आपके घर में धूल का प्रतिशत वास्तव में मृत त्वचा कोशिकाएं क्या है?

आपका शरीर लगातार मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाल करता है। आपकी त्वचा यह करने के लिए है – हर समय नई त्वचा कोशिकाओं को बनाने और पुराने लोगों से छुटकारा पाने के लिए। उदाहरण के लिए, अपने पैरों पर एक नज़र डालें। यदि आपकी त्वचा सूखी है, तो आप वास्तव में फ्लैकी त्वचा देखेंगे जो आसानी से ब्रश हो जाती है। वे मृत त्वचा कोशिकाएं हैं। लेकिन सिर्फ आपके पैरों पर लोशन रगड़ना उनसे छुटकारा नहीं पाएगा; चिकनी, हाइड्रेटेड त्वचा के लिए आपको नियमित आधार पर exfoliate की जरूरत है.

Exfoliating के बारे में गहराई से बात करने से पहले, हम एक छोटा सा तथ्य साझा करने जा रहे हैं जो आपको अपने शरीर को पूरी तरह से निकालने के लिए तत्काल स्नान में कूद सकता है.

आपके घर में धूल है …

आपके घर में धूल का प्रतिशत वास्तव में मृत त्वचा कोशिकाओं लगभग 75 से 9 0 प्रतिशत है.

हाल ही में धूल?

सकल, है ना? बोस्टन ग्लोब के अनुसार, 30,000-40,000 त्वचा कोशिकाएं प्रति मिनट आपको गिरती हैं, और औसतन 8.8 पाउंड मृत त्वचा कोशिकाएं प्रति वर्ष आपके शरीर से गिरती हैं। वाह.

आपको नियमित रूप से exfoliate क्यों जरूरत है

इस तथ्य के बारे में आप क्या कर सकते हैं कि आपका घर मृत त्वचा कोशिकाओं से भरा है? आपको नियमित रूप से exfoliate करने की जरूरत है। Exfoliating बस एक विधि है, आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या का हिस्सा है, जो आपके शरीर से उन मृत त्वचा कोशिकाओं को मजबूर करने में मदद करता है। यह आसानी से स्नान या शॉवर में किया जा सकता है। बस सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में कम से कम एक या दो बार ऐसा करना सुनिश्चित करें.

अपने शरीर को उन मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करके आप मुलायम, चिकनी त्वचा प्रकट करते हैं.

इसके अलावा, आपके स्नान या स्नान के बाद जो लोशन लागू होता है वह बेहतर त्वचा में प्रवेश करेगा और मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत के शीर्ष पर बस बैठने के बजाय अधिक प्रभावी ढंग से काम करेगा। जब आप नियमित रूप से exfoliate जब आपकी त्वचा भी एक महान चमक होगी। और यह न भूलें कि आपके घर में वास्तव में कम मृत त्वचा कोशिकाएं हो सकती हैं!

Exfoliate कैसे करें

आपके शरीर को निकालने के कई तरीके हैं:

• एक स्क्रब का प्रयोग करें चीनी या नमक के साथ बनाया गया, जैसे पेड़ हट शी शक्कर बॉडी स्क्रब – बादाम और हनी या मेजेस्टिक शुद्ध हिमालयी नमक बॉडी स्क्रब लीची आवश्यक तेल के साथ। आप अपनी पसंद के तेल, जैसे बादाम के तेल या यहां तक ​​कि जैतून का तेल के साथ चीनी के संयोजन से आसानी से अपना शरीर साफ़ कर सकते हैं। कुछ लोग आर्ट नैटुरल्स ऑर्गेनिक अरेबिका कॉफी स्क्रब जैसे उत्पादों का उपयोग करके कॉफी के साथ exfoliate करना पसंद करते हैं, जो कॉफी मैदान के साथ मृत सागर लवण को जोड़ती है। कॉफी के अपने सुबह के बर्तन से अपने बचे हुए कॉफी ग्राउंड लेना भी संभव है, उन्हें अपने पसंदीदा तेल से मिलाएं, और इसे अपने पैरों और बाहों पर रगड़ें। स्क्रब्स गन्दा हो सकते हैं, इसलिए उन्हें केवल शॉवर में लागू करें.
• सूखी ब्रशिंग का प्रयास करें: सूखी ब्रशिंग काफी पसंद है जो यह लगता है। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए आप अपनी त्वचा पर एक ब्रश का उपयोग करते हैं, जो सूखी है। आप अपने दिल की दिशा में पैर से ब्रश करना शुरू करते हैं। बहुत से लोग इसे स्नान में करते हैं ताकि सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को स्वचालित रूप से हटा दिया जा सके.
• Exfoliating लोशन: यदि मैन्युअल एक्सोफ्लोएशन आपके लिए नहीं है (इसका मतलब है कि स्क्रब या अपने शरीर पर ब्रश का उपयोग करने के लिए ब्रश का उपयोग करना), तो निकालने वाले शरीर लोशन प्राप्त करने पर विचार करें। एक exfoliating लोशन में एसिड होता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला कर देता है ताकि वे अपने आप को खा सकें। AmLactin अल्फा-हाइड्रॉक्सी थेरेपी सेरेप्यूटिक बहाली बॉडी लोशन का प्रयास करें.

• Exfoliating दस्ताने exfoliate करने के लिए एक मजेदार और आसान तरीका हो सकता है। दस्ताने को शॉवर में रखो और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए उन्हें अपने शरीर पर रगड़ें। Exfoliating दस्ताने भी पुन: प्रयोज्य और मशीन धोने योग्य हैं, जो उन्हें बहुत ही लागत प्रभावी बनाता है.

और सुनिश्चित करें कि आपको सप्ताह में दो या तीन बार exfoliate याद है। हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित नहीं है। आप लाल और परेशान त्वचा से नहीं रहना चाहते हैं क्योंकि आप अपने शरीर को स्क्रब करने के साथ बोर्ड पर गए थे.

आपके चेहरे को भी exfoliated करने की जरूरत है, लेकिन यह एक अलग प्रक्रिया है। आप अपने चेहरे को exfoliate कैसे करें पर बहुत सारी युक्तियां पा सकते हैं.

जमीनी स्तर:  Exfoliating आपके घर में धूल की मात्रा को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन exfoliating से सबसे बड़ा लाभ चिकनी, स्वस्थ दिखने वाली त्वचा है जो आप प्रकट करेंगे.

हाना टेट्रो द्वारा अपडेट किया गया