जब हमने आपकी शादी को सफल बनाने के लिए सात चीजों की इस सूची को देखा, तो हम आश्चर्यचकित नहीं हुए। स्टोरी ब्रुक में न्यू यॉर्क स्टेट यूनिवर्सिटी के आर्ट अरोन और उनकी पत्नी इलेन आर्न द्वारा किए गए एक शोध अध्ययन से आए सुझाव यथार्थवादी, प्राप्त करने योग्य और कई विवाह विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित हैं.
हां, ये बहुत अच्छे सुझाव हैं, लेकिन आप इस लेख को प्रिंट नहीं कर सकते हैं और इसे शेल्फ पर रख सकते हैं और इसके बारे में भूल सकते हैं.
आपको दोनों को इन व्यवहारों को प्रतिबद्ध करने और उन्हें अपने जीवन का एक साथ बनाने की आवश्यकता है। अपने विवाह में नियमित आधार पर उन्हें लागू करने के लिए चुनौती स्वीकार करें। समय के साथ, वे आपकी सफल शादी का हिस्सा बन सकते हैं.
प्रीमारिटल स्किल्स ट्रेनिंग
पूर्ववर्ती शिक्षा, अर्न के अनुसार जोड़ों को सिखा सकती है, “संघर्ष को संभालने और एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए … साक्ष्य यह है कि 10 से 20 साल बाद, लोग अपने विवाह में बहुत बेहतर प्रदर्शन कर रहे हैं। तलाक होने की संभावना कम है , दुखी होने की संभावना कम है। ” कई वर्षों से शादीशुदा जोड़े के लिए विवाह संवर्धन पाठ्यक्रम भी प्रोत्साहित किए जाते हैं.
तिथि रातें
नई सलाह नहीं है, लेकिन यह अच्छा लगता है कि अधिक विशेषज्ञ विवाहित जोड़ों के लिए तारीख की रात का सुझाव दें। Aron के अनुसार “अगर वे हर हफ्ते [तारीख की रात] करते हैं, तो यह उनके विवाह के लिए अच्छा है। यह समृद्ध और enlivens।” हमारा मानना है कि आपके कैलेंडर पर तारीख की रात डालना और अन्य चीजों को उस समय हस्तक्षेप न करने से आप अपनी शादी पर प्राथमिकता दिखा सकते हैं.
अपनी तिथि रात को अलग करने के तरीके खोजने के लिए याद रखें और आप तितलियों को वापस प्राप्त कर सकते हैं.
मेला लड़ो
यह उन “डुह” सिफारिशों में से एक है, लेकिन वास्तव में, स्वस्थ तरीके से वैवाहिक संघर्ष को संभालने का तरीका सीखना तलाक की दर कम कर सकता है। यदि आप जीतने के लिए लड़ते हैं या संघर्ष से बचने की कोशिश करते हैं, तो आप तलाक के लिए खुद को स्थापित कर रहे हैं.
मेले से लड़ना आपकी शादी को मजबूत कर सकता है। माफी माँगने और माफ करने के बारे में जानना भी महत्वपूर्ण वैवाहिक कौशल है कि आप दोनों को अपनी शादी में शामिल करने की आवश्यकता है.
अवसाद का इलाज करें
भले ही आपका मानसिक स्वास्थ्य पीड़ित हो, यदि आपके पास उदास पति / पत्नी है, तो आपको नहीं लगता कि आप अपने पति के अवसाद से निपटने की कोशिश कर दोनों के लिए चीजों को बेहतर बना सकते हैं। “रिश्ते के लिए वे सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं चिकित्सा मिलती है।” यदि आपका निराश पति / पत्नी डॉक्टर नहीं देखेगा, तो अपने आप को परामर्शदाता देखने पर विचार करें ताकि आप भावनात्मक और शारीरिक रूप से अपना ख्याल रख सकें.
बस पर्याप्त समर्थन प्रदान करें
अवांछित सलाह देना हमेशा आपके विवाह के लिए फायदेमंद नहीं है। “… अपने साथी को समर्थन प्रदान करते समय इसे अधिक करना संभव है। कभी-कभी सही प्रकार के समर्थन की मात्रा की तुलना में अधिक सराहना की जाती है।”
एक साथ अनुष्ठान बनाएँ
सलाह का एक और नया टुकड़ा नहीं है, लेकिन आपकी वैवाहिक संतुष्टि बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण तरीका छुट्टी अनुष्ठानों में साझा करना है। जबकि अध्ययन धार्मिक और छुट्टियों के अनुष्ठानों पर केंद्रित है, जो विवाह को प्रमाणित करने और सीमेंट करने में महत्वपूर्ण हैं, हमें लगता है कि हर रोज अनुष्ठान उतना ही महत्वपूर्ण होता है और आपके प्यार को एक दूसरे के लिए दिखाता है.
सफलता का जश्न मनाएं
उम्मीद है कि हमें आपको अपने जीवनसाथी के सफलता के क्षणों को मनाने और स्वीकार करने की याद दिलाना नहीं है.
हर बार जब आपका पति / पत्नी अच्छी खबर साझा करता है तो आपको पार्टी फेंकने की ज़रूरत नहीं होती है, लेकिन कहती है कि आपको गर्व है कि सफल शादी करने का एक लंबा सफर तय है। अपने पति / पत्नी की सराहना करना दैनिक गतिविधि होना चाहिए.
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