हाईस्कूल में प्रवेश करना, आपको चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा जो आप निपटने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं। तुम अकेले नही हो। कई किशोर तनाव गृहकार्य, जटिल विषयों, कॉलेज के पूर्व पाठ्यक्रम और अच्छे ग्रेड प्राप्त करने की आवश्यकता महसूस करते हैं। यह निराशाजनक हो सकता है, खासकर अगर आपके पहले अंक वापस आते हैं, और वे नहीं हैं जो आप या आपके माता-पिता ने आशा की थी.
जानें कि आपके पास अभी भी अपने ग्रेड को बदलने की शक्ति है। अध्ययन चाल और संसाधन हैं जो मदद कर सकते हैं.
ये सुझाव पेट्रीसिया टेलीस्को द्वारा प्रेरित हैं.
घर पर सफलता के लिए युक्तियाँ
- अपने माता-पिता के साथ अपनी समस्याओं पर चर्चा करें। वे केवल आपकी मदद करने में सक्षम होंगे यदि आप उन्हें बताते हैं कि आपको सहायता चाहिए.
- खुद को एकदम सही अध्ययन क्षेत्र बनाओ। आपको पर्याप्त प्रकाश की आवश्यकता है ताकि आप पढ़ और लिख सकें। आप संगीत सुनने में सक्षम होना चाहेंगे। आप एक कंप्यूटर या टैबलेट तक पहुंच चाहते हैं। पीले रंग के जैसे उत्साही रंग वाले क्षेत्र में आपके दिमाग को ताजा रखने में मदद मिल सकती है.
- जबकि आप बिस्तर पर अध्ययन करने के लिए लुभाने के लिए प्रेरित हो सकते हैं, यह लेखन या कीबोर्डिंग के लिए आदर्श नहीं होगा, और आप सोने के लिए बहने में लुप्त हो सकते हैं। आपको एक टेबल या डेस्क की आवश्यकता है जहां आप अच्छी मुद्रा के साथ बैठ सकते हैं और अपने अध्ययन के समय से अधिक लाभ उठा सकते हैं.
- जब आप अध्ययन करेंगे और अपना होमवर्क करेंगे तो नियमित घंटे निर्धारित करें। एक पैटर्न आदत बनाने में मदद करता है, और अच्छी आदतें सफलता की ओर ले जाती हैं.
- आपको अपने दिमाग को ईंधन भरने की ज़रूरत है, लेकिन इसे स्वस्थ स्नैक्स के साथ रहने की जरूरत है जो आपको तैयार करने या आपको नींद बनाने में अधिक समय नहीं लगेगा। फल, veggies, पागल के लिए योजना.
- इसे एक टीम प्रयास करें। एक अध्ययन भागीदार आपको ट्रैक पर रहने में मदद कर सकता है (जब तक आप सही चुनते हैं)। परीक्षण से पहले आप अपने माता-पिता को प्रश्नोत्तरी करने के लिए भी सूचीबद्ध कर सकते हैं.
चार-भाग अध्ययन विधि
यह विधि आपको पढ़ने और व्याख्यान से अधिक जानने और याद रखने में मदद करेगी। यह आपके मस्तिष्क के माध्यम से जानकारी को चार अलग-अलग तरीकों से संसाधित करता है.
- हस्तलिखित नोट्स लें। हालांकि उन्हें कीबोर्ड या उन्हें रिकॉर्ड करना आसान प्रतीत हो सकता है, हस्तलेखन का कार्य आपके दिमाग को समझने और अधिक जानकारी को बनाए रखने की अनुमति देने के लिए दिखाया गया है.
- अपने हस्तलिखित नोट्स को अपने कंप्यूटर या टैबलेट में ट्रांसक्रिप्ट करें। यह आपको उनकी समीक्षा करने के साथ-साथ एक पठनीय रिकॉर्ड बनाने का मौका देता है.
- अब अपने नोट्स को पढ़कर खुद को रिकॉर्ड करें। जोर से जानकारी बोलने से आप इसे एक नए तरीके से बनाए रखेंगे.
- रिकॉर्डिंग को दो बार सुनें। इस तरह, आपका दिमाग फिर से जानकारी को संसाधित करता है.
स्कूल में अध्ययन सहायता प्राप्त करना
- अपने मार्गदर्शन सलाहकार का लाभ उठाएं। सफल होने में आपकी सहायता करने के लिए यह उनका काम है। चर्चा करने के लिए एक नियुक्ति करें कि कौन से वर्ग सबसे चुनौतीपूर्ण रहे हैं। वह आपको बेहतर प्रसाद के लिए चलाने में सक्षम हो सकती है जो आपको अपने करियर लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी.
- यदि आपके पास अध्ययन हॉल समय है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसका प्रभावी ढंग से उपयोग कर रहे हैं। यह पुस्तकालय का उपयोग करने, संसाधन सामग्री का पता लगाने, या यहां तक कि एक शिक्षक या शिक्षक ढूंढने का अवसर है जो आपकी मदद कर सकता है.
- शिक्षकों के पास अक्सर अतिरिक्त सहायता घंटे होते हैं जहां वे आपकी सहायता कर सकते हैं। विशेष रूप से किसी भी बड़े परीक्षण से पहले, सूची में जाओ.
- क्या उन विषयों के लिए अध्ययन समूह या शिक्षक उपलब्ध हैं जो आपको सबसे चुनौती दे रहे हैं? यदि आप कोई नहीं पा रहे हैं तो अपने मार्गदर्शन सलाहकार से पूछें.
ऑनलाइन
- उन विषयों के लिए घर पर ऑनलाइन प्रोग्राम या सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें जो आपको सबसे अधिक चुनौती देते हैं.
- आपका मार्गदर्शन परामर्शदाता साइट, ऑनलाइन प्रोग्राम और सॉफ़्टवेयर का सुझाव दे सकता है जो विद्यालय में उपलब्ध है जो पूरक होगा.
सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। यह आपको अपनी पढ़ाई में रखने और चीजों को बदलने के लिए और अधिक ऊर्जा लाएगा.
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