Seksualno neusklađen i zaljubljen

Moja je priča tragična. Ludo sam zaljubljena i potpuno smo nespojivi u spavaćoj sobi. Postoji li način da se riješi seksualna nespojivost?

Način na koji govorimo o seksu toliko je određen od strane stručnjaka, da kad god netko postavlja pitanje s pojmom “seksualna nespojivost”, prvo što želim postaviti je: što točno to znači za vas? Znači li to da seksate to nije zabavno? Znači da uopće nemate seks?

 I to se promijenilo tijekom vremena? Mjesto za početak bilo koje seksualne dileme je nekoliko dobrih pitanja.

No, bez obzira na odgovore, ako se nalazite u ovoj situaciji, zaljubljeni i seksualno nespojivi, imate opcije.

Pristup bez krivnje

To mora biti prvi korak. Trebate pronaći način da razgovarate sa svojim partnerom o tome, a da se ne okrivite jedni drugima, a da nisi jedan od vas, a drugi u krivu. Gotovo nikada nije tako jednostavno. Moguće je da postoje mnoge opcije, ali može biti i da seksualno želite da takve temeljno različite stvari ne funkcioniraju. To ne čini bilo koji od vas kriv ili loša osoba. Budući da je bolno, može biti lako ući u ove razgovore osjećajem obrambene ili uvredljive. Ako ćete se proizvoditi produktivno, trebate uspostaviti neka osnovna pravila i naporno raditi na seksualnoj komunikaciji.

Raspakirajte seksualnu kompatibilnost za sebe

Ovo dobiva na moje prvo pitanje, što mislite kad kažete da ste seksualno nespojivi?

Što znači vaš partner kada to kažu? Započnite sa sobom i pokušajte dobiti određene aspekte seksualne kompatibilnosti za koje smatrate da nedostaju. Uzimajući korak natrag da razmišljamo o vašoj vlastitoj seksualnoj povijesti moglo bi također biti korisno u ovom procesu.

Razgovarajte i dobijte podršku

Nakon što imate nešto za dijeljenje, možete započeti novi razgovor s partnerom.

Ako je moguće, odlazak na razgovor s savjetnikom ili seksualnim terapeutom može biti od pomoći. Osobito s pitanjima koja su tako složena i mogu biti toliko emocionalna, da treća osoba u sobi može doista pomoći u ostvarivanju produktivnije komunikacije.

Promjena je teška

Izlazak iz starih seksualnih uzoraka može biti teška, i ako ste razvili priču o tome kako ste se nekompatibilni, trebat će vremena za pisanje nove priče. Možda se ne čini kao bajkovitost, ali znam da su najmanje tri strategije suočavanja koje parovi koriste za rješavanje seksualnih neravnoteža da ne žele okončati svoje odnose. Oni uključuju:

• Učiniti to za njih. Svi radimo stvari za partnere jer im želimo ugoditi. A sve dok ne radite nešto protiv svoje volje ili se osjećate loše za sebe, seksualni seks čak i kada se osjećate ambivalentnim može biti jedan od načina kretanja prema različitom seksualnom odnosu. Govoreći da kada smatrate da je u redu. Ako kažete da ne osjećate, obično nije.

   

• ugrožavanja. Ne razlikuje se od prve točke, stvaranje kompromisa je dio bilo kojeg odnosa, a kompromis na seks ne smije biti izvan tablice jednostavno zbog svog seksa. Uvijek se morate osjećati dobro u pogledu kompromisa koje napravite. Ali ideja o kompromisu koji vas zaustavlja, zna da je u redu da ponovno pogledate.

   

• Pronalaženje treće opcije. Najbolja opcija je ona koju nitko od vas na početku nije mislio. Često kada imamo sukob, položimo položaj i kopamo petama. Između dvije osobe uvijek postoji treća opcija, a pronalaženje to znači raskrivanje šake i otvaranje vašeg uma kreativnim mogućnostima.

Nema problema s brzim rješenjima problema s kojima se bavite. Nažalost, većina nas nije podignuta s puno kreativnih mogućnosti oko alternativnih odnosa. Mi smo rekli da budemo monogamni i biti sretni. Ako se to ne dogodi, možemo se osjećati sami. Ironija je da je to nešto s kojim se većina ljudi bori.

Jedan konačni prijedlog: Ako tražite novi način razmišljanja o vašem odnosu, pročitajte Ester Perelov parenje u zarobljeništvu.