugă presiunii. Deci, dacă te gândești la sex, dar poate prea ocupat sau obosit sau distras să-l ai. S-ar putea să nu faceți rău pentru a împărtăși cel puțin acest lucru cu partenerul tău.