Što znači pojam “emocionalni razvod”?

Emocionalni razvod je psihološki mehanizam koji neki supružnici koriste kada osjećaju da je brak postao prijetnja njihovoj dobrobiti. 

Kada se emocionalno razvedete od svog supružnika, razdvojili ste svoje emocije od braka. Za neke supružnike to se događa prije razvoda. Za druge, to se ne događa tek nakon razvoda.

Većina razvoda je jednostrana. Vrlo rijetko, svatko će sjesti i zajedno odlučiti o razvodu.

Uobičajeno je da se supružnik koji se već odvojio od emocionalnog braka želi razvod. Taj je suprug prošao kroz “emocionalni razvod”, a sada mora biti zakonski neovisan od svog supružnika.

Neki se supružnici godinama bore s osjećajima emocionalne udaljenosti prije nego što dođu do zaključka da je razvod rješenje bračnih problema ili načina na koji se osjećaju emotivno. Ove supružnike obično nazivaju “supružnik koji hoda”.

Sporedni supružnik može se emocionalno odvojiti iz raznih razloga. Najčešće emocionalno odvajanje od braka i supružnika je mentalno uvjerljiv način dopuštanja supružnika da održava granice kada smatraju da su povrijeđeni ili je brak postao nesiguran za njih. 

Emocionalno razvod bračnog druga pomaže osobi održati osjećaj psihičkog integriteta ako se suočava s onim što osjećaju emocionalno zahtjevna situacija.

U osnovi, emocionalni razvod dolazi prije pravnog razvoda za neke jer su osjetili potrebu povlačenja i zaštite od problema u braku. 

Supružnik koji je nakon pravnog razvoda ostavljen da se bavi emocijama, obično se naziva “ostavljenom za supružnikom”. Bez obzira na ulogu koju se nalazite u igri, morate se suočiti sa završetkom vašeg braka i početi se gledati kao zaseban pojedinac, više nije suprug / supruga.

Ili se rod može emocionalno razvesti od braka, ali je češći kod žena. 

Značajke supružnika koji hoda

• Nekekomunicativna nakon što je proveo godine pokušavajući komunicirati frustracije.
• Hladno i udaljeno. Napokon je odustao, više nije zainteresiran za rad na braku.
• Proveli velike količine vremena daleko od kuće kako bi izbjegao nesretni brak.
• Razdražljiv i nestrpljiv. Nasilje supružnika pokušava spasiti brak.
• Želi da se postupak razvoda brzo krene.

Karakteristike lijevo iza supružnika

• Šok, nije imao pojma da u braku postoje problemi.
• Tražite načine kako spasiti brak.
• Postaje prijanjan, često prosio i molio za još jednu šansu.
• Pokaže bizarno ponašanje poput stalkinga i uznemiravanja.
• Osjećaji tjeskobe i straha o budućnosti i ponovno samostalni.
• Pokušava sve da odgodi proces razvoda i drži se svog braka i supružnika.

Iskoristite kontrolu nad svojim emocijama

Osnovni instinkt lijevo supružnika je kontrolirati situaciju. Nisu uspjeli vidjeti znakove upozorenja, pokazuju da je brak u nevolji i ne znaju kako učinkovito reagirati. Kao rezultat toga, oni reagiraju na načine koji su gurili supružnika koji je hodao daleko dalje emocionalno.

Žele učiniti ili reći nešto što će emotivno privući supružnika u brak. Zbog straha i emocionalne boli koja dolazi zajedno s gubitkom nekoga koga vole, lišće iza supružnika često uzrokuje sukob tijekom procesa razvoda koja je nepotrebna.

Važno je shvatiti da supružnik koji se već odvojio od braka nije zla osoba. Oni ne nose oko dnevnog reda boli i boli. Oni su u potrazi za bijegom iz situacije koja im je nanijela povredu i bol. I to može uzrokovati da odgovore na šok i bol bližnjeg supružnika u onome što izgleda kao hladno i izračunato. 

Njihove želje i potrebe ne mogu se kontrolirati iracionalnim, bizarnim ponašanjem. Najbolja stvar koju lijevo supružnik može učiniti jest doći do uvida u činjenicu da oni imaju samo kontrolu nad vlastitim osjećajima.

Usredotočujući se na kontrolu njihovih emocija, pomoći će im glatko kretanje kroz proces emocionalnog odvajanja od supružnika. S druge strane, lakše će pronaći put kroz pravni postupak razvoda.