गुदा सेक्स हमेशा दर्द होता है?

विचार यह है कि गुदा सेक्स हमेशा दर्द होता है, यह एक आम मिथक है, इस विचार के विपरीत नहीं कि योनि संभोग हमेशा पहली बार दर्द होता है। इनमें से कोई भी सच नहीं है.

सच्चाई यह है कि यदि आप इसे सही कर रहे हैं, तो जब तक आप इसे नहीं चाहते हैं तब तक कोई यौन संबंध कभी भी चोट नहीं पहुंचाएगा। इसे “सही” करके, मेरा मतलब सिर्फ सही तकनीक नहीं है। इसे सही करने का मतलब है कि आपके शरीर पर ध्यान देना और यह जानना कि यौन उत्तेजना कैसा महसूस कर रहा है, उसमें बदलाव होने पर प्रतिक्रिया कैसे दी जाए.

यदि आपको अवांछित दर्द या असुविधा महसूस हो रही है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि आपको जो भी कर रहे हैं उसे धीमा करने, बंद करने या स्विच करने की आवश्यकता है.

गुदा सेक्स के लिए, यह सच है कि बहुत से लोगों को पहली बार दर्द या असुविधा का अनुभव होता है या पहली बार उनके पास एक नए साथी के साथ होता है। हालांकि, ज्यादातर संचार, सहयोग और अक्सर पर्याप्त स्नेहन की कमी के कारण नहीं है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि गुदा सेक्स के लिए कुछ अंतर्निहित है जिसका अर्थ है कि इसे चोट पहुंचाना है.

जब आप गुदा सेक्स या अधिक विशेष रूप से गुदा प्रवेश कर रहे हैं, तो आपकी स्फिंकर की मांसपेशियों को बढ़ाया जा रहा है। वे मांसपेशियों हैं, हालांकि, और जब तक वे ठीक से फैले हुए हैं, उन्हें व्यायाम करने में कोई हानि नहीं है। सुरक्षित और सुखद गुदा सेक्स के लिए आपको इन मांसपेशियों को आराम करने में सक्षम होना चाहिए, न केवल उन्हें फैलाने के दर्द को सहन करना सीखना। यदि आपकी तकनीक ग्रिन और सहन करना है, तो आपके पास सुरक्षित या सुखद गुदा सेक्स नहीं है.

गुदा सेक्स का एक अन्य पहलू जो असुविधा का कारण बन सकता है वह गुदा नहर और गुदाशय में पूर्णता या दबाव की भावना है। किसी भी शारीरिक परिस्थिति को छोड़कर, यह असुविधा आपके शरीर को “नहीं” कहती है जितना आपका शरीर कह रही है “यह क्या है? मुझे पहले यह महसूस नहीं हुआ है। “आप पाते हैं कि आपको वह भावना पसंद नहीं है, और यदि ऐसा है, तो गुदा प्रवेश संभवतः आपके लिए नहीं है.

हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि एक बार जब वे सनसनी के साथ सहज महसूस करते हैं, तो नवीनता के पीछे खुशी होती है.

कभी भी दर्द का सामना किए बिना गुदा सेक्स करना संभव है, लेकिन इसमें कुछ अतिरिक्त काम लगता है। गुदा सेक्स करने के लिए महत्वपूर्ण कदम यहां दिए गए हैं जो कभी दर्द नहीं करते हैं:

• गुदा हस्तमैथुन के माध्यम से अपने आप से शुरू करें.
• इसके बारे में अपने साथी से बात करें, और सुनिश्चित करें कि आप गुदा सेक्स के दौरान दोनों आरामदायक बात कर रहे हैं, इसलिए यदि आप आवश्यकता हो तो आप धीमा कर सकते हैं, रोक सकते हैं या बदल सकते हैं.
• हमेशा लूब्रिकेंट का उपयोग करें.
• हमेशा धीरे-धीरे शुरू करें; गुदा सेक्स कभी नहीं भागो.

यदि आपने यह सब किया है और अभी भी दर्दनाक या असहज होने के लिए गुदा सेक्स ढूंढते हैं, तो कम से कम दो अन्य संभावनाएं हैं: शारीरिक स्थिति या स्थिति हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप गुदा सेक्स के दौरान दर्द होता है – आप बात करना चाह सकते हैं इसके बारे में अपने डॉक्टर के साथ। दो: आप गुदा प्रवेश पसंद नहीं कर सकते हैं। बहुत से लोग नहीं करते हैं, और कुछ लोग गुदा पसंद करते हैं बिना प्रवेश के खेलते हैं.