คุณกำลังมีกำลังการต่อสู้อย่างต่อเนื่องในการสมรสของคุณหรือไม่?

การต่อสู้ที่มีอำนาจสามารถฆ่าการแต่งงานของคุณได้หากคุณปล่อยให้พวกเขา เมื่อคู่ของคุณต้องการสิ่งหนึ่งอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่คุณต้องการให้อีกฝ่ายหนึ่งอาจมีการต่อสู้ด้วยสติปัญญา คุณทั้งสองก้าวเข้าสู่มุมที่แยกกันหลังกับกำแพงเชิงเปรียบเทียบและพูดหรือตะโกนโดยไม่ฟัง แต่ละคนต้องการที่จะชนะ ทั้งสองรู้สึกว่าการป้องกันและถุงมือจะปิด คราวนี้ความจริงที่ว่าคุณทั้งคู่อยู่ด้านเดียวกันก็ถูกลืม มันเป็นคุณกับคู่ของคุณจนกว่าจะมีหนึ่งของคุณถอย.

ความสัมพันธ์โรแมนติคทั้งหมดถึงขั้นที่การดิ้นรนอาจเกิดขึ้นได้และพวกเขาต้องได้รับการจัดการในลักษณะที่ทำให้เกิดความไม่พอใจระหว่างคุณทั้งคู่ เมื่อมีคนอภิปรายเกี่ยวกับการดิ้นรนต่อสู้ในเรื่องความสัมพันธ์พวกเขากำลังพูดถึงเรื่อง “พลังงาน” อย่างจริงจังซึ่งพลังงานของบุคคลหนึ่งเกิดการปะทะกัน เวลาส่วนใหญ่ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อหนึ่งคนต้องการให้คนอื่นทำสิ่งที่เขาหรือเธอไม่ต้องการทำ.

พลังการต่อสู้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่ยังอยู่ในครอบครัวและมิตรภาพ นอกจากนี้พวกเขาสามารถใช้สถานที่ในสำนักงานหรือแม้แต่ที่เคาน์เตอร์ร้านค้า แรงจูงใจเบื้องลึกคือความพยายามในการตอบสนองความต้องการของคุณ เมื่อใดก็ตามที่เกิดขึ้นอย่างไรก็ตามคุณสามารถมั่นใจได้ว่าพวกเขาก่อให้เกิดความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่จะสามารถเปลี่ยนความโกรธได้อย่างรวดเร็ว.

โปรดจำไว้ว่าคุณมีทางเลือกในการปฏิบัติตน หลายคนไม่ตระหนักว่าพวกเขามีตัวเลือกดังกล่าวเมื่อพูดถึงวิธีที่พวกเขาตอบสนองต่อการดิ้นรนต่อสู้.

อารมณ์ของพวกเขาอยู่ในระดับสูงซึ่งทำให้พวกเขามองไม่เห็นวิธีต่างๆที่พวกเขาสามารถปฏิบัติตนได้ในสถานการณ์เช่นนี้ เฉพาะในสายตาที่คนตระหนักถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นมองกลับช่วยถ้าคุณเรียนรู้จากสถานการณ์และตัดสินใจอย่างสุจริตเพื่อแก้ไขพฤติกรรมของคุณ. 

เมื่อต่อสู้แย่งชิงอำนาจหัวของมันมีวิธีการที่เป็นประโยชน์อีกหลายวิธีในการเผชิญปัญหาคุณอาจเลือก:

ถอยไป

คุณสามารถตัดสินใจที่จะไม่กดดันคนอื่นได้หากต้องการ จากนั้นเมื่อพวกเขากดดันให้คุณคุณสามารถเดินออกไปได้จนกว่าสถานการณ์จะสงบลง ไม่มีใครสามารถบังคับให้คุณเข้าสู่มุมได้จนกว่าคุณจะยอมให้เขาทำเช่นนั้น วิธีการจัดการกับการดิ้นรนในการใช้พลังงานนี้มีประโยชน์มากที่สุดเมื่อสถานการณ์ได้รับการเป่าออกมาจากสัดส่วนและคุณพบว่าคุณไม่ได้รับทุกอย่างต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์ในการถอยหลังหากปัญหาเกิดขึ้นจากปัญหาที่ไม่สำคัญซึ่งไม่คุ้มค่ากับการต่อสู้.

เปลี่ยนพลังงานของคุณ

ในระหว่างการต่อสู้คนต่อสู้พลังงานของกันและกัน อย่างไรก็ตามหากคุณเปลี่ยนพลังงานของคุณจะไม่มีเหตุผลที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณจะได้รับการป้องกัน คุณสามารถลดความอาฆาตโดยการขยับทัศนคติของคุณ การทำเช่นนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะพ่ายแพ้ หมายความว่าคุณได้ตัดสินใจที่จะหาทางออกในเชิงบวกมากขึ้นในการรับมือกับปัญหา.

คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์โดยไม่ได้พูดถึงในขณะที่ ฟังสิ่งที่คนอื่นพูดกับคุณเพื่อให้คุณเข้าใจมุมมองของเขาได้ดีขึ้น ลดเสียงโทนของคุณเมื่อคุณตอบสนองเพื่อให้คุณรู้สึกสงบและระบุมุมมองของคุณเอง.

สื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ใช้ตรรกะเริ่มต้นเพื่อให้ได้ข้อความของคุณข้ามอารมณ์มากกว่าอารมณ์ที่ส่งผลต่อพลังงาน.

ผลที่ได้คือคนที่คุณกำลังต่อสู้ด้วยอำนาจจะผ่อนคลายและสงบ การสื่อสารกับเขาจะง่ายขึ้นและรู้สึกไม่ค่อยชอบการต่อสู้ ในบางประเด็นในภายหลังถ้าคุณตัดสินใจที่จะพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นคุณสามารถแตะสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงของคุณได้ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อาจรองรับความโกรธ … เช่นรู้สึกเจ็บปวดถูกทอดทิ้งหรือไล่ออก คุณมีโอกาสที่ดีในการทำให้คู่ของคุณตอบสนองต่ออารมณ์ที่แสดงออกเหล่านี้มากกว่าความโกรธ.

การต่อสู้กับอำนาจไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตามคุณสามารถเลือกที่จะกลับออกและปล่อยให้เรื่องเย็นลงหรือปล่อยให้สไลด์สถานการณ์ทั้งหมดถ้าไม่ได้หมายความว่ามากกับคุณ หรือคุณสามารถทำงานที่การเปลี่ยนแปลงพลังงานของคุณได้เช่นนี้จะเปลี่ยนพลังงานของคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวคุณ.