पारिवारिक रिश्ते में ट्रस्ट कैसे विकसित करें पर उपयोगी टिप्स

मैंने कई साल पहले परिवारों में विश्वास के बारे में एक बड़ा सबक सीखा था जब मैंने एक ऐसे परिवार के साथ काम किया जहां पिता ने अपनी पत्नी और बच्चों के बड़े पैमाने पर विश्वास किया था। मैं स्थिति के विवरण में नहीं जाऊंगा लेकिन यह सभी संबंधित लोगों के लिए दर्दनाक था। शुरुआत में, पिताजी समझ नहीं पाए थे कि वह अचानक घर पर सार्वजनिक दुश्मन नंबर वन क्यों बन गया। उसने अपने परिवार से कुछ व्यवहार छुपाया था और जब वह व्यवहार बहुत सार्वजनिक तरीके से प्रकाश में आया था, तो उसका परिवार तबाह हो गया था और इसके परिणामस्वरूप तलाक और विद्रोह हुआ.

इस परिवार के रूप में (और, जैसा कि यह निकला, एक शामिल परिवार के साथ एक और परिवार) धोखाधड़ी और उसके बाद के साथ मुकाबला, भावनाओं को सदमे से गुस्सा और अविश्वास से विनाश के लिए किया गया था। क्या सोचा था कि एक खुश और ठोस परिवार बिल्कुल ठोस नींव नहीं रखता था। शामिल सभी को धोखा दिया गया, यहां तक ​​कि पिता जो कठोर समय प्रसंस्करण कर रहा था क्यों सब कुछ बदतर के लिए बदलना प्रतीत होता था.

समय के साथ, पिताजी अपने व्यवहार और परिवार पर इसके प्रभाव के साथ पकड़ने आए थे। अच्छी खबर यह है कि जैसे ही उन्होंने पारिवारिक परामर्श का जवाब दिया और कुछ उपयोगी किताबें पढ़ लीं, पिताजी ने कुछ बदलाव करना शुरू कर दिया जिससे ट्रस्ट और अच्छी भावनाओं की धीमी लेकिन स्थिर वापसी हुई। अधिकांश भाग के लिए, परिवार के सदस्यों ने डेढ़ साल बाद ठीक किया है, लेकिन अभी भी कुछ उभरते हुए परिणाम हैं। परिवार के सदस्य मुझे बताते हैं कि कभी-कभी जब तनाव का एक पल विकसित होता है, तो कुछ भावनाएं वापस आती हैं.

ट्रस्ट की नींव पर बने संबंधों की तुलना में पारिवारिक सफलता में कुछ और महत्वपूर्ण तत्व हैं। द स्पीड ऑफ ट्रस्ट पुस्तक लिखी लेखक स्टीफन एमआर कोवी ने सुझाव दिया कि ट्रस्ट स्तर अधिक होने पर हर रिश्ते में सुधार होता है। कोवी के मुताबिक, जब ट्रस्ट का उल्लंघन होता है, तो एक “ट्रस्ट टैक्स” होता है जो किसी भी रिश्ते को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

लेकिन जब ट्रस्ट का प्रदर्शन और अर्जित किया जाता है, तो “ट्रस्ट लाभांश” होता है जो संबंधों को गहरा और अधिक सुरक्षित बनने का कारण बनता है.

ट्रस्ट बनाना और बनाए रखना

में ट्रस्ट की गति, कोवी सुझाव देते हैं कि ट्रस्ट की नींव दो प्रमुख तत्वों में पाया जाता है: चरित्र और योग्यता.

चरित्र घटक के भीतर, वह दो सबसेट्स की पहचान करता है: अखंडता और इरादा। ईमानदारी से पता चलता है कि एक व्यक्ति आंतरिक रूप से संगत है; कि वह बात करता है। इरादा अधिक सूक्ष्म है लेकिन उद्देश्यों से संबंधित है। जब किसी व्यक्ति के पास शुद्ध उद्देश्य होते हैं और उन्हें संचारित करते हैं, तो विश्वास बढ़ता है। यदि छुपे हुए एजेंडा हैं, तो ट्रस्ट टैक्स परिणाम।

क्षमता घटक में दो अन्य तत्व होते हैं: क्षमताओं और परिणाम। क्षमताओं प्रतिभा, दृष्टिकोण, कौशल और ज्ञान हैं जो एक व्यक्ति रिश्ते को लाता है। परिणाम मूल रूप से एक व्यक्ति का ट्रैक रिकॉर्ड और वांछित परिणामों को प्राप्त करने की क्षमता हैं.

इसलिए, एक परिवार की दुनिया में, एक पिता लगातार प्रचार करने के द्वारा अपनी ईमानदारी स्थापित कर सकता है। वह एक अच्छा उदाहरण निर्धारित करता है और अपने दृष्टिकोण में सुसंगत है। वह पारदर्शी होने और परिवार को समझाए जाने के लिए समय निकालने का इरादा बताता है कि वह निर्णय और विकल्प क्यों बनाता है.

एक पिता घर पर एक सच्चे और सिद्धांतबद्ध नेता होने और समस्याओं को हल करने के लिए प्रभावी अनुशासन के माध्यम से क्षमता प्रदर्शित करता है। सफल पिता अपने कौशल को तेज रखने के लिए कुछ “निरंतर शिक्षा” में संलग्न होते हैं। पिता जो परिणाम के लिए प्रतिबद्ध हैं परिवार के साथ सफलता का जश्न मनाएंगे और पारिवारिक जीवन के परिणामों के साथ-साथ प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे.

कोवी भी तेरह महत्वपूर्ण व्यवहारों पर अंतर्दृष्टि साझा करता है जो संबंधों में विश्वास बनाते हैं। इसमें शामिल है:

• सीधे बात करें – स्पष्ट और ईमानदार होना और सही इंप्रेशन छोड़ना
• सम्मान का प्रदर्शन – विभिन्न परिवार के सदस्यों के आंतरिक मूल्य को पहचानना और उनके अनुसार उनका इलाज करना
• पारदर्शिता बनाएं – खुले, ईमानदार और सत्यापन योग्य
• सही गलतियों – जब हम गलतियां करते हैं और माफी माँगने की कोशिश करते हैं और जब हम गड़बड़ करते हैं तो चीजों के अधिकार बनाते हैं

• वफादारी दिखाएं – हमारे परिवार के सदस्यों के प्रति निष्ठा प्रदर्शित करना चाहे वे मौजूद हों या नहीं
• परिणामों को वितरित करें – हमारे प्रयासों के अंत में एक अच्छा परिणाम या उत्पाद है
• बेहतर हो जाएं – पहचानें कि हमें कहां सुधार करना है और फिर हमारे कौशल में सुधार करने के प्रयास को बनाना है
• वास्तविकता का सामना करें – कठिन मुद्दों को सीधे और सीधे तरीके से लेना
• अपेक्षाओं को स्पष्ट करें – हम दूसरों के बारे में क्या उम्मीद करते हैं और यह सुनिश्चित कर लें कि हम समझते हैं कि दूसरों की क्या अपेक्षा है
• उत्तरदायित्व का अभ्यास करें – जो हम करते हैं उसके लिए खुद को जिम्मेदार ठहराते हैं और दूसरों को उनके विकल्पों के लिए उत्तरदायी होने में भी मदद करते हैं
• पहले सुनो – यह सुनिश्चित कर लें कि हम सुनने के लिए समय दें और जवाब देने से पहले दूसरों के शब्दों और भावनाओं को वास्तव में समझने का प्रयास करें
• वचनबद्धता रखें – हम जो वादे करते हैं और वादा करने वाली चीजों से परहेज करते हैं जिसके लिए हमारे पास पालन करने की इच्छा नहीं है
• विश्वास बढ़ाएं – जब वे तैयार हों तो हमारे परिवार के सदस्यों को कार्य और जिम्मेदारियां सौंपें

ट्रस्ट बहाल करना

जब ट्रस्ट का उल्लंघन किया गया है, जैसे कि मेरे दोस्त के मामले में, यह भरोसेमंद तरीके से व्यवहार करने के प्रयासों को दोहराता है। उदाहरण के लिए, मेरे दोस्त को वास्तव में अपने दिल और आत्मा को अपनी पत्नी और उनके बच्चों को नए तरीकों से प्रतिबद्ध करना पड़ा। उसे वादे करना और वादे रखना और अपनी जरूरतों को दूर करना था और अपने परिवार को दिखाना चाहता था कि उसे भरोसा किया जा सके.

क्योंकि समय घावों का एक बड़ा चिकित्सक है, इसलिए उसे धीरज रखने की आवश्यकता होती है और लोगों को समय और स्थान को ठीक करने की अनुमति मिलती है और फिर फिर से भरोसा करना शुरू होता है। धैर्य सीखना एक परिवार में विश्वास बहाल करने की एक असली कुंजी है

एक आदमी ट्रस्ट के बारे में एक भावनात्मक बैंक खाते के रूप में सोच सकता है जिसमें वह जमा और निकासी करता है। ट्रस्ट का उल्लंघन होने पर निकासी होती है और वादे किए जाने और रखे जाने पर जमा किए जाते हैं। अधिक जमा करने और निकासी न करने पर ध्यान केंद्रित करके, ट्रस्ट के रिश्तों को बहाल किया जा सकता है.

हमारे परिवारों की तुलना में कोई संबंध अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। जैसे-जैसे हम विश्वास स्थापित करने और बनाए रखने के लिए काम करते हैं और इसे खोने पर इसे बहाल करने के लिए काम करते हैं, हम संबंधों को मजबूत करेंगे और सकारात्मक यादें बनाएंगे जो जीवनभर तक चलेगा.

और जैसे ही हम अपने बच्चों के लिए इन व्यवहारों का मॉडल करते हैं, वे अब और बाद में अपने रिश्तों में विश्वास की हमारी विरासत को अपनाएंगे.