Je odbacivanje vaših osjećaja zbog nedostatka komunikacije verbalnog zlostavljanja?

Verbalno zlostavljanje, upotreba riječi koje su povrijeđene može se također ostvariti odbijanjem komuniciranja. Kada vaš suprug odbacuje svoje osjećaje zbog nedostatka komunikacije, verbalno se zlorabi.

Odbijanje razgovarati ili potvrditi svoje osjećaje jednako je zlostavljivo kao i korištenje riječi koje će vas spustiti ili ponižavati. Vaš supružnik vam može dati tihi tretman ili vas omalovažava da imate određene osjećaje.

Na taj način minimizira vas i vaše osjećaje. Kad se osjećaji minimiziraju na taj način, na kraju ćete naučiti zanemariti vlastite osjećaje. Naposljetku zanemarite supružnik i sebe.

Kako ćete znati ako vam se osjećaji odbacuju?

1. Kao što sam rekao gore, vaš suprug vam daje tihi tretman. Ako izražavate osjećaje, oni nisu zadovoljni, oni reagiraju ne reagirajući. Želite li nekome znati koliko malo on / ona znači za vas … dati im tihi tretman.

Na primjer, Cathy je vjernik je iskrena komunikacija, njezin muž Ed je sukobnik. Kad Cathy kaže: “To mi je povrijedilo moje osjećaje kad si rekao da sam uobičajen.” Edova reakcija na Cathya koja dijeli svoje osjećaje jest da se približi i ne priča o Cathy, njezinim osjećajima ili ponižavajućem primjedbi.

Ili Cathyjevi osjećaji nisu važni Edu ili Ed nije nikad naučio sudjelovati u razgovoru koji se boji da će uzeti negativan prijelaz.

Bez obzira na razlog, zbog Edove nespremnosti da komuniciraju svoj brak, osuđeno je. 

2. Vaš suprug može priznati vaše osjećaje, ali ništa ne poduzima za promjenu stanja. On / ona može biti izvrstan slušatelj i komunikator, ali siromašan u poduzimanju koraka potrebnih za rješavanje bračnih problema. Čini se da vaš supružnik brine slušajući, ali pokazuje koliko malo brine jer ne poduzima akciju.

Benova supruga, Ashley voli kupovati. Ben komunicira s Ashleyjem da njezina kupnja uzrokuje financijske probleme za par. Ashley sluša, kaže Benu da je žao i da će taj problem pod kontrolom. Sutradan, Ashley troši 400 dolara na novi par cipela. 

Benu je poslala glasnu poruku da njezina zabrinutost zbog financija nije zabrinuta za nju. Ben, u ovoj situaciji, ima izbor. On može oduzeti joj pristup novcu ili dobiti drugi posao. Bez obzira kakav izbor on čini Ben, bit će ogorčen Ashleyjevu odricanju od njegovih briga i svi znamo kakav je gadost na brak. Nije lijepo!

3. Vaš supružnik sluša, a zatim vas umire od osjećaja kako to radiš. Jeste li ikada sjeli, otvorili srce vašem suprugu samo da mu kažete, ti si glup? JOJ! Naučite sakriti svoje osjećaje. Osjećate se nesigurno u vezi i sumnjate u vlastite osjećaje. Postajete dijete; vaš suprug postaje roditelj.

Ginny ne može pogriješiti, James, njezin muž ne može ništa učiniti. Ginny ga izbacuje na svakom koraku, smirujući njegov osjećaj i mišljenje. Ako James kaže da djeca trebaju prijeći u krevet, Ginny okreće svoje oči i kasnije ih spava. Jakov nema glasa u vlastitom braku, jer se boji Ginnyjeve stalne negativne reakcije na bilo koje mišljenje, misli ili osjećaje da dijeli.

Ginny će jedan dan poželjeti da je poštovala svog muža!

Verbalno zlostavljanje može biti teško identificirati i odgovoriti. Za razliku od tjelesnog zlostavljanja koja ostavlja ožiljke za drugima, verbalno zlostavljanje ostavlja emocionalne ožiljke. Iako su ti ožiljci skriveni, jednako su devastatni. Jeste li se našli u verbalno uvredljivom braku?

Više o verbalnom i emocionalnom zlouporablju:

Zove li vaš suprug imena??
Da li vaš suprug koristi riječi da te posrami?
Zar tvoga supruga vikne, zakune i vrišti kod tebe?
Da li vaš suprug koristi prijetnje da vas zastraše?
Zar vam supružnik krivi zbog lošeg ponašanja?
Je li vaš brak učinio bolesnima??
Je li vaš suprug verbalno manipulirao vama?