Sluta vara en helikopterförälder – 10 stegs plan

Hovar du över dina barn medan de gör läxor? Ta mer än din del av ansvaret för sina handlingar – och inaktioner? Försök att mikrohantera sina scheman med aktiviteter och evenemang? Du kan vara en garderobshelikopterförälder! För det mesta bär denna tendens sig av rädsla, ångest eller felplacerad skuld. Men problemet är att det är en helikopterförälder som berövar våra barn möjligheten att själva lära sig av sina egna erfarenheter.

Så om du kämpar för att reformera dina helikopter-föräldravägar börjar du göra följande metoder till handling:

1. Påminn dem bara en gång. Ingen gillar en nag, och ingen gillar att vara en naga. Så ge en enda påminnelse när du måste, och sedan gå tillbaka och låt dina barn stiga till anledningen.
2. Lämna det. Bara för att du kan fixa något betyder inte att du måste, eller ens du borde. Så nästa gång inser du – mellan att ta dina barn till busshållplatsen och lämna arbetet – att din sons hemläxa (eller hans lunchbox, fältresor tillståndsformulär eller allt annat han menade att ta med till skolan) ligger på köksbord, lämna det. Konsekvenserna som han kommer att möta kommer troligtvis att vara små, men de kommer att lämna ett bestående intryck – och sannolikt hjälpa till att bota hans glömska.
3. Sluta ta ansvar för dina barns handlingar. Du vet vad jag pratar om – den undermedvetna impulsen att ursäkta våra barns handlingar eftersom “vi” inte kom ihåg att påminna dem. Låt oss stoppa det helt. Kom också ihåg att våra barn hämtar på den tvekan och självtvivel, och det tjänar bara att få dem att tro att det verkligen är vårt fel!

1. Låt dem misslyckas. Detta är en biggie. Vi känner ofta att våra barns prestationer på något sätt (intimt) är kopplade till våra föräldrakunskaper – “Om de misslyckas misslyckas jag.” Men sanningen är att våra barn lär sig att misslyckas, en hel del av en mycket mer än de gör från att räddas! Visst finns det tillfällen då en tillfällig räddning behövs och uppskattas, men det borde inte bli en vardaglig händelse.

1. Låt dem lära av sina egna erfarenheter. Jag vet – det är vårt jobb att skydda våra barn från allt obekväma. Men sanningen är att obehagliga lärande erfarenheter ofta är mäktiga. De håller fast vid oss ​​och uppmanar oss att förändra vårt beteende. Och så mycket som vi skulle vilja överföra vår kunskap till våra barn, berätta bara för dem vad vi har upplevt, det fungerar inte så. Vi måste låta dem lära sig vissa saker för sig själva. Det betyder inte att vi inte kommer att vara där för att gå bredvid dem, förstås! Det betyder bara att vi måste låta dem lära sig några lektioner första hand, även om det är obehagligt för dem – och oss.
2. Fokusera på att utrusta dina barn med de färdigheter de behöver. Du är inte i klass med dina barn hela dagen. Du är inte där på skolbussen. Du kan inte vara ansvarig för allt som dina barn gör eller borde göra. I stället måste du lita på att du har utrustat dem med färdigheterna att göra sitt jobb, och när du ser att de kämpar, gå in och hjälpa dem att få den färdighet de saknar. Så lär du dem istället för att köra sina gymskor över till skolan på dagen, hur man gör en kalender för att hålla sig vid ytterdörren som listar de varor de behöver på olika dagar i veckan.

1. Gör inte för dina barn vad de kan göra för sig själva. Här är en annan vana vi växte in i kärlek för våra barn, eller hur? Men vi måste komma ihåg att de är kapabla. Tänk tillbaka på det här stolthetet när, som småbarn, gjorde de någonting för sig själva för första gången. Att låta dem göra för sig själva vad de verkligen kan göra – om de gör egna luncher eller städar sina egna rum – är en möjlighet att fortsätta ge dem “jag är så stolt över mig själv!”.
2. Räkna insatserna. Just nu är insatserna förmodligen ganska små. Att glömma sina läxor innebär att man får en noll på en uppgift, inte märkningstiden. Men när de blir äldre – och är mer på egen hand – är insatserna högre. Ett oansvarigt beslut kan innebära att man förlorar ett jobb, hamnar i en bilolycka eller sämre. Så påminn dig själv nu att de insatser inte är så höga än än. Kostnaden kommer att lära dem, men inte skada dem. Och motsatsen är lika sann – inte att lära dem att vara ansvarig nu ser nästan till att de betalar ett högre pris senare.

1. Känna igen paradoxen. Att låta dina barn lära sig av sina egna misstag är inte dåligt föräldraskap – det är fenomenal föräldraskap! Det handlar om att förbereda dem för vuxen ålder.
2. Namn känslan. Om dina ansträngningar att dra tillbaka från att vara en helikopterförälder gör att du känner dig lite obekväm, gör du förmodligen något rätt. Istället för att härda den oroande känslan men gå in och göra vad det än är, försöker du påminna dig själv om att inte göra, namnge känslan. Säger det högt (“låter honom få en noll på det läxa uppdraget eftersom jag inte körde tillbaka till skolan klockan 8:00 för sin matbok, känner sig obekväma”) eller skriver det en tidskrift kan hjälpa dig att behandla vad du känna sig utan att ge sig till frestelsen för övermälden.

Slutligen kom ihåg att det här är en process. Vi kommer inte att få det rätt varje gång. Vad som menar är att vi gör framsteg och fokuserar mer på vad som förbereder våra barn för vuxenliv än vad som alienerar vår ångest i ögonblicket.