Hur man hjälper ditt barn Sluta tumma sugande

Om du har haft en tumsugare har du förmodligen haft blandade känslor. Jag slår vad om att du har varit glad att ditt barn skulle kunna använda tummen för att vara självkänsla, men också lite orolig att de någon gång inte skulle veta hur de skulle självsjäl utan tummen. Du undrade också nog på vilken tid de behövde sluta.

Forskning visar att barn ska sluta tummen suga mellan åldrarna 2 till 4, eftersom kraftig suga kan orsaka att munens form förändras (som kan sättas fast med hängslen), men det kan också orsaka talproblem, som en lisp.

Så, om du har en tumsugare som inte verkar vara redo att ge upp tummen, men det är dags, här är några strategier som kan hjälpa till!

Prata med ditt barn om sin tumsugning.

Ha en diskussion med ditt barn om tumsugning och varför det är viktigt att de slutar suga tummen. De kan absolut veta varför du vill att de ska sluta. De behöver förstå att du inte bara säger “nej” utan anledning.

Ta reda på vilka situationer får ditt barn att suga sin tumme.

Många barn suger sina tummar när de är trötta, stressade eller uttråkade. Om du märker att ditt barn tycker om att suga sin tumme när du tittar på tv, så gör det uppmärksamt så att de är medvetna om vad de gör och erbjuder dem en kudde eller leksak att hålla i stället. Bedtime verkar vara den svåraste tiden att bryta tummen sugande vana så att göra en ny sömn rutin har varit till hjälp för många föräldrar. Erbjuder en filt, vitt brus eller något annat som en sensorisk burk som lugnar barnet för att hjälpa dem somna.

 Erbjuder en stressboll eller annat häftigt leksak till ditt barn för att klämma i stressiga situationer som ersättning för tummen.

Använd positiv förstärkning.

När ditt barn lyckas möta mål om att inte suga sin tumme, erbjuda dem små belöningar, till och med bara verbal beröm. Belöningar kan vara lika enkla som en stor hög fem, en klistermärke, en extra 5 minuters speltid, ett roligt hantverk eller bara att välja vilken låt som spelas på radion.

Ta det lugnt.

Avvänja ditt barn från tummen suger förmodligen inte att hända över natten.  Thumb sugning är en vana och som vi alla vet är vanor svårt att bryta, så ta det långsamt. Tänk på att börja med att be dem att sluta suga sin tumme utanför huset och då när barnet lyckas med det, sova ner tummen sugningstiden lite mer.

Nix Negative.

Även om du känner dig frustrerad av processen, försök att hålla dig positiv och positiv. Avvänjning från tumsugning bör inte vara stressigt för ditt barn. Försök inte täcka händerna med bindemedel eller läkemedel eftersom det kommer att frustrera dem och få dem att känna att de straffas.

Lycka till!