אחד האתגרים לבניית ידידות חזקה הוא למצוא מישהו צריך את אותה כמות של זמן יחד כמו שאתה עושה. גם אם אתה חושב שמצאת את החבר הכי טוב שלך, אולי יש פעמים כאשר אתה חושב שהיא דבקה מדי לטעמך. ואז מה?
אם החבר שלך צריך יותר זמן ביחד ממה שאתה יכול לספק (או רצון), זה יכול להיות קשה להעלות את הנושא מבלי לפגוע ברגשות של חבר שלך.
עם זאת, אתה לא צריך להתרחק לחלוטין את עצמך מן החבר clingy, או.
סיבות להתנהגות תלויים
החבר שלך עשוי להיות clingy עבור מגוון רחב של סיבות, שחלקן הן זמניות בעוד אחרים הם חלק של האישיות שלהם. אתה הראשון צריך הבנה של איפה החבר שלך מגיע לפני שאתה מתמודד עם סוג של clinginess.
אם החבר שלך עובר תקופה לא בטוחה, זה מובן כי הוא או היא עשויים לדרוש יותר מזמנך. במקרה זה, לשים בצד את רמת הנוחות שלך במשך זמן ולעזור להם דרך מה זה שהם עוסקים.
הזעזוע הזמני יכול לקרות כאשר החבר שלך חווה:
- הפסד אישי ממוות במשפחה.
- גירושין או פרידה אחרונים.
- מעבר לעיר חדשה.
- קבלת עבודה חדשה.
- לאחר החבר הכי טוב שלהם להתרחק.
במצבים אלה, החבר שלך עשוי להזדקק יותר תשומת הלב שלך לזמן קצר עד שהם עוברים למקום בריא יותר בחיים שלהם.
איך נראית התנהגות Clingy?
אם החבר שלך לא עבר לאחרונה שינוי משמעותי בחיים כמו אלה המפורטות לעיל, הוא או היא עשויים להיות רק אדם דביק מטבעו. סימנים של דבקות כוללים:
- שיחות טלפון חוזרות ו / או הודעות דוא”ל במהלך כל היום.
- בהלה על הצורך להיות לבד.
- צריך לגלות מה אתה מעלה, אשר עשויים לכלול שאלות על חברים אחרים אתה מבלה עם הזמן.
- יורד על ידי הבית או הדירה לעתים קרובות מדי (וללא הזמנה).
- הקפדה על סיום שיחות טלפון.
- לא רוצה לחזור הביתה בסוף הטיול.
כיצד להגדיר גבולות עם חבר
גבולות חשובים בכל מערכת יחסים, אבל עם אדם דביק, הם מכריעים. בלעדיהם, החברות צפויה להגיע לסיומה. עם חברים נלהבים, גישה ישירה (למשל, “תראי, אתה צריך יותר זמן ביחד ממני, אתה צריך להפסיק לקרוא לי כל כך הרבה.”) ישמש רק כדי לפגוע ברגשות שלהם.
במקום זאת, נסה את השיטות הבאות:
- קח יותר זמן להגיב להודעות דוא”ל ולשיחות טלפון. אם אתה מיד להגיב כאשר אתה מקבל הודעה, החבר שלך clingy עלול לקחת את זה כסימן כי אתה רוצה כמו הרבה יחד כמו שהם עושים. חכה יום או יומיים לפני שתחזור אליהם כדי לתת את המסר העדין שאתה עסוק.
- הציגו אותם במצבים חדשים וחברים. לפעמים אנשים דביקים היו בעלי ניסיון מוגבל בפגישה עם אנשים חדשים וחווים דברים חדשים. ככל שאתה יכול לפתוח את העולם שלהם, פחות הם עשויים לסמוך עליך.
- בקש מהם לפגוש אותך כאשר הולכים למקומות, במקום לנסוע ביחד. זה לא רק נותן לך דרך קלה לסיים את הערב, אבל זה גם מעודד את החבר שלך לעשות דברים בכוחות עצמם. שאל אותם: להגיע לסרט מוקדם להזמין כרטיסים עבור שניכם, לשמור לך מושב באירוע הסופר הבא, או לשים את שמך במסעדה. זה יאלץ אותם להיות לבד במשך כמה דקות עד שתגיע לשם, ולתת להם ביטחון כי הם יכולים לעשות את זה לעתים קרובות יותר.
- להגיב עם “חרטה נלהבת” מדי פעם, כאשר הם מבקשים ממך לעשות משהו. זה אומר שאתה תהפוך אותם בעת ובמקביל לחזור על כמה נחמד זה היה להיות ללכת אם לא היית כל כך עסוק. אף פעם לא לקבל מתוסכל לפגוע ברגשות שלהם כאשר אתה לא רוצה ללכת יחד. (לדוגמה, אל תגיד, “למה אתה שואל אותי י רק ראיתי אותך אתמול!”)
- לקנות כרטיסים סרט זול או אירוע ולומר להם שאתה לא יכול לעשות את זה אבל רוצה שהם עדיין ללכת. תן להם את הכרטיסים ולעודד אותם כדי ליידע אותך איך זה הלך. זה יהיה עוד לפתות את החבר שלך למצוא אנשים אחרים לעשות עם.
לבסוף, כאשר מתמודדים עם מישהו clingy, לא מקבל מתוסכל או כועס. אל תניח את הזמן שלך חשוב יותר מאשר שלהם רק בגלל שהם הרצון אינטראקציה יותר מן הידידות ממה שאתה עושה.
אנשים דורשים דברים שונים ממערכות יחסים ולכולם יש מבט ייחודי על מה “נורמלי”. אם החבר שלך צריך יותר זמן ואתה לא נוח עם זה, כבוד כי הם מחפשים את החבר הכי טוב ואולי אתה לא.
No Replies to "אתה מעריץ את החבר שלך אבל היא יותר מדי clingy! הנה איך להתמודד"