Hur man hjälper det känslomässigt känsliga barnet

Det beräknas att cirka 15% av barnen är känslomässigt känsliga. Känsliga barn reagerar på situationer på olika sätt än sina kamrater. Deras känslighetsmätare ökar, vilket innebär att de oftare visar känslor som sorg, förlägenhet, ilska, rädsla och oroa sig mer dramatiskt än sina kamrater eller de som är mindre känslomässigt känsliga.

Att hjälpa det känslomässigt känsliga barnet att balansera sina känslor med korrekt förståelse, uppmuntran och kvalitetstid hjälper dem att växa upp för att vara väljusterade och glada, kunna hantera sina känslor.

KLICKA PÅ ROUTINER

Har du märkt att de flesta barn som inte har fått tillräckligt med sömn blir känslomässigt känsliga? Du kan titta på dem på fel sätt och de börjar gråta eller om du frågar dem en fråga kan det minska dem till tårar eftersom du frågade fel väg? För att se till att du inte förknippar ditt barns känslighet, var noga med sin sömn och måltid rutin. Jag är en stickler för en regelbunden sömnrutin för barn, så jag rekommenderar starkt att du väljer en lämplig sängtid, gör en sömnrutin och håller fast vid det. Också erbjuda hälsosam mat så att de är väl näring samt väl vilade.

SPENDA KVALITETID SAMTAL

Det är viktigt att ditt barn känner sig bekväm i sin miljö. Ta reda på hur ditt barn ska kunna interagera med klasskamrater på stressfria sätt. Spendera tid med ditt barn en-mot-en så att de känner sig värda och uppskattade.  

CONVERSE MED DIN BARN

Känslomässigt känsliga barn delar vanligtvis hur de känner till allt, så de är speciellt bra att prata med.

 Gör det till en punkt att börja samtal med dina barn som kan utforska sina känslor och hjälpa dem att hantera känslor på lämpliga sätt. Tänk på att känslomässigt känsliga barn kan känna sig speciellt plockade när saker inte verkar vara “rättvisa”, så det är viktigt att prata om detta.

 De kan också hålla våld och ha svårt att förlåta, så som föräldern är känslig för ditt barns temperament och hjälper dem att hitta ord för att uttrycka sina känslor. Emosionellt känsliga barn är också särskilt empatiska och gör underbara vänner, så var noga med att diskutera hur deras omsorg kan förändra liv!

DISTRAKTION ARBETAR WONDERS

Ibland behöver ditt barn distraheras så att de inte bor på sina känslor. Vägleda ditt barn till en annan aktivitet för att omdirigera deras känslor.

Kom ihåg att dessa tips hjälper dig förälder ditt känslomässigt känsliga barn, men det bästa sättet att hjälpa ditt barn är att älska dem ovillkorligt.