क्या आप विवाह के बारे में संदेह और अनिश्चितता से पीड़ित हैं?

निर्णय लेना कौन विवाह करना, कब शादी करने के लिए, और यहां तक ​​कि अगर शादी करने के लिए सभी प्रमुख निर्णय होते हैं जो अक्सर अनिश्चितता और तनाव के साथ होते हैं। विवाह के बारे में चिंता और संदेह पैदा करने वाले अन्य बड़े फैसले में बच्चों को लेने या अपने विवाह को समाप्त करने का निर्णय शामिल है.

जस्टिन लैवनेर के मुताबिक, जीवन बदलते फैसलों की बात आती है, दूसरे विचार और ठंडे पैर “आम हैं लेकिन सौम्य नहीं हैं,” आप खुद को जानते हैं, आपके साथी और आपके रिश्ते किसी और से बेहतर हैं; अगर आप घबराहट महसूस कर रहे हैं यह, उस पर ध्यान दें। यह जानने के लायक है कि आप किस बारे में परेशान हैं। ” “क्या मुझे उससे शादी करनी चाहिए?” UCLA.edu (2012) पर स्टुअर्ट वोल्पर द्वारा.

अपने दिल को सुनने और अपने जीवन में इस समय अपने आंत को सुनने के साथ-साथ अपने साथी के साथ अपनी चिंताओं और भावनाओं के बारे में बात करने के लिए सामान्य ज्ञान लगता है। आपकी भीतरी आवाज आपके पेट में एक हंच, हंसबंप, एक गड्ढे या गाँठ के रूप में हो सकती है, नींद की रातें, आपके सिर में फुसफुसाहट, समय का एक बड़ा सौदा महसूस करना, और सही रास्ते पर नहीं होना चाहिए। जब आप अपने भीतर और छोटी आवाज़ सुनते हैं, तो आपको सही निर्णय लेने पर विश्वास करने में शांति होगी.

विचार करने के लिए बातें:

• अवास्तविक उम्मीदों और एक परी कथा विवाह में विश्वास करने से आप भ्रम पैदा कर सकते हैं.
• अपने रिश्ते में चेतावनी संकेतों को नजरअंदाज न करें। इन लाल झंडे को अनदेखा करने से आपको भविष्य में बहुत दर्द हो सकता है.
• अगर आपको शादी करने से पहले समस्याएं और समस्याएं हैं, तो वही समस्याएं और समस्याएं आपके विवाह में जारी रहेंगी.
• सुनिश्चित करें कि आप शादी कर रहे हैं या सही कारणों से बच्चे हैं.

दूसरों को संदेह और दूसरे विचारों के बारे में क्या कहना है:

“संदेह, अनिश्चितता और निश्चित रूप से जानने की भावना एक समस्या नहीं है! असल में, जो हम पहले सोच सकते हैं उसके विपरीत, ऐसी भावनाओं का अनुभव सहज ज्ञान की निश्चितता के लिए सबसे बड़ा मार्ग हो सकता है।” माइकल बैटशॉ “क्या आपके पास है ‘स्वस्थ संदेह’ या ‘अस्वास्थ्यकर संदेह’ के बारे में क्या आपका साथी ‘एक है?'” मनोविज्ञान Today.com (2010).

“जब आप अपने शरीर के संकेतों को पढ़ना सीखते हैं, तो एक पूरी तरह से नई जानकारी आपके लिए उपलब्ध होगी। और भी, आप विनाशकारी, अस्वास्थ्यकर प्रेमियों से जुड़ने से बचने में सक्षम हो सकते हैं, या वास्तव में एक अच्छे लड़के को आगे बढ़ाने के लिए उत्सुक हो सकते हैं, पहली बार ब्लश में, आपका ‘प्रकार’ प्रतीत नहीं होता है। “जूडिथ ऑर्लोफ” प्यार और सेक्स के बारे में पांच अंतर्ज्ञान आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए “मनोविज्ञान Today.com (2010).

 “… उत्तरदाताओं ने आजीवन विवाह में विश्वास किया और अपने पति / पत्नी के साथ समान रूप से साझा निर्णयों की रिपोर्ट उच्च संघर्ष की रिपोर्ट करने की संभावना कम और कम होने की संभावना थी … आजीवन विवाह, साझा निर्णय लेने और पतियों को अधिक अनुपात में साझा करने में एक मजबूत विश्वास घर के काम में उच्च खुशी, कम संघर्ष विवाह, और कम वैवाहिक खुशी समूह की कमी की संभावना में सदस्यता की बढ़ती संभावना से जुड़ा हुआ था। ” क्लेयर एम। कैम्प डश और माइल्स जी टेलर “लाइफ कोर्स के पार वैवाहिक संघर्ष के ट्रैजेक्टरीज” में JFI.sagepub.com (2012).

 “अगर आप अपनी त्वचा पर कुछ असामान्य देखते हैं, तो क्या आपको इसे अनदेखा करना चाहिए और समुद्र तट पर जाना चाहिए, या डॉक्टर को देखना चाहिए? स्मार्ट बनें और इसे अनदेखा न करें – और अपने संदेहों को अनदेखा न करें। बातचीत करें और देखें कि यह कैसे जाता है। क्या आपको लगता है कि बंधक और दो बच्चे होने पर संदेह दूर हो जाएंगे?

उस पर भरोसा न करें … इसके बारे में बात करें और इसके माध्यम से काम करने की कोशिश करें। आप उम्मीद करते हैं कि शादी से पहले बड़े मुद्दों को संबोधित किया गया है। “
साइंसडिली डॉट कॉम (2012) के लिए स्टुअर्ट वोल्पर द्वारा “अगर आप डबेट्स डॉट्स, डॉट नॉट इन अनमोर” में थॉमस ब्रैडबूसी.

“… शायद विवाह के बारे में संदेह केवल एक नाजुक रिश्ते या तलाक का सामना करने वाले अन्य कारकों को दर्शाता है। वैज्ञानिकों ने यह भी जांच की कि क्या तलाकशुदा माता-पिता के साथ बढ़ना, एक साथ रहना, या मुश्किल व्यक्तित्व होने से विवाह के बारे में संदेहों के बजाय निष्कर्षों की व्याख्या की गई है। ‘ उन्होंने पाया कि पिछवाड़े के संदेहों ने अभी भी इन कारकों के ऊपर और परे तलाक की भविष्यवाणी की है … दो प्रमुख सीमाएं हैं कि शादी के बारे में संदेह छह महीने के लिए विवाहित होने के बाद मापा गया था, इसलिए यह उनके प्रारंभिक का सबसे अच्छा संकेतक नहीं हो सकता है देखा गया। ” रॉबर्ट ह्यूजेस, जूनियर “शादीशुदा भविष्यवाणी तलाक लेने के बारे में संदेह करते हैं?” HuffingtonPost.com पर (2012).

“पिछवाड़े के संदेह वाली महिलाएं 4 साल की तलाक की दर में काफी अधिक थीं, भले ही समसामयिक वैवाहिक संतुष्टि, उनकी सगाई की कठिनाई, माता-पिता के तलाक का इतिहास, प्रारंभिक सहवास, और न्यूरोटिज्म का इतिहास। यहां तक ​​कि बरकरार जोड़ों में, पुरुषों और महिलाओं के संदेहों ने कम संतुष्ट भविष्यवाणी की वैवाहिक प्रवृत्तियों। प्रीवाइटलल संदेह आम हैं लेकिन सौम्य नहीं हैं, यह सुझाव देते हैं कि जोड़ों के जुड़ाव के दौरान वैवाहिक संकट के वैध अग्रदूत स्पष्ट हैं “क्या ठंडे पैर आगे बढ़ने की चेतावनी है? जस्टिन ए द्वारा प्रीवाइटल अनिश्चितता और चार साल का वैवाहिक परिणाम”। लैवनेर, बेंजामिन आर। कर्ण, थॉमस एन। ब्रैडबरी इन पारिवारिक मनोविज्ञान की जर्नल (2012).

निचली पंक्ति यह है कि शादी के ऐसे बड़े फैसलों के आसपास कुछ हद तक संदेह और अनिश्चितता सामान्य है। याद रखें, आप हमेशा एक पेशेवर परामर्शदाता के साथ अपने विचारों और महत्वाकांक्षा के माध्यम से हल कर सकते हैं!

* मार्नी Feuerman द्वारा अद्यतन आलेख

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