एक युवा उपस्थिति बनाए रखने के लिए एक आदमी क्या कर सकता है सबसे अच्छी चीजों में से एक है अपनी त्वचा की बहुत अच्छी देखभाल करना। यद्यपि त्वचा देखभाल एक व्यक्तिगत नुस्खा है, आनुवांशिक मेकअप अक्सर कुछ समस्या क्षेत्रों में योगदान देता है.
इसकी बनावट और विकास पैटर्न के कारण, अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों को चेहरे पर छोटे बाधाओं के साथ युद्ध करने की संभावना है, जो आमतौर पर घुमावदार बाल, या रेजर टक्कर के रूप में जाना जाता है, अक्सर शेविंग से.
अफ्रीकी अमेरिकी पुरुष भी हाइपरपीग्मेंटेशन (अंधेरे धब्बे) और सूखी त्वचा के लिए प्रवण होते हैं। समस्या क्षेत्रों को लक्षित करने से पहले, उचित नींव बनाने के लिए त्वचा देखभाल मूल बातें पर चर्चा करना सबसे महत्वपूर्ण है.
मूल बातें
उचित दैनिक त्वचा देखभाल का अभ्यास करने के लिए आपके पास त्वचा के प्रकार को निर्धारित करना सबसे महत्वपूर्ण है। त्वचा के प्रकार में सामान्य, शुष्क, तेल, संवेदनशील और यहां तक कि संयोजनों का संयोजन भी शामिल हो सकता है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आप अपने प्रकार के लिए उपयुक्त उत्पादों को खरीदना चाहेंगे.
- धुलाई – आपकी त्वचा देखभाल व्यवस्था में सबसे महत्वपूर्ण कदम उचित धुलाई में है। पर्यावरण निर्माण और मलबे को हटाने के लिए आपको सुबह और सोने के समय धोना चाहिए। क्रीम क्लीनर संवेदनशील और सूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं जबकि तेल और सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए फोमिंग की आवश्यकता होती है.
- छूटना – ऐसे समय होते हैं जब धुलाई मृत त्वचा या गहरे एम्बेडेड गंदगी को हटाने के लिए पर्याप्त नहीं है, जैसे ब्लैकहेड में। यह तब होता है जब एक exfoliating एक महत्वपूर्ण कदम बन जाता है। आपको रोजाना exfoliate नहीं करना चाहिए क्योंकि स्क्रबिंग कार्रवाई आपकी त्वचा पर बहुत कठोर हो सकती है। सप्ताह में एक बार, या आवश्यकतानुसार exfoliate.
- सुर – त्वचा टोनर एक सूती बॉल या पैड के साथ चेहरे पर लागू तरल होते हैं। टोनर धोने के बाद चेहरे पर छोड़े गए गंदगी के किसी भी आखिरी निशान को हटाने में मदद करेगा, साथ ही साथ छिद्रों को कम करेगा। नाक जैसे क्षेत्रों पर एक मजबूत अस्थिरता का उपयोग करते समय संवेदनशील त्वचा पर एक gentler टोनर का उपयोग सुनिश्चित करें, जहां ब्लैकहेड होने के लिए प्रवण होते हैं.
- moisturize – आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या में अंतिम चरण, यह आपके चेहरे को मॉइस्चराइज रखने के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। त्वचा को युवा और दृढ़ रखने के लिए हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है और सभी प्रकार की जरूरतों को लक्षित करने के लिए मॉइस्चराइज़र हैं। विशेष रूप से आंखों के लिए तैयार एक अलग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें। आपको आंखों के चारों ओर प्रतिनिधि त्वचा की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह पहली जगह है कि ठीक लाइनें आम तौर पर दिखाई देंगी.
परेशानी के बिन्दु
hyperpigmentation – मेलेनिन की वजह से त्वचा की डार्किंग कई कारणों से हो सकती है। स्कार्फिंग, मुँहासे, सनबर्न, साथ ही साथ कुछ बीमारियां, त्वचा का अतिसंवेदनशीलता पैदा कर सकती हैं। नतीजतन, गहरा रंगद्रव्य त्वचा इस स्थिति के लिए अधिक संवेदनशील है। अक्सर बार, लोग सोचते हैं कि उन्हें त्वचा के हल्के उत्पादों का सहारा लेना है, लेकिन ऐसा करने से पहले, अपने त्वचा विशेषज्ञ से विटामिन सी, रेटिनोल या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त उत्पादों के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल हैं, तो यह सतही वर्णक के कारण अधिक संभावना है। इस उदाहरण में, आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित एक हल्की क्रीम की आवश्यकता हो सकती है.
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हाइपरपीग्मेंटेशन के बारे में याद रखना आपकी त्वचा को सूर्य से बचाने की देखभाल करना है.
कई लोगों में एक गलत धारणा है कि अफ्रीकी अमेरिकी त्वचा सूर्य की क्षति से पीड़ित नहीं हो सकती है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी त्वचा प्रकारों को हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। कम से कम एसपीएफ़ के साथ एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें। सूर्य से आपकी त्वचा की रक्षा करने से आपकी त्वचा पर अंधेरे धब्बे होने की संभावना कम हो जाएगी.
रूखी त्वचा – जब अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों में सूखी त्वचा होती है, तो यह त्वचा के लिए एक भूरे रंग की उपस्थिति पैदा कर सकती है, जिसका अर्थ है कि न केवल त्वचा अच्छी लगती है, बल्कि यह भी अच्छी लगती नहीं है। यह आपके चेहरे के धोने से शुरू होता है। कठोर या अलग करने वाले सफाई का उपयोग न करें। एक कोमल और हाइड्रेटिंग का प्रयोग करें, और गर्म पानी में धो लें क्योंकि गर्म पानी त्वचा को और भी सूखा कर सकता है। एक अच्छा मॉइस्चराइज़र के साथ नियमित रूप से हाइड्रेट करें, क्योंकि रोकथाम महत्वपूर्ण है। एक तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें क्योंकि आप नियमित रूप से हाइड्रेटिंग करेंगे क्योंकि आप अपने छिद्रों को छिपाना नहीं चाहते हैं.
उस व्यक्ति की तलाश करें जिसमें विटामिन ए और ई जैसे प्राकृतिक तत्व हैं और नियमित रूप से लागू होते हैं। हाइड्रेशन के शीर्ष पर बने रहें और आप शुष्क त्वचा, राख उपस्थिति से बचेंगे, और ठीक लाइनों को एक युवा चमक को बनाए रखेंगे.
बढ़ी बाल – हालांकि अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों के लिए विशेष नहीं है, बालों को आपकी त्वचा से बढ़ने के तरीके के कारण आप अंगूठे के बाल के साथ काफी लड़ाई करते हैं। जब बालों को चमकीले ढंग से शेविंग से काटा जाता है, तो बालों के लिए तेज धार होता है क्योंकि यह वापस बढ़ता है। उस तेज किनारे को अपने बालों के विकास के लिए एक कर्ल पैटर्न में जोड़ें, और आपके पास अविश्वसनीय संभावना है कि बाल त्वचा में वापस घुमाएंगे, जिससे बाल अंदरूनी हो जाएंगे। अंदरूनी बढ़ते बाल, बैक्टीरिया और द्रव रूपों के परिणामस्वरूप, त्वचा में टक्कर आती है। सुनिश्चित करें कि इन बाधाओं को एक मुर्गी के रूप में गलती न करें और इसे लेने का प्रयास करें, क्योंकि ऐसा करने से त्वचा पर केवल अंधेरे धब्बे हो जाएंगे.
उचित शेविंग विधियों का उपयोग करने के लिए सावधानी बरतने से इनक्राउन हेयर काटने में मदद मिलनी चाहिए, लेकिन अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों के बाल विकास पैटर्न की वजह से, आपको बाधाओं की चल रही लड़ाई की तरह लगने के लिए अतिरिक्त कदम उठाने की जरूरत है। जब बाधाएं दिखाई देती हैं, सूजन वाले इलाके में गोलाकार गति में धीरे-धीरे साफ़ करने के लिए एक गर्म धोने का कपड़ा और एक सभ्य exfoliant का उपयोग करें। यह सतह पर आने के लिए अंदरूनी बालों के लिए छिद्र को कम करने और खोलने में मदद करनी चाहिए। आप नियमित रूप से ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद का उपयोग करना चाहेंगे.
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