उसे तलाक मिला: मेरा इतना गुस्सा क्यों है?

गुस्से में कुछ सुविधाजनक उपकरण है जो कुछ लोगों द्वारा पीड़ित होने की भावना को बढ़ाने के लिए और दूसरों को गलत करने के लिए दंडित करने के लिए किया जाता है.  

हम दिन में और बिना किसी गलती तलाक की उम्र में रहते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में हर राज्य ने अब कोई गलती तलाक कानूनों को अपनाया है। इसके लिए मुख्य तर्कों में से एक यह है कि संघर्ष पर कोई गलती तलाक कानून कटौती नहीं हुई है। उन लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली अवधारणा जो स्पष्ट रूप से कभी तलाक के माध्यम से नहीं हुई … गलती या कोई गलती नहीं है.

मुझे शुक्रवार को एक ऐसी महिला से एक ईमेल प्राप्त हुआ जिसे तीन साल से तलाक दिया गया है। उसने मुझसे पूछा कि उसे बताएं कि उसका पूर्व पति अभी भी नाराज क्यों है। उसने तलाक के लिए दायर किया था, तलाक लिया था और दूसरी महिला से विवाह किया था। तलाक निपटान न्यायसंगत था। उनके बच्चों की 50/50 हिरासत थी; उनकी पूर्व पत्नी के पास अपना खुद का करियर था जिसका मतलब कोई पारस्परिक समर्थन नहीं था, क्योंकि वह अपने सेवानिवृत्ति निधियों को छोड़ नहीं रहा था क्योंकि उसके पास.

वह हुप्स के माध्यम से कूदता है और वह अभी भी गुस्से में है

इस पाठकों को वह सब मिला जो वह चाहता था; वह अपनी शादी से मुक्त था और दूसरी महिला के साथ एक नए जीवन में जाने में सक्षम था। तलाक ने उन्हें आर्थिक रूप से खर्च नहीं किया था और उनके बच्चों के साथ बराबर समय था. 

किसी कारण से हालांकि वह स्कूल के कार्यों में भाग लेने से इंकार कर देता है अगर वह जानता है कि उसके बच्चों की मां वहां होगी। उन्होंने जोर देकर कहा कि वह अपने parenting समय के दौरान स्कूल के कार्यों में भाग नहीं लेते हैं.

जब उनके बेटों में से एक ने हाईस्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की तो उन्होंने किसी भी स्नातक समारोह में भाग लेने से इंकार कर दिया, यदि उनका पूर्व उपस्थित होगा.

दो स्नातक दल की योजना बनाई गई थी; एक कार्यक्रम जिसके लिए स्नातक समारोह के बाद और कितने समय और फ़ोटो के लिए और कितना समय लगेगा। एक विषाक्त पूर्व-पति / पत्नी के लिए विशिष्ट व्यवहार.

इस पाठक के अनुसार, वह अपनी बचपन की जरूरतों को समायोजित करने के लिए पीछे की तरफ झुक गई है, लेकिन इस बात पर ध्यान दिए बिना कि वह अपने पूर्व को खुश करने की कोशिश करने के लिए कितनी दूर जाती है, वह गुस्सा रहता है.

उसने पूछा, “क्यों,” उसने पूछा, “क्या इस आदमी के साथ संबंध था, तलाक चाहता था और लगता है कि वह मेरे जीवन से इतनी नाराज हो गया है? मैंने जो कुछ किया वह उसे वह था जो वह चाहता था।”

वह अपने क्रोध पर क्यों पकड़ता है?

मेरे पास मेरी राय का बैक अप लेने के लिए अध्ययन से कोई आंकड़े नहीं हैं, लेकिन संभावना है कि वह गुस्सा एक रक्षा तंत्र है जो उसे महसूस करने के लिए इस्तेमाल करता है कि हम में से अधिकांश शादी, उदासी, हानि और शायद कुछ अपराध के अंत में क्या महसूस करते हैं विवाह समाप्त होने के तरीके से। इस पाठक के पति ने अभी तक उसकी उपचार नहीं की है। उसने खुद को अपनी शादी के अंत में शोक करने की अनुमति दी। उसने वह काम किया जो उसे करने की ज़रूरत थी और फिर वह चली गई.

दूसरी तरफ, वह यह स्वीकार नहीं कर सकता कि उसके विवाह में भावनात्मक निवेश था। ऐसा करने से रोकने के लिए औचित्य की भावना के लिए बहुत कम विनाशकारी लगता है। तो, उसे गुस्से में होना है। वह आत्म-संरक्षण मोड में है। दुख की बात यह है कि, खुद को बचाने का उनका प्रयास केवल अपने बच्चों के लिए अधिक नुकसान कर रहा है.

3. लोगों को गुस्से में पकड़ने के कारण

1. वे महसूस करते हैं कि साक्ष्य के विपरीत होने पर भी उन्हें गलत किया गया है.

2. उन्हें क्रोध की आवश्यकता है ताकि वे खुद को पीड़ितों के रूप में पहचान सकें। इस महिला के पूर्व को लगता है कि, अगर उसके लिए नहीं, तो उसे एक संबंध रखने की स्थिति में नहीं रखा गया होता.

वह महसूस कर सकता है कि वह इतनी बुरी पत्नी थी कि विवाह के अंत और परिवार के विनाश के लिए उसके साथ दोष है। वह स्वेच्छा से उसका शिकार बन गया है और वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों को पहचान सकता है. 

3. उन्हें लगता है कि पीड़ित होने के नाते, किसी को गलत करने के लिए नाराज होने के कारण दूसरों को उनकी दुर्दशा के लिए सहानुभूति मिल जाएगी। कुछ के लिए, क्रोध और पीड़ित देखभाल और करुणा के लिए एक रोना है, ऐसा लगता है कि उन्हें कभी नहीं मिला है. 

जो भी कारण है, क्रोध उनके या तो पोषण या पोषण करने के लिए है। यदि आप एक क्रोधित पूर्व से निपट रहे हैं, रोलिंग और अच्छे कुत्ते को खेलना उनके क्रोध को कम नहीं करेगा। यही वह चीज है जो वे अपने दिल में ले जाने के लिए चुन रहे हैं और केवल वे ही शर्तों के साथ आ सकते हैं.