क्या आपको एहसास हुआ कि मामूली परेशान व्यवहार भी संभवतः आपको अपने पति की परेशान आदतों के लिए एलर्जी कर सकते हैं?
यू.एस. सरकार ने बाल स्वास्थ्य और विकास अनुदान संस्थान ने लुइसविले विश्वविद्यालय में 160 से अधिक रिश्तों के शोध अध्ययन को वित्त पोषित किया। अध्ययन से पता चला है कि जितनी बार आपके पति / पत्नी घृणित और अनोखी आदतों को दोहराते हैं, उतना अधिक परेशान हो जाते हैं और आपके रिश्ते के लिए अधिक खतरा.
रोमांटिक रिश्तों में सामाजिक एलर्जी पर शोध अध्ययन
रॉजर डॉब्सन और लोइस रोजर्स द्वारा रविवार के ब्रिटेन में एक लेख के मुताबिक, “रोमांटिक रिलेशनशिप में सोशल एलर्जीज: व्यवहारिक पुनरावृत्ति, भावनात्मक संवेदनशीलता, और डेटिंग जोड़ों में असंतोष”, “बुरा आदतों और” बुरा तलाक। “
इन परिणामों को वास्तव में शादी करने वाले किसी भी व्यक्ति को आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए। अधिकांश पति-पत्नी बदसूरत आदतों को सम्मान की कमी के रूप में देखते हैं और वे विवाह में रोमांस की कमी का कारण बन सकते हैं। कुछ लोग विवाह में इस व्यवहार को “व्युत्पन्नकरण” के रूप में संदर्भित करते हैं।
शोध में यह भी बताया गया है कि पुरुषों ने आम तौर पर अधिक व्यवहार मानदंडों का उल्लंघन किया और महिलाओं की तुलना में अधिक अन्यायपूर्ण थे, लेकिन महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक असंगत और घुसपैठ करने लगती थीं.
अध्ययन निष्कर्षों के मुताबिक, “बुनियादी धारणा है कि समय के साथ चीजें अधिक परेशान हो जाती हैं जो कुछ पहले कभी नहीं देखी गई है.
अपेक्षाकृत मामूली अप्रिय व्यवहार एक साथी की भावनाओं को इस तरह से प्रभावित करते हैं कि भौतिक एलर्जेंस कैसे कार्य करता है। पहला अनुभव एक छोटी नकारात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करने की संभावना है, लेकिन बार-बार संपर्क संवेदनशीलता बढ़ता है … बाथरूम के तल पर गीले तौलिए हल्के जलन का कारण बनते हैं.
लेकिन जब भी ऐसा होता है तो प्रतिक्रिया मजबूत हो जाती है। बार-बार एक्सपोजर के माध्यम से, यह एक सामाजिक एलर्जी उत्पन्न कर सकता है – अतिसंवेदनशील परेशानी या घृणा की प्रतिक्रिया। “
स्रोत
माइकल आर कनिंघम, स्टीफन आर। शम्ब्लेन, अनीता पी। बारबी, और लारा के। अल्ट। “रोमांटिक रिश्तों में सामाजिक एलर्जी: व्यवहारिक दोहराव, भावनात्मक संवेदना, और डेटिंग जोड़ों में असंतोष।” लुइसविले विश्वविद्यालय; पवित्र परिवार विश्वविद्यालय. व्यक्तिगत संबंध, वॉल्यूम। 12, संख्या 2. (जून 2005), 273-295.
किसी भी विशेष क्रम में, यहां कुछ शीर्ष कष्टप्रद, अनौपचारिक, घृणित, गंदे और परेशान व्यवहार हैं जो आपकी शादी में बड़े मुद्दों में बढ़ सकते हैं.
इन बुरी आदतों को हमारे विवाह फोरम पर पोस्ट से लिया गया था.
खराब स्वच्छता आदतें
- मंजिल पर गीले तौलिए छोड़ना.
- burping.
- व्यक्तिगत स्वच्छता की कमी.
- नाक में हाथ डालना.
- बैकस्क्रैचर के रूप में एक कांटा का उपयोग करना.
- निकलने वाली गैस.
- एक खाली शौचालय ऊतक रोल को बदलने से इनकार कर दिया.
- अपने आप को उठाकर और एक स्लॉब की तरह अभिनय नहीं कर रहा है.
गंदा सार्वजनिक आदतें
- पार्टियों में अपनी कहानियों को अतिरंजित करना.
- सार्वजनिक रूप से एक बच्चे के नाम से अपने साथी को बुलाओ.
- अपने चुटकुले पर हँसते हुए कि दूसरों को मजाकिया नहीं लगता है.
- फर्नीचर पर अपने पैरों को रखो.
- नशे में होना.
- हंसते हुए हंसते हुए.
- वार्तालाप में बिंदु तक पहुंचने के लिए हमेशा के लिए लेना.
- सार्वजनिक रूप से अपने पति / पत्नी के बारे में शर्मनाक, अपमानजनक, या अपमानजनक टिप्पणी करना.
- बच्चे की बात में जवाब देना.
- जनता में अपने पति की आलोचना करना.
- अधिक में उधार लेना.
- जनता में बचपन में घूमने में व्यस्त.
- विपरीत सेक्स के अन्य लोगों के साथ छेड़छाड़ करना.
परेशान रिश्ते की आदतें
- अपने पति से पूछने के लिए कि आप कैसे दिखते हैं.
- अपने पति / पत्नी के कपड़े पहनने के बारे में नकारात्मक टिप्पणियां करना.
- कार रेडियो स्टेशनों को गड़बड़ाना, या आपके घर थिएटर की सेटिंग सेट अप करना.
- एक यात्रा पर बहुत सारी चीज़ें पैकिंग.
- एक नक्शा सही ढंग से पढ़ने में असमर्थता है.
- घर छोड़ने के लिए तैयार होने में बहुत लंबा समय लग रहा है.
- बहुत अधिक समय खरीदारी करके अपने पति को उबाऊ.
- छिद्रान्वेषी.
- अपने पति / पत्नी से बात करते समय ईमेल पढ़ना.
- स्वामित्व होने के नाते.
- कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय खर्च करना.
- बॉसी होने के नाते.
- बहुत अधिक पैसा खर्च करना.
- हेरफेर के एक उपकरण के रूप में सेक्स का उपयोग करना.
- एक डरावनी फिल्म देखते समय डर दिखा रहा है, खासकर रिश्ते में लड़के द्वारा.
एक बार जब आप महसूस कर लें कि आपकी आदतें हैं जो आपके पति / पत्नी को परेशान और परेशान कर रही हैं और अपनी शादी को चोट पहुंचा रही हैं, तो बदलने का दायित्व आपकी अदालत में है.
अपनी खुद की बुरी आदतों को बदलने के लिए युक्तियाँ
- पुरानी कहावत पर विश्वास न करें, “आप एक पुराने कुत्ते को नई चाल नहीं सिखा सकते।” यदि आप वास्तव में चाहते हैं तो आप एक बुरी आदत तोड़ सकते हैं.
- खुद के साथ ईमानदार हो। क्या आपके पास कुछ परेशान, गंदी आदतें हैं जो आपकी शादी को चोट पहुंचा रही हैं?
- अपने जीवनसाथी के साथ कष्टप्रद व्यवहार के बारे में अपनी भावनाओं को साझा करें। “मुझे लगता है …” बयान के लिए चिपक जाओ.
- अपने पति को शामिल करें क्योंकि आप अपनी बुरी आदतों के समाधान को समझते हैं.
- बहुत से लोगों को लगता है कि एक सकारात्मक आदत के साथ एक बुरी आदत को बदलना सिर्फ बुरी आदत को रोकने से आसान है.
- एक समय में एक से अधिक परेशान आदत बदलने की कोशिश मत करो.
- अपने साथी के साथ अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों और अपेक्षाओं को साझा करें.
- अपने साथी के साथ साझा करें कि आपको समर्थन और पुष्टि की आवश्यकता है, आलोचना या नाराज नहीं.
- यदि आप अब और फिर पर्ची करते हैं तो अपने आप पर बहुत कठिन मत बनो। लेकिन अपने लक्ष्य को प्राप्त न करने के लिए या तो छोड़ दें या वास्तव में बहाने न दें.
- अपने पति के साथ बात करें कि एक बुरा आदत छोड़ने के लिए खुद को कैसे पुरस्कृत किया जाए। इनाम को एक मौद्रिक और एक समय परिप्रेक्ष्य से उचित और प्राप्त करने योग्य रखें.
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