खुद को एक होम पेडीक्योर कैसे दें

पेडीक्योर से बेहतर कुछ भी नहीं है। आपके पैर, ऊँची एड़ी के जूते, और पैर की उंगलियां नरम और चिकनी लगती हैं और उन सैंडल के लिए तैयार होती हैं। यह उपचार आराम करने और जीवन के तनाव से ब्रेक लेने का भी एक शानदार तरीका है.

ग्रे या सीएसआई देखने के लिए आप सोफे पर कितनी बार घुमाते हैं? अगली बार जब आपका पसंदीदा शो चालू हो, तो एक ही समय में खुद को एक अनुग्रहकारी पेडीक्योर दें! हम वादा करते हैं कि आपको पछतावा नहीं होगा। यह पेशेवर पेडीक्योर यात्राओं के बीच का समय बढ़ाएगा और आपको पैसे बचाएगा.

जैसा कि हम कभी-कभी करते हैं और अपने पति या रूममेट को आपसे जुड़ने के लिए पकड़ते हैं, इसलिए वे खुश पैर भी नहीं छोड़ते हैं.

कठिनाई: आसान

समय की आवश्यकता: 30 मिनिट

जिसकी आपको जरूरत है:

• अपने पैरों को भिगोने के लिए एक टब
• पुमिस पत्थर या पैर फ़ाइल
• पैर साफ़ (वैकल्पिक, लेकिन बहुत फायदेमंद)
• मॉइस्चराइज़र
• नेल पॉलिश (वैकल्पिक)

ऐसे:

1. अपने पैरों को कम से कम 15 मिनट तक गर्म पानी में भिगो दें. यह बस वापस बैठने और “आह” कहने का समय है। आप किसी भी कटोरे या पकवान का उपयोग कर सकते हैं जो आपके पैरों में फिट होगा। यदि आप नियमित रूप से घर पर पेडीक्योर देने की योजना बनाते हैं, तो आप एक स्पा स्पा में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं जो मालिश करता है, एक स्पा में पेडीक्योर टब जैसे पानी, कंपन और बुलबुले को गर्म करता है। अपने पैरों और एड़ियों में सूजन को कम करने में मदद के लिए, अपने पानी में एक चौथाई कप या इप्सॉम नमक जोड़ें। यदि आप किसी भी तरह के पैर कवक से पीड़ित हैं, तो चाय के पेड़ के तेल के साथ एस्पॉम नमक प्राप्त करें या पानी के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें पानी में जोड़ें। जब तक वे घुल जाते हैं तब तक अपने पैर की उंगलियों के साथ लवण को घुमाएं। यदि आप इप्सॉम लवण का उपयोग नहीं करना चाहते हैं तो आप इसके बजाय एक पैर साबुन का उपयोग कर सकते हैं। भले ही आप यह बताने में सक्षम न हों, आपके पैर आपको धन्यवाद दे रहे हैं। यह पहला कदम आपके पैरों पर त्वचा को नरम करने के लिए आवश्यक है ताकि मृत त्वचा को बाद में हटाया जा सके.

1. कॉलस पर ध्यान केंद्रित, अपनी त्वचा exfoliate. यह आपके घर के पेडीक्योर के दौरान एक कदम है जिसे आप वास्तव में ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। Exfoliating उपकरण की बात आती है जब कई अलग-अलग विकल्प हैं। अपने पूरे पैर को साफ़ करने के लिए एक नमक पुमिस पत्थर या पैर फ़ाइल का प्रयोग करें। हर किसी के पास ऐसे क्षेत्र होते हैं जिन्हें दायर करने की आवश्यकता होती है, इसलिए वास्तव में अपने पैरों के इलाज के लिए अपना समय लें। एक पैर साफ़ करने से मृत त्वचा को दस गुना आसान नष्ट कर देता है। मूलभूत बहिष्कार प्राप्त करने के लिए अपने पैरों पर पैरों की रगड़ें और फिर पैर कॉल के साथ अपने कॉलस पर साफ़ करें। जब आप स्क्रबिंग कर रहे हैं, कुल्ला और अपने पैरों को सूखा.

1. एक तीव्र मॉइस्चराइजर के साथ मॉइस्चराइज करें. आप अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं या विशेष रूप से अपने पैरों के लिए कुछ प्राप्त कर सकते हैं। हम अपने पैरों पर पेपरमिंट लोशन का उपयोग करना पसंद करते हैं, खासकर गर्म पानी में भिगोने के बाद। पेपरमिंट की शीतलन संवेदना आपके सोखने के बाद लंबे समय तक चली जाएगी। सुनिश्चित करें कि आप न केवल अपने पैरों को मॉइस्चराइज करते हैं बल्कि आपके एंगल्स और पैरों को भी मॉइस्चराइज करते हैं। अपने आप को एक पैर मालिश दें। पर्याप्त समय लो.

2. अपने toenails पेंट. यह निश्चित रूप से एक वैकल्पिक कदम है। हर कोई अपने toenails पर बोल्ड रंग खींच सकते हैं, भले ही वे केवल अपने नाखूनों पर स्पष्ट (या कुछ भी नहीं) पहनते हैं.  

सुझाव:

1. अपने पेडीक्योर के बाद, सुनिश्चित करें कि आप अपने पैर टब और पैर फ़ाइल को ब्लीच या एक और मजबूत कीटाणुशोधक के साथ साफ और निर्जलित करते हैं.

2. अपने नाखूनों को चित्रित करते समय, आप आधार और शीर्ष कोट का उपयोग करना चाह सकते हैं। एक आधार कोट किसी भी छत में भरता है जो आपके नाखूनों ने इसे भी सतह बना दिया हो सकता है। पॉलिश में एक शीर्ष कोट सील, इसे अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं.

3. सप्ताह में एक बार पेडीक्योर देने की कोशिश करें। एक बार जब आप अपने पैरों की देखभाल करने की आदत में आ जाएंगे, तो आपके पैर हमेशा शानदार लगेंगे और महसूस करेंगे। अपने सभी उत्पादों को अपने भिगोने वाले टब में स्टोर करें। सप्ताह में एक बार, अपने पसंदीदा शो के लिए बैठने से पहले, अपने पैर स्पा किट को पकड़ें और टब भरें.

1. यदि आपके पैरों पर लगातार लगातार नाखून या त्वचा के मुद्दे हैं, तो एक कवक की तरह जो अभी नहीं चलेगा, मदद के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखना सुनिश्चित करें। कुछ मुद्दों को पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है.