जन्मदिन की लड़ाई हर जोड़े ने अनुभव किया है

यह उसका जन्मदिन है। क्यू तनाव। आप बस उसके सिर पर विचार बुलबुले की कल्पना कर सकते हैं:

“गोली मारो – उसे कुछ मिलना चाहिए … लेकिन क्या?”

“मैं खुद को याद दिलाना याद नहीं करता”

 “मुझे आशा है कि यह काफी अच्छा है”

“क्या वह इसे भी पसंद करेगी?”

 “पिछले साल अच्छा नहीं हुआ, मुझे उम्मीद है कि यह इस साल काम करता है”

“यह सब बकवास है – मुझे यह साबित करने के लिए सिर्फ यह सामान क्यों करना है कि मैं उससे प्यार करता हूं?”

आपके साथी के जन्मदिन को “आपका प्यार दिवस दिखाने के लिए दबाव” कहा जा सकता है. 

बेशक, अगले दिन का मूवी संस्करण इस तरह दिखता है.

वहां यह सपना है: जो भी वह देता है वह है बस सही और जो भी वह हो जाता है पूरी तरह से प्रसन्नता उसके। क्या वह सुंदर नहीं होगा? लेकिन नहीं. 

अधिकांशतः, “शो योर लव” एक्सचेंज अच्छा नहीं होता है और दोनों पक्ष दुखी होते हैं: वह निराश या नापसंद महसूस करती है और वह उसे सही होने की असंभवता से निराश महसूस करती है। और यह दूरी या लड़ाई की ओर जाता है – बस दिन के बिंदु के विपरीत.

यह इतना क्यों होता है?

क्योंकि हम सभी बच्चे एक बार थे – और हम जानते हैं कि जन्मदिन का जादू क्या है …..

आपका जन्मदिन आपका विशेष दिन है!

आज आप स्टार हैं!

बढ़ती सर्जरी के लिए तैयार हो जाओ! 

जैसे ही हम बूढ़े हो जाते हैं, जादू पूरी तरह से पहन नहीं जाता है, इसलिए बहुत से वयस्क अभी भी उस आश्चर्य की उम्मीद कर रहे हैं जो उस विशेष दिन आएगा, खासकर साथी से क्या होगा. 

लेकिन कई साझेदारों के लिए, “जन्मदिन योजनाकार” होने की उम्मीद उसके पीछे की उम्मीदों की बुराई डालती है.

और उम्मीदों पर असर पड़ता है। जब आपको देने की उम्मीद की जाती है, तो उदारता से दायित्व में परिवर्तन देना। यह बहुत अधिक अर्थ और बहुत अधिक दबाव से भरा हुआ है। उन सभी उम्मीदों के साथ, यह भी बन जाता है बहुत असफल होने या एक-दूसरे को निराश करने में आसान। और अपेक्षाओं जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक जगह तक पहुंच जाएगी वास्तव में आश्चर्यचकित या अपने साथी को प्रसन्न करो.

कभी-कभी जन्मदिन की लड़की या लड़का अपने साथी को “मदद” करने की कोशिश करता है, उम्मीदों को पूरा करता है – उपहारों के लिए सुझाव, दिन की सही चीज़ों की सूची। लेकिन अगर साझेदार अनुरोध के अनुसार सूची भेजता है, तो उपहार देने का सिर्फ लेनदेन हो जाता है: मैं आपको यह उपहार देता हूं क्योंकि मुझे पता है कि आप इसकी उम्मीद करते हैं – और उसमें प्यार कहां है?

यदि आपके जन्मदिन का बिंदु उपहार पर नकद करना है, तो सुनिश्चित करें, अपनी सूची बनाएं। लेकिन अगर आपके जन्मदिन पर मनाया जाने वाला बिंदु यह आपके साथी से वास्तविक प्यार महसूस करने के लिए, एक योजनाबद्ध लेनदेन में शामिल होना काफी काम नहीं करता है। अपेक्षाएं दोनों पक्षों के लिए खुशी को कम करती हैं – यह उसे प्रसन्न होने के आनंद का आनंद देती है और यह प्यार के अर्थ को नाली देती है कि वह कुछ हासिल करने से महसूस करेगी. 

तो आइए इस साल जन्मदिन पर एक दूसरे को ब्रेक दें। अपेक्षाओं और दबाव के बजाय, अपने साथी को अपने तरीके से प्यार और उदारता देने का मौका दें। दिशानिर्देशों और सूचियों के बजाय, प्रशंसा प्रदान करें। हम जो उदारता और प्यार चाहते हैं उसे प्रेरित करने की अधिक संभावना है.

से गृहीत किया गया लड़ाई बंद करो !: जोड़े के लिए एक इलस्ट्रेटेड गाइड- 12 सबसे आम तर्कों से मुक्त कैसे करें और एक रिश्ता बनाएं जो रहता है, कॉपीराइट © मिशेल ब्रोडी, 2015. प्रकाशक, प्रयोग की अनुमति से दोबारा मुद्रित। उपलब्ध जहाँ भी पुस्तकें बेची जाती हैं। theexperimentpublishing.com

अमेज़ॅन पर खरीद: लड़ो बंद करो! जोड़ों के लिए एक इलस्ट्रेटेड गाइड मिशेल ब्रोडी, पीएचडी द्वारा, सभी प्रकार के जोड़ों के झगड़े को रोकने के अधिक तरीकों के लिए, पैसे, लिंग या बच्चों को बढ़ाने के बारे में!