अपने बच्चे को सोने के लिए सही तरीका है।

सवाल: मुझे अपने बच्चे को सोने के लिए वास्तव में कैसे रखा जाना चाहिए?

जब मैं एक नई मां थी, तो यह मेरे लिए एक मुद्दा था। डॉक्टरों ने बच्चों को अपनी पीठ पर सोने के लिए नीचे डालने की सलाह दी। हालांकि, पुरानी माताओं को एक समय याद आया जब डॉक्टरों ने सटीक विपरीत सिफारिश की थी। अपने पेट पर एक बच्चे को नीचे रखना सबसे अच्छा विकल्प माना जाता था। बड़ा परिवर्तन क्यों?

उत्तर:

ऐसा माना जाता था कि बच्चे को अपनी पीठ पर डालने से आकांक्षा के साथ संभावित समस्या हो सकती है अगर बच्चे सोते समय थूकना चाहते थे.

एक ध्वनि तर्क जो बच्चे को नींद में डाल देता है, सही विचार की तरह लगता है। हालांकि, तब से एसआईडीएस में अनुसंधान का एक बड़ा प्रवाह रहा है.

जो उन्होंने पाया वह आश्चर्यजनक था। एक बच्चे को सोने के लिए बिछाने का पारंपरिक ज्ञान अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को रोकने का सबसे अच्छा तरीका नहीं था। शिशुओं को जो सोने की पीठ पर डाले गए थे, वे सिड्स से पीड़ित होने की संभावना कम थीं। और अपने स्वयं के थूक पर चकमा देने के लिए, यहां तक ​​कि युवा शिशु भी घुटने से बचने के लिए अपने सिर को नींद के दौरान पर्याप्त कर सकते हैं। इसने 1 99 2 में “बैक टू स्लीप” अभियान पेश करने के लिए अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स का नेतृत्व किया, जो माता-पिता से शिशुओं को नींद के लिए अपनी पीठ पर रखने का आग्रह करता है। आप की सिफारिश के बाद से, एसआईडीएस की दर यू.एस. में 50% से अधिक हो गई है.

माता-पिता के लिए एक चिंता एक सपाट जगह है जो बच्चों में विकसित होती है जब वे अपनी पीठ पर बहुत अधिक समय बिताते हैं। इससे कुछ माताओं को बच्चे को उसके पक्ष में रखने की सिफारिश करने की ओर जाता है.

दुर्भाग्यवश, ऐसा करने से बच्चे को पेट में घुमाए जाने का खतरा होता है और उसकी गर्दन पर पूर्ववत तनाव डाल सकता है। उस फ्लैट स्पॉट से लड़ने का एक आसान तरीका दिन के दौरान अपने बच्चे के पेट का समय बढ़ाना है.

अपने बच्चे को सोने के लिए नीचे रखने का सबसे अच्छा तरीका उनकी पीठ पर है। हालांकि, अगर आपका बच्चा अपने पेट पर रोल करने के लिए पर्याप्त मजबूत है तो उसे उस स्थिति में छोड़ना ठीक है.

लेकिन हमेशा उन्हें अपनी पीठ पर डालकर नींद का समय शुरू करें, भले ही आपको पता चले कि वे अंततः अपने पेट पर चले जाएंगे। यह विशेष रूप से शिशुओं के लिए सच है जो 2 से 4 महीने के होते हैं; यही वह समय है जब वे सिड्स के लिए सबसे ज्यादा जोखिम में हैं.