คุณเคยสงสัยว่า “ปกติ” เป็นเรื่องปกติที่จะคิดเกี่ยวกับการหย่าร้างหรือไม่? จากการศึกษาขนาดใหญ่โดยนักวิจัยจากศูนย์ศึกษาครอบครัวที่มหาวิทยาลัยบริคัมยังก์มีความคิดแบบนี้ค่อนข้าง “ปกติ” เป้าหมายของการศึกษาคือการทำความเข้าใจแม้กระทั่งป้องกันการหย่าโดยสำรวจความคิดและการตัดสินใจเกี่ยวกับการหย่าร้าง สามพันคนสมรสได้รับการสำรวจเป็นส่วนหนึ่งของโครงการหย่าร้างแห่งชาติการตัดสินใจที่จะเข้าใจ อย่างไร คนพิจารณาตัวเลือกของการหย่าร้าง.
ความคิดประเภทใดที่คนมีและสิ่งที่พวกเขาทำกับพวกเขา? ดีกว่ายังไงล่ะ น่า พวกเขาทำ? การศึกษามีข้อค้นพบที่น่าสนใจ.
ความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้างไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนอาจจะรู้ ในความเป็นจริงมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมการสำรวจที่แต่งงานแล้วรายงานว่าพวกเขามีความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้างทั้งในอดีตหรือปัจจุบันพูดหรือไม่ได้พูด และหนึ่งในสี่คู่สมรสได้เพิ่ง (ภายในหกเดือนที่ผ่านมา) คิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง.
“ในวัฒนธรรมของเรามันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่มีความคิดบางอย่าง”
~ ดร Alan Hawkins
นักวิจัยนำของดร. อลันฮอว์กินส์ศาสตราจารย์ด้านชีวิตครอบครัวที่บริกแฮมยังกล่าวถึงสิ่งที่ค้นพบได้เป็นอย่างดี “เราอยากจะเข้าใจว่าผู้คนกำลังคิดอย่างไรเกี่ยวกับการหย่าร้างและกระบวนการทางจิตและอารมณ์ที่พวกเขาต้องทำเมื่อตัดสินใจ” สิ่งที่น่าสนใจที่สุดสำหรับดร. ฮอว์กินคือ “ไม่มีคำถามว่าความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้างนั้นมีอยู่จริงและในวัฒนธรรมของเรา แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ได้มีความคิดบางอย่าง “ในสาระสำคัญอัตราการหย่าร้างของวัฒนธรรมของเราสูงเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการทำให้การหย่าร้างของความคิดเป็นเรื่องธรรมดา.
คนที่คิดว่าการหย่าร้างน้อยลงก็มีปัญหาการสมรสที่รุนแรงขึ้นเช่นการใช้ยาเสพติดการติดยาเสพติดและความไม่ซื่อสัตย์ พวกเขายังมีความหวังมากขึ้นเกี่ยวกับการแต่งงานแม้ปัญหาของพวกเขาและพวกเขาก็เต็มใจที่จะทำงานหนักขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาการสมรส ส่วนใหญ่ไม่คำนึงถึงความรุนแรงของปัญหาต้องการให้การแต่งงานของพวกเขาเหมือนเดิมและแก้ไขปัญหาของพวกเขา.
ผู้ตอบหลายคนที่เคยคิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง แต่ไม่ได้ทำตามรายงานว่าพวกเขามีความสุขที่ยังคงแต่งงาน น่าแปลกใจมากที่สุดรายงานว่าการแต่งงานของพวกเขาดีขึ้นโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงใด ๆ ดังนั้นการมีความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้างไม่ได้เป็นสัญญาณว่าการหย่าร้างเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ดร. ฮอว์กินเชื่อว่า “ความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้างเป็นเรื่องที่น่ากลัวมากพอที่เมื่อพวกเขาบุกรุกเข้าไปในจิตสำนึกของเราเราต้องอยู่ในระดับสูงมาก ๆ ” เขาอธิบาย “ในขณะที่หลาย ๆ คนมีความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง ความคิดเหล่านี้ดู “นุ่มนวล” ซึ่งหมายความว่าไม่บ่อยนักและส่วนใหญ่ไม่ต้องการให้เลิกแต่งงาน “บางครั้งความคิดมักเป็นแค่สถานการณ์เช่นหลังจากการโต้เถียงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง “แม้แต่นักคิดที่เคร่งเครียดมากขึ้นก็ยังไม่ต้องการประกันตัว”
ดร. ฮอว์กินอธิบายว่ามีความคิดที่ว่ามี “การหย่าร้างแบบไม่เป็นทางการ” ในสังคมของเราอย่างไรก็ตามเขากล่าวว่า “ฉันไม่เห็นหลักฐานมากมายจากเรื่องนี้” ในความเป็นจริงหลายคนที่มีความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้างรายงานว่า ความคิดเป็นเวลาหลายปี “quickie” และการหย่าร้างแบบสบาย ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ แต่ก็ไม่ได้ปรากฏอยู่ในตัวอย่างที่เป็นตัวแทนนี้ “ฉันเห็นคนสาบานอย่างจริงจัง” ดร. ฮอว์กินส์กล่าว.
ทีมวิจัยยังคงสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการมีความคิดและการดำเนินการดังกล่าว.
เครื่องมือที่ระบุบ่อยที่สุดที่ผู้คนใช้ในการแก้ปัญหาหรืออยู่ห่างไกลจากปัญหาการสมรสของตน อดทนมุมมอง, และ ความมุ่งมั่น. กลยุทธ์เหล่านี้มีมากขึ้นกว่าการดำเนินการโดยตรงเพื่อแก้ไขปัญหาภายในการแต่งงาน (เช่นการขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงาน) อย่างไรก็ตามกลยุทธ์แบบพาสซีฟมากกว่าหนึ่งรายการอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด.
ดร. ฮอว์กินตีความผลในลักษณะที่ทำให้เขาคิดว่าคนจำนวนมาก “ดูเหมือนว่าจะรอเวลาที่จะแก้ไขปัญหาต่าง ๆ กับมาตรการเชิงรุก พวกเขาไม่ได้คิดริเริ่มที่จะเห็นที่ปรึกษาหรือพระสงฆ์บ่อยมาก แต่นี่เป็นเพียงแค่ทำให้ความสัมพันธ์นี้แย่ลง “กำลังรอดูว่าปัญหาจะหายไปหรือไม่นั้นเป็นกลยุทธ์” ตีหรือพลาด “: เหมาะสำหรับบางคน แต่สำหรับคนอื่น ๆ หลายคนกลยุทธ์นี้ล้มเหลวอย่างน่าสังเวช.
กลยุทธ์การรายงานที่เป็นประโยชน์มากที่สุดคือ “การดำเนินการด้วยตัวเองเช่นยกโทษให้กับคู่ค้าหรือพูดคุยกับพันธมิตร” ดร. ฮอว์กินส์กล่าว.
มักจะสันนิษฐานว่าต้องใช้ความทุกข์และความไม่พอใจเป็นจำนวนมากสำหรับใครบางคนที่คิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง อย่างไรก็ตามการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าไม่ใช่กรณีนี้และความคิดประเภทนี้เป็นเรื่องที่พบบ่อยมาก เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามีความแตกต่างกันมากระหว่างความคิดและการกระทำ ในความเป็นจริงความคิดอาจมีผลต่อคนที่จะลองกลยุทธ์เชิงรุกเพื่อซ่อมแซมการแต่งงานมากกว่าที่จะผลักดันพวกเขาไปสู่การหย่าร้างหรือการแยก.
คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณกำลังคิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง?
การพูดคำว่า “D” กับคู่สมรสอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับทั้งคุณและคู่สมรสของคุณ “ในข้อมูลของเราเป็นที่ประจักษ์ชัดว่าแม้นักคิดอย่างร้ายแรงไม่ได้กล่าวถึงเรื่องนี้กับคู่สมรสก็ตาม นี้อาจเป็นอันตรายมากขึ้น คนดูเหมือนจะมีการสนทนากับคู่สมรสของตนภายในหัวของตัวเอง! โดยทั่วไปไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการดำเนินการเรื่องนี้ “ดร. ฮอว์กินส์เตือนดร. บางทีการสนทนาเกี่ยวกับความไม่พอใจของคุณกับความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องพูดถึงความคิดของคุณเกี่ยวกับการหย่าร้างเป็นสถานที่ที่จะเริ่มต้น ขอแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือภายนอก (นักบำบัดโรคสมรส, สมาชิกพระสงฆ์) แต่ถ้าไม่ใช่เส้นทางที่คุณต้องการให้ลองค้นหากลยุทธ์ในการแก้ไขปัญหาโดยตรง มีทรัพยากรที่เป็นประโยชน์สำหรับการแต่งงานที่มีปัญหานอกเหนือจากการบำบัดด้วยการสมรสหากคุณไม่เห็นด้วยนักบำบัดโรค.
ไม่ว่าทางเลือกในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้เป็นเชิงรุกไม่โต้ตอบเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุด ให้ความคิดของคุณเกี่ยวกับการหย่าร้างเป็นแรงผลักดันในการทำงานแต่งงานของคุณ ทำตามขั้นตอนที่จำเป็น อย่าเพิ่งรอให้ทุกอย่างดีขึ้นด้วยตัวเอง พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาหนักใจกับคู่สมรสของคุณก่อนที่คุณจะรีบปรึกษาเรื่องการหย่าหรือแย่ลงก่อนที่คุณจะดำเนินการหย่าร้าง มันจะคุ้มค่าความพยายาม.
คิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับ DIVORCE? ตามข้อมูลที่แนะนำต่อไปนี้: YourDivorceQuestions.com, SmartMarriages.com, DiscernmentCounseling.com, MarriageFriendlyTherapists.com
รับการอัปเดตรายสัปดาห์จากช่องทางการสมรสที่ส่งมอบให้กับอีเมลของคุณ … ลงชื่อสมัครใช้ที่นี่!
No Replies to "การหย่าของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่?"