सोलो गुदा सेक्स की खोज करने के लिए आपकी सर्वश्रेष्ठ मार्गदर्शिका

गुदा सेक्स हर किसी के कप चाय नहीं है। रहस्य और वर्जित जो इसके चारों ओर घूमता है, वह ऐसा लगता है कि हर कोई कोशिश करना चाहता है, लेकिन नीचे की रेखा यह है कि कुछ लोग इसे पसंद करते हैं और कुछ लोग नहीं करते हैं.

तो आप कैसे बता सकते हैं कि आप करते हैं या आप कम से कम एक बार नहीं कर रहे हैं? यह चुंबन की तरह नहीं है, एक ऐसी गतिविधि जिसे हम दूसरों के साथ प्रयोग के माध्यम से खोजते हैं जिन्हें हम नहीं जानते हैं या विशेष रूप से भी पसंद नहीं करते हैं.

 इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे करते हैं, गुदा सेक्स को एक्सपोजर की एक निश्चित मात्रा की आवश्यकता होती है.

इसे आजमाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे अपने आप से बाहर निकालें। मज़ेदार होने के अलावा, गुदा हस्तमैथुन आपको अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने और अच्छा (और क्या नहीं) पर ध्यान देने की अनुमति देता है, जो जानकारी है जिसे आप गुदा होने की योजना बना रहे हैं के साथ सेक्स ऐसे.

अपना होमवर्क करें

यदि आप पढ़ना पसंद करते हैं, तो गुदा सेक्स के बारे में बहुत सी अच्छी किताबें हैं, और अधिकांश सेक्स मैनुअल में कम से कम एक अध्याय शामिल है। यदि आप देखना पसंद करते हैं, तो कुछ अनुशंसित शैक्षिक वीडियो हैं। हालांकि आप सीखते हैं, स्पिन्टरर मांसपेशियों, गुदा नहर, और प्रोस्टेट ग्रंथि (यदि आपके पास एक है) सहित आपके गुदा शरीर रचना के मूल भागों को सीखकर शुरू करें। शिक्षा पर हाथों की तरह कुछ भी नहीं है, लेकिन पहले सड़क मानचित्र की जांच करने से आप थोड़ा आसान हो सकते हैं.

दस्ताने ऊपर

गुदा अन्वेषण शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका आपके स्वयं के स्पर्श के साथ है.

हम में से कई को गुदा सेक्स के बारे में लटका है क्योंकि इसमें शामिल मल के निकटता है। अभ्यास में गुदा सेक्स के दौरान मल से परहेज करना आपके विचार से आसान है। लेटेक्स या नाइट्रियल दस्ताने का उपयोग करना आपके गुदा खेलने को सुरक्षित और साफ रखने का सबसे आसान तरीका है। दस्ताने द्रव संचरण को रोकते हैं, और वे किसी भी सूखी त्वचा या नाबालिग लटका नाखूनों को भी सुचारू बनाते हैं.

सुनिश्चित करें कि आपको दस्ताने मिलते हैं जो आपको अच्छी तरह से फिट करते हैं. 

तेल लगाओ

गुदा हस्तमैथुन के लिए व्यक्तिगत स्नेहक आवश्यक है। न तो गुदा और न ही गुदा अपने स्वयं के स्नेहन का उत्पादन करते हैं, और गुदा के अंदर ऊतक आसानी से आँसू देता है। एक अच्छी गुणवत्ता वाले लुब्रिकेंट का उपयोग न केवल चीजों को स्लाइड में आसान और बाहर कर देगा, बल्कि यह हानिकारक ऊतक की संभावनाओं को कम करेगा। जैसे ही आप खेलते हैं, आपको अधिक लुब्रिकेंट जोड़ना होगा। एक लूब्रिकेंट चुनें जो गुदा सेक्स के लिए अच्छा है, जिसका अर्थ है कि यह लंबे समय तक चलने वाला, मोटा होना चाहिए, और इसमें कोई desensitizing अवयव नहीं है.

एक्सप्लोर करने के लिए समय ले लो

जब गुदा हस्तमैथुन की बात आती है तो आप चीजों में भाग नहीं सकते। विशेष रूप से गुदा और स्फिंकर की मांसपेशियों को आराम करने और एक नए प्रकार के स्पर्श और उत्तेजना के लिए उपयोग करने की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आपके पास पहली बार खेलने के लिए बहुत समय और गोपनीयता है, इसलिए आप जो भी महसूस कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और चिंता न करें कि आपके दरवाजे पर दस्तक कौन दे सकता है और आपको बाधित कर सकता है. 

बाहर शुरू करो

एक बार जब आपको दस्ताने मिल जाए और अपनी अंगुलियों पर कुछ ल्यूब डालें, तो अपने गुदा के बाहर की खोज शुरू करें। धीरे-धीरे गुदा खोलने के आसपास त्वचा के क्षेत्र को मालिश करें, और इस तरह ध्यान दें कि यह कैसा लगता है। अपनी सांस पर ध्यान दें, और जब आप एक्सप्लोर करें तो गहरी सांस लें.

यदि आप कर सकते हैं, तो पहले अपनी अंगुलियों से ऐसा करना सबसे अच्छा है ताकि आप महसूस कर सकें कि आपका शरीर आपके स्पर्श पर प्रतिक्रिया दे रहा है। यदि आपको टच उत्तेजना नहीं मिल रही है लेकिन जारी रखना चाहते हैं, तो आप अपने शरीर के अन्य हिस्सों को एक ही समय में उत्तेजित कर सकते हैं ताकि आपके उत्तेजना को बढ़ाया जा सके। इस बिंदु पर प्रवेश पर ध्यान केंद्रित न करें.

पहली बार जा रहे हैं

जब आप अंदर उंगली लगाने के लिए तैयार होते हैं, तो अपनी उंगली की नोक को पोक करने या उपयोग करने की कोशिश न करें। इसके बजाय, गुदा के उद्घाटन के खिलाफ धीरे-धीरे अपनी उंगली के पैड को रखें और कोमल दबाव लागू करें (जैसे कि कंप्यूटर टचपैड या दरवाजे पर दबाकर)। गुदा खोलने पर सर्कल में सांस लेना और अपनी अंगुली के पैड को चारों ओर ले जाना। यदि आप धीरे-धीरे नीचे आते हैं, तो आपको अपनी स्फिंकर की मांसपेशियों को आराम करना चाहिए और आपकी उंगली को स्लाइड करना चाहिए। अगर आपको कोई दर्द महसूस होता है, तो बस धीमा हो जाएं और अधिक स्नेहक जोड़ें.

एक्सप्लोर करने के लिए जगहें

एक बार जब आप आसानी से अंदर उंगली प्राप्त कर लेते हैं, तो कुछ सुखद बिंदुओं का पता लगाएं। गुदा के उद्घाटन में तंत्रिका समाप्ति की उच्चतम सांद्रता होती है। गुदा के अंदर ज्यादातर पूर्णता या दबाव की भावनाओं का जवाब देता है। यदि आपके पास प्रोस्टेट ग्रंथि है, तो गुदा की सामने की दीवार पर दबाव डालकर कुछ इंच इंच इसे उत्तेजित करेंगे। यदि आपके पास क्लिटोरिस है, तो (आंतरिक) क्लिटोरल बॉडी की नोक को गुदा के माध्यम से भी उत्तेजित किया जा सकता है.

विभिन्न आंदोलनों

एक बार जब आप एक उंगली के प्रवेश के साथ सहज हो जाते हैं, तो आप विभिन्न प्रकार के आंदोलन के साथ प्रयोग करना शुरू कर सकते हैं। यह आपकी अंगुली को पूरी तरह से अंदर या बाहर ले जाने की तरह कैसा लगता है या इसे आगे बढ़ाने के लिए और फिर अपनी पूरी उंगली को हटाए बिना बाहर खींचता है? गुदा के अंदर आप अपनी अंगुली को धीरे-धीरे घुमा सकते हैं, गुदा नहर के विभिन्न किनारों पर दबाव कैसे ध्यान देते हैं, इस पर ध्यान देना.

आकार में प्रयुक्त हो रही है

स्फिंकर की मांसपेशियों में काफी मात्रा में खींचने में सक्षम हैं, और गुदा नहर उचित रूप से बड़े आकार के शरीर के अंगों या गुदा सेक्स खिलौनों को समायोजित कर सकता है। इसे सुरक्षित रूप से करने के लिए, आपको धीरे-धीरे निर्माण करने की आवश्यकता है। यदि आप उंगली से बड़े कुछ में घुसने में रुचि रखते हैं, तो गुदा हस्तमैथुन बड़े आकारों के साथ सहज महसूस करने का एक अच्छा तरीका है। एक बार आपको एक उंगली मिल जाने के बाद, आप दो अंगुलियों में जा सकते हैं। आप गुदा सेक्स खिलौनों का भी उपयोग कर सकते हैं और छोटे से बड़े आकार तक बना सकते हैं.

सफाई करना

यहां तक ​​कि यदि आप इसे नहीं देखते हैं, तो अगर आप अपने गुदा के बाहर या अंदर छूने के बाद कुछ भी छूते हैं तो फेकिल पदार्थ और बैक्टीरिया फैल सकता है और फैल जाएगा। सावधानीपूर्वक धोने के बिना आपको कभी भी गुदा खेलने से योनि खेलने में नहीं जाना चाहिए। गुदा में खुशी से रहने वाले जीवाणु योनि में खुश नहीं हैं, और गंभीर संक्रमण कर सकते हैं। गुदा हस्तमैथुन के बाद सफाई करने के कुछ सुझाव नीचे दिए गए हैं.

टिप्स

1. दस्ताने लेना
   अपने आप को छूने के लिए उपयोग किए जाने वाले दस्ताने के बाहर छूने से बचें। अपने दस्ताने को हटाने के लिए, दस्ताने के कफ के नीचे एक साफ उंगली डालें और उसे नीचे खींचें और एक बार में अपने हाथ से दाएं हाथ में रखें, ताकि दस्ताने पूरी तरह से बाहर हो जाए। इस तरह आप दस्ताने की बाहरी सतह के किसी भी हिस्से के संपर्क में नहीं आते हैं। यदि दोनों हाथ दस्ताने लगे हैं, तो अपने दस्ताने को हटाने के बाद अपने हाथ सावधानी से धो लें.

1. सेक्स खिलौने और ल्यूब बोतलों की सफाई
   यदि आप अपने अंदर के दस्ताने के साथ स्नेहक की बोतल को छूते हैं, तो बोतल के बाहर भी ध्यान से धो लें। उसी हाथ से टोपी को छूने से बचने का प्रयास करें जिसका उपयोग आप स्वयं को छूने के लिए कर रहे हैं क्योंकि टोपी अक्सर साफ होने के लिए बोतल का एक कठिन हिस्सा होता है। गुदा सेक्स खिलौने को साफ रखने का सबसे आसान तरीका हर बार खिलौने पर एक नया कंडोम रखना है। यदि आपके पास सिलिकॉन गुदा खिलौने हैं, तो आप उन्हें पानी में 2 से 5 मिनट तक उबालें। खिलौने और चिकनाई की बोतलों की सफाई के बाद अपने हाथ धोना याद रखें.
2. याद रखें: गुदा सेक्स को चोट नहीं पहुंची है
   यदि यह चोट पहुंचा रहा है तो आपको धीमा करने की आवश्यकता है और सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त स्नेहक का उपयोग कर रहे हैं। यदि आप बहुत धीमी गति से चल रहे हैं, बहुत सारे स्नेहक का उपयोग कर रहे हैं और चालू हैं लेकिन अभी भी दर्द या बेचैनी का सामना कर रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करना चाहेंगे कि आपके खेल के तरीके से कोई संबंध नहीं है दर्द.