अपने साथी से माफी माँगने के लिए कैसे

किसी भी रिश्ते में तर्क और असहमति उत्पन्न हो सकती है। हर समय कुछ संघर्ष होने के बाद और फिर अपने साथी के साथ किसी भी खुश, स्वस्थ संबंध का एक स्वाभाविक हिस्सा है। वास्तव में, समय-समय पर एक-दूसरे से असहमत एक संकेत है कि आप दोनों अभी भी अपने रिश्ते में निवेश कर रहे हैं, क्योंकि जिन जोड़ों में विवाद नहीं होते हैं, वे अब एक दूसरे में रुचि नहीं ले सकते हैं या अपने रिश्ते को बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं, और वे महसूस करते हैं इस बिंदु पर तर्क में आने के लायक भी नहीं है.

जब असहमति उत्पन्न होती है, तो इन विवादों को आप और आपके साथी को अंत में करीब लाने के अवसरों के रूप में देखना महत्वपूर्ण है। इसका अक्सर मतलब है कि आप में से एक, या आप दोनों को माफी माँगनी चाहिए। यह तर्कसंगत बात कहने के लिए असामान्य नहीं है कि आप किसी तर्क के दौरान नहीं हैं, या ऐसे समय होते हैं जब किसी निश्चित विषय के बारे में मामूली असहमति पूरी तरह से अलग विषय के बारे में बहुत बड़ी बहस में बदल सकती है। यह जानने में मददगार है कि अपने साथी से सही तरीके से माफ़ी मांगना ताकि वह पूरी तरह से समझ सके कि आप अभी भी परवाह करते हैं.

1. जानें कि आप किसके लिए माफी मांग रहे हैं

यदि आप अपने साथी से इस तरह से माफ़ी मांगने जा रहे हैं जो वास्तव में दिखाएगा कि आप कितने शर्मिंदा हैं, तो आपको पूरी तरह समझना चाहिए कि आप पहले स्थान पर माफ़ी मांग रहे हैं। एक कंबल, “मुझे खेद है,” कथन वास्तव में आपके साथी को यह नहीं बताता कि आप किस चीज से प्रेरित हुए हैं और आप चाहते हैं कि आप इसे वापस ले सकें.

आपको दोनों के बीच जो भी हुआ, उस पर ध्यान देना चाहिए, ज़िम्मेदारी लेना चाहिए, और वास्तव में जो हुआ वह वास्तव में पछतावा महसूस करना चाहिए। एक बार जब आप अपने लिए माफी माँगने के लिए जिम्मेदार हो जाते हैं, तो आपका साथी यह समझने में सक्षम होगा कि आप कई स्तरों पर वास्तव में खेद है.

2. अपने शब्दों और अपनी कार्रवाइयों दोनों के साथ क्षमा चाहते हैं

जब आप अपने साथी से माफ़ी मांगने जा रहे हैं, तो उसे बताएं कि आप क्या चाहते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, यह एक महत्वपूर्ण घटक है। हालांकि, इसे एक कदम आगे ले जाना और वास्तव में अपने साथी को दिखा रहा है कि आपने जो हुआ उससे सीखा और आप चीजों को सही बनाना चाहते हैं, जिससे आपका संदेश घर लाने में मदद मिल सके.

उदाहरण के लिए, यदि आप दोनों ने गंदे व्यंजनों को छोड़ने की मूल प्रवृत्ति के बारे में लड़ा और मूल रूप से मदद करने से बचें, तो उस क्षण से कार्रवाई करना माफी प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा है। न केवल यह आपके साथी को दिखाता है कि आप उत्तरदायी हैं और अपने कार्यों के बारे में पछतावा महसूस करते हैं, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह तर्क दिखाता है कि तर्क एक वास्तविक परिवर्तन को आगे बढ़ाने के लिए उत्प्रेरक था। माफी मांगने के साथ अपने साथी को एक निर्दोष रसोई और स्वच्छ घर के साथ आश्चर्यचकित करना संदेश भरने का एक शानदार तरीका हो सकता है.

3. जब आप कह रहे हैं कि आप क्षमा चाहते हैं तो आमने-सामने जाएं

हालांकि, आपके साथी को एक पाठ या ईमेल भेजने के लिए आसान और सुविधाजनक हो सकता है, यह वास्तव में माफी माँगने के लिए फायदेमंद है। एक साथ बैठकर और क्या हुआ, उसके बारे में एक शांत, परिपक्व, आमने-सामने बातचीत करना माफी प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम है.

यह न केवल आपके साथी को जो कुछ हुआ, उसके बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का एक सही मौका देता है, बल्कि यह आपको पूरी तरह से सुनने के लिए सक्षम बनाता है, अपने दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने के लिए, और इस तरह से माफी माँगता है कि वास्तविक अर्थ और सहानुभूति है इसके पीछे.

जब आप अपने साथी से माफ़ी मांग रहे हैं, तो उसे दिखाने के लिए अपने तरीके से बाहर निकलना भी सहायक होता है कि आप दोनों के बीच चीजों को सही बनाना चाहते हैं, चाहे वह उसे एक गुलदस्ता ला रहा हो, चाहे वह अपने पसंदीदा चॉकलेट उठा रहे हों घर से काम करने के तरीके, या घर के पके हुए भोजन के साथ अपने साथी को आश्चर्यचकित करना। माफी मांगने में अतिरिक्त प्रयास करने से आपके साथी को पता चलता है कि उसे खुश करना अभी भी आपकी नंबर एक प्राथमिकता है, और सड़क पर बाधाएं हो सकती हैं, लेकिन आप लंबे समय तक इसमें हैं.