आपको सेक्स अनुसूची की आवश्यकता क्यों है

यदि आपकी व्यस्त जिंदगी या अलग-अलग शरीर घड़ियों आपकी यौन अंतरंगता में हस्तक्षेप कर रही हैं, तो आप अपने पति / पत्नी के साथ “सेक्स अपॉइंटमेंट” या शेड्यूल सेक्स कर सकते हैं। सेक्स शेड्यूलिंग लिंग की गुणवत्ता या रोमांस को कम कर देता है। निश्चित रूप से, यह “सहज” नहीं है, लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है। यह एक मिथक है कि सभी लिंग मौका से होना चाहिए.   

अनुसूचित सेक्स का सामान्य दृश्य (यह गलत हो सकता है)

• यह अनौपचारिक या बेकार है

• हम अभी भी शेड्यूल करने के बारे में लड़ सकते हैं
• क्या होगा यदि यह निर्धारित है और हम ऐसा नहीं करते हैं … हम में से एक वास्तव में समाप्त हो जाएगा
• जो लोग इसे शेड्यूल करते हैं, वे वास्तव में_______ (उग्र, पागल, ओसीडी, आदि) होना चाहिए।
   

अपने पति / पत्नी के काम के साथ सेक्स अपॉइंटमेंट क्यों सेट करें

शिकागो के नेशनल ओपिनियन रिसर्च सेंटर के अनुसार, औसतन वयस्कों को प्रति वर्ष 61 गुना सेक्स होता है, या सप्ताह में एक से अधिक बार होता है। वैवाहिक स्थिति और उम्र यौन गतिविधि में महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। जब शारीरिक समस्याएं रूट नहीं होती हैं एक कमजोर यौन जीवन का कारण, जुनून की लौ को फिर से उत्तेजित करने के लिए कई उपाय मौजूद हैं। मैनचेस्टर, कॉन।, मनोचिकित्सक और सह, जेन सिनात्रा कहते हैं, अधिकांश फिक्स संचार और लिंग के लिए समय बनाने के लिए संचार में आधारित है और प्यार और लिंग के लिए समय को पुनर्जीवित कर रहा है। -के लेखक महिलाओं के लिए दिल की भावना … फिर भी दूसरों को अपने कार्यक्रमों में समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है और प्रकृति को अपना कोर्स लेना चाहिए.

बस तारीख की रात को अलग करने से किसी के प्यार के जीवन को कूदना शुरू हो सकता है। “क्रिस्टोफर जे। गियरन,” विवाह में सेक्स: विवाह में बेहतर लिंग, “Health.Discovery.com पर

“ये दो अलग-अलग लोग कभी भी सेक्स के लिए एक साथ कैसे आ सकते हैं? आखिरकार, शारीरिक स्नेह में घाटे से घर की ज़िंदगी की अन्य ज़िम्मेदारियों (और तनाव) की तुलना में अधिक तनाव हो सकता है, जैसे बच्चे और संतुलित काम और खेल …

यह तब होता है जब आपको शेड्यूलिंग सेक्स के साथ चालाक होना पड़ता है। “माइकल ब्रूस, पीएच.डी.., गुड नाइट: स्लीप डॉक्टर का 4-सप्ताह का कार्यक्रम बेहतर नींद और बेहतर स्वास्थ्य के लिए

“एसअलग-अलग लोगों के लिए सेक्स को झुकाव बहुत अलग दिख सकता है। यदि कोई जोड़ा पूरी तरह से जुड़ा हुआ है और करीब है, लेकिन एक साथी कम सेक्स ड्राइव के कारण हमेशा सेक्स से बचता है, तो सेक्स शेड्यूलिंग रडार पर यौन संबंध पाने के लिए टीम-उन्मुख दृष्टिकोण की तरह महसूस कर सकती है। यदि आप अपनी शादी के लिए टीम दृष्टिकोण लेते हैं, तो सेक्स शेड्यूलिंग आपके लिए काम कर सकती है। “समंथा रोडमैन, पीएचडी, संदेह के लिए सेक्स अनुसूची कैसे करें हफिंगटन पोस्ट पर

सेक्स शेड्यूलिंग के लिए टिप्स

• अपनी यौन अंतरंगता और अलग-अलग समय सारिणी और / या शरीर घड़ियों के बारे में अपनी भावनाओं और विचारों को संवाद करें.
• सोचने के जाल में मत आना कि सेक्स शेड्यूलिंग सेक्स को उबाऊ बनाता है.
• अपने दोनों कार्यक्रमों को देखें और प्रति सप्ताह कुछ बार निर्धारित करें जो सर्वोत्तम काम करेंगे। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप प्रति सप्ताह कम से कम एक बार सेक्स करें. 
• अपने बच्चों के कार्यक्रमों और अन्य प्रतिबद्धताओं के बारे में यथार्थवादी बनें.
• ऐसा समय न लें जिसे आप जानते हैं कि आप में से एक को रद्द करना होगा या रद्द करना होगा.
• स्वीकार करें कि आप दोनों के लिए कुछ समझौता होगा। आप दोनों अब और फिर नींद खो सकते हैं.
• एक बार आपके पास कुछ समय निर्धारित हो जाने के बाद, उन समय एक दूसरे के साथ प्रतिबद्ध रहें.

• बच्चों के बिना महीने में एक बार दूर जाने की कोशिश करें। ये एक रात का स्टैंड आपके विवाह के लिए अच्छा है.

जब आप इसमें हों, तो अपने वैवाहिक संबंधों के लिए और अधिक गतिविधियां क्यों न निर्धारित करें? तिथि रातें, “हम कैसे कर रहे हैं” चेक-इन, दैनिक अनुष्ठान, और इसी तरह से आप दोनों को यह महसूस करने में मदद मिलेगी कि आप शादी पर कई तरीकों से कड़ी मेहनत कर रहे हैं। सेक्स निश्चित रूप से संबंध समीकरण का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन इसे आपकी घनिष्ठता, दोस्ती और कनेक्शन या “यौन नियुक्ति” जैसी चीजों में बुना जाना चाहिए, जादू की तरह काम नहीं करेगा.  

* मार्नी Feuerman द्वारा अद्यतन आलेख