अगर आपको दोस्तों को कठिन समय मिल रहा है, तो कुछ कारण हो सकते हैं कि आप दूसरों के साथ संबंध स्थापित क्यों नहीं कर रहे हैं। सबसे पहले, नए दोस्त बनाना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपने हाल ही में खुद को एक नए शहर में या यहां तक कि जीवन परिस्थितियों के एक नए सेट के साथ भी पाया है.
यहां कुछ ऐसी चीजें हैं जो आप नए दोस्तों को बनाने की अपनी क्षमता को कम करने के लिए कर सकते हैं:
आप इसे पर्याप्त समय नहीं देते हैं
किसी के साथ बंधन विकसित करना समय लगता है.
आपको कुछ तरीकों से लोगों से मिलने के साथ सक्रिय रूप से शामिल होना है, जैसे नई गतिविधियां करना, कक्षाएं, स्वयंसेवीकरण, या इसी तरह की। जबकि आप यह सब करते हैं तो आपको छोटी बात करना पड़ता है और देखें कि क्या आप किसी से जुड़ते हैं या नहीं। यह बहुत काम है जिसे पहुंचाया नहीं जा सकता है, या आपकी दोस्ती सिर्फ असली नहीं होगी.
हालांकि यह बहुत निराशाजनक हो सकता है, दोस्तों को बनाने पर मत छोड़ो। कनेक्शन खोजने से पहले यह आपको काफी समय ले सकता है – छह महीने या उससे भी अधिक। इसका मतलब यह नहीं है कि, आप इस दौरान लोगों से नहीं मिलेंगे। अपने आदर्श मित्र को ढूंढने से पहले, जिस तरह से आप आरामदायक मित्रों और परिचितों के साथ बने रिश्ते का आनंद लें.
आप दृष्टिकोण के रूप में नहीं आ रहे हैं
आप अपने आप को नए दोस्तों के साथ कैसे पेश करते हैं? क्या आप खुले और पहुंचने योग्य हैं? यदि नहीं, तो आप लोगों को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करने से लोगों को डरा सकते हैं। सावधान रहें कि जब आप नए लोगों के आस-पास होते हैं तो आप अपने फोन का उपयोग कैसे करते हैं.
अक्सर, जब लोग परेशान होते हैं या फोन की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो लोग टेक्स्ट पर बात करते हैं या बात करते हैं, और यह संदेश को एक संभावित नए दोस्त को भेज देगा कि आप बात करने में बहुत व्यस्त हैं.
आप अन्य लोगों में रुचि नहीं दिखा रहे हैं
अगर आप अपने दोस्तों के बारे में बात करते हैं तो आप अपने जीवन में कई अच्छे लोगों को नहीं रखेंगे.
अपने वार्तालाप कौशल की पुन: जांच करें और आप लोगों के साथ कैसे आ रहे हैं। यदि यह आपके बारे में है, मानसिक रूप से वापस कदम उठाएं और इसके बजाय अपने संभावित मित्रों के बारे में विचारशील प्रश्न पूछें। लोग सकारात्मक ध्यान की सराहना करते हैं, इसलिए उन्हें अपने बारे में पूछना सुनिश्चित करें.
आप पर्याप्त नई गतिविधियां नहीं कर रहे हैं
कभी-कभी जब आपके पास दोस्तों को कठिन समय लगता है, तो आपको अलग-अलग लोगों से मिलने के लिए अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना होगा। यदि आपने वर्षों से एक ही लोगों के साथ लटका दिया है, तो आपको नए लोगों से मिलने में कठिन समय लगेगा। यदि आप एक ही समूह में और एक ही गतिविधि के साथ लंबे समय तक रहे हैं, तो किसी को भी नए मिलना मुश्किल होगा क्योंकि आप सभी समान परिचित स्थानों पर जायेंगे.
दोस्तों को ढूंढने के लिए आपको किसी और को बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप जो कर रहे हैं वह काम नहीं कर रहा है, तो इसे किसी और चीज़ में बदलने पर विचार करें। अपने शौक का समर्थन करने वाले एक नए समूह में शामिल हों, एक नई गतिविधि से संबंधित एक मीटिंग समूह ढूंढें जिसे आप कोशिश करना चाहते हैं, या अपने स्थानीय रिक लीग में स्पोर्ट्स टीम में शामिल हों.
आप नहीं जानते कि एक दोस्त कैसे बनें
शायद आपके पास एक चरित्र दोष के कारण दोस्तों को बनाने में कठिनाई होती है जो आपको दूसरों को दूर करने का कारण बनती है। हो सकता है कि आप चीजों को अपने बारे में सब कुछ बनाने के लिए उपयोग किए जाते हैं और जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है तो दूसरों का समर्थन नहीं करते हैं.
आप कैसे जानते हैं कि आप स्वार्थी क्यों हैं? यहां कुछ सुराग हैं.
- आपके दोस्त हमेशा आपसे नाराज प्रतीत होते हैं, लेकिन आप नहीं जानते क्यों.
- आप उन चीजों की मानसिक सूची रखते हैं जो आपको लगता है कि आपके दोस्तों को आपके लिए क्या करना चाहिए.
- जब आप अपने दोस्तों के अन्य दायित्वों या दोस्ती करते हैं तो आप गुस्सा हो जाते हैं.
- आपके दोस्तों ने आपको बताया है कि आपने उन्हें अतीत में निराश किया है.
- आप हर समय “सही” होने के प्रति इतने चिंतित हैं कि आप तब भी तर्क देते हैं जब आपको कुछ जाने देना चाहिए.
इस प्रकार के व्यवहार का उपाय अधिक आत्म-जागरूक होना है। आपके द्वारा की जाने वाली चीज़ों पर ध्यान दें, क्षमा करें और अपने दोस्तों की सराहना करने के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें.
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