A scăpa de fetișul tău: este posibil?

Un cititor mi-a scris să mă întreb dacă am crezut că este posibil să scapi de un fetiș. Ei au descris fetișul lor particular și au împărtășit că au simțit că le distruge viața. Își pierduseră partenerii romantici peste fetiș, le era greu să aibă sexul pe care îl doresc, veniseră să se simtă ca și cum viața lor ar fi mai bună fără acest lucru pe care ei l-au numit un fetiș. 

N-am avut un răspuns ușor pentru ei, dar am început schimbul de e-mail cu mine, subliniind că sunt două lucruri pe care trebuie să le clarificăm înainte de a ajunge la ceva asemănător unui răspuns.

În primul rând, trebuie să fim de acord asupra a ceea ce credem că este un fetis. Nu focalizarea specifică a fetișului (de ex. Piele, picioare, asistente medicale, îndoirea cotului într-un anumit mod), dar exact ce este acest lucru (un gând, o dorință, ceva simțit etc …) să dai seama ce înseamnă să scapi de un fetiș. Inseamna ca vrei sa:

• Nu te mai gândi la fetișul tău?
• opriți să aveți dorința de ao acționa?
• să nu mai găsiți acest fetish fizic, emoțional, intelectual, poate stimula spiritual?

Aceste diferențe contează. Iată restul a ceea ce am împărtășit cu cititorul.

Ce este un fetiș?

Un fetiș nu este exact ca un hobby, și nu este exact ca o credință. De fapt, nu există niciun acord cu privire la ceea ce este un fetish, și cum sau de ce unii dintre noi vin să le aibă. Dacă întrebați un terapeut de sex, ei ar putea să vă spună că un fetiș este o asociere intensă cognitivă între un obiect și un răspuns sexual.

Dacă întrebați un psihiatru, s-ar putea să vă spun că un fetiș este rezultatul unor chimie a creierului dezechilibrată.

O persoană ar putea să vă spună că este în genele voastre, altul ar putea spune că este o experiență religioasă transmisă din generație în generație, ceva legat de spirit, la fel de mult ca și carnea. Dar niciunul din aceste lucruri nu vă ajută imediat.

Deoarece nu am idee ce este un fetish, aș fi înclinat să spun că “scăparea de ea” nu va fi atât de ușoară.

Dacă ar fi doar un gând, o acțiune sau un sentiment, atunci există o mulțime de cărți de auto-ajutorare și profesioniști în domeniul sănătății mintale care sunt disponibili pentru a vă ajuta să vă schimbați comportamentele, gândurile și emoțiile (cu diferite grade de succes desigur). Dar experiența mea cu fetisurile sugerează că sunt mult mai complicate.

Schimbarea oricărui lucru este complicată

Noi nu suntem roboți care pot fi programați și reprogramați, deci dacă doriți să schimbați ceva despre voi, va trebui să începeți prin a pune (și a răspunde) la câteva întrebări. Crezi că fetișul ăsta este parte din tine? Crezi că este un sentiment nedorit? Esti jenat de asta? Îți este rușine de asta? Vă puteți imagina cum ar fi să nu aveți acest lucru pe care îl descoperiți sexual?

Dacă vă simțiți blocați, un exercițiu pe care îl recomand este să vă gândiți la o situație similară care nu are conotație sexuală. Dacă ar mai fi ceva despre tine, ai vrut să te schimbi? Ceva care nu era doar fizic, ci și emoțional și intelectual. Cum ai face să faci acel fel de schimbare?

Uneori, când vine vorba despre sex, valorile noastre proprii și normele sociale despre sexualitate pot să ne împiedice să ne gândim creativ la noi înșine și la capacitatea noastră de schimbare.

Găsirea suportului

Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți chiar să vă gândiți la acest lucru, atunci colaborați cu un consilier sau un terapeut, poate un loc bun pentru a începe. Trebuie doar să țineți cont de faptul că toți profesioniștii au propriile convingeri și valori despre sex și despre fetisuri și pot sau nu să vă împingă să vedeți lucrurile în felul lor. Această împingere ar putea fi subtilă sau evidentă.

Începând cu un terapeut de sex certificat poate reduce șansele de a obține pe cineva cu o agendă, dar nu neapărat. În măsura în care fetisurile au o componentă cognitivă, ceea ce înseamnă că modul în care gândim și ceea ce credem că este implicat, există probabil terapeuți cognitiv-comportamentali care vă vor spune că vă pot ajuta să scapi de un fetiș. Și ar putea avea dreptate. Este imposibil să spun. Deși pot spune cu o anumită certitudine că cineva care vă oferă o garanție este cineva care trebuie evitat.

Asigurați-vă că faceți ceea ce doriți

Pentru că ești clar că vrei să scapi de acest fetish, aș vrea să încep prin a răspunde la întrebarea ta cât mai direct posibil. Dar nu m-aș simți bine dacă nu am spus ceva despre presiunea pe care o simțim toți că suntem sexuali într-un mod adecvat din punct de vedere social. Una dintre marile minciuni despre sex este că există un mod sănătos de a fi sexual sau de a fi un mod “corect” de a fi. Nu există. Dar această idee este atât de vastă, iar argumentele împotriva faptului că suntem singurii noștri sexuali unici sunt atât de convingătoare încât mulți dintre noi ajung într-un punct în care nici nu ne putem imagina ceva diferit.

Dacă ați luat timp pentru dvs. și ați gândit la ceea ce doriți și ați ajuns la o decizie pe care nu doriți să o trăiți fetiș, este absolut bine și alegerea dvs..

Dar dacă vrei să scapi de o parte din tine pentru că crezi că ar trebui “sau pentru că tu crezi că vei simți mereu rușinea sau vina sexuală despre asta, atunci vreau să subliniez că este posibil să ai fetish și au viața pe care o doriți.

S-ar putea să nu fie ușor și probabil va implica compromis, dar oamenii de zi cu zi creează vieți sexuale și comunități care se împotrivesc ideii dominante despre ce sex ar trebui să fie. Este posibil (și adesea frumos) să creați ceva care să funcționeze doar pentru dvs. Este înfricoșător și vine cu riscuri, dar este posibil și minunat. Dacă căutați mai multe informații de-a lungul acestor linii, anunțați-mă și vom fi bucuroși să vă ajutăm cu idei.