3 דרכים להתמודד עם חבר זה לא יסלח לך

אם אתה וחבר שלך היה נופל, תצטרך גם להביא את היחסים שלך בחזרה למקום בריא שוב. אבל אם אתה מנסה להמציא ללא הצלחה, מה אז? האם הידידות שלך נגמרה?

התשובה הקצרה היא לא; הידידות עדיין תוכל להמשיך. אתה צריך לקבל את הבעיות שלך נפתרה, או לפחות לבוא להבנה על סיבת הסכסוך, אבל לפעמים חבר אחד לוקח יותר זמן מאשר לרפא.

הנה כמה דברים שאתה יכול לנסות אם החבר שלך בתחילה לא רוצה להמציא.

לבחון מחדש את הידידות ואת הפעולות שלך

כאשר מישהו שחשבת היה חבר טוב מסרב להמציא איתך, לקחת צעד אחורה להסתכל על היחסים בכללותה. אתה עשוי לתהות אם אדם זה הוא חבר טוב כמו שחשבת. הנה כמה שאלות לשאול את עצמך:

• האם לחברי ולי יש היסטוריה של התווכחות זה עם זה?
• האם האירועים האחרונים שלי או החיים של החבר שלי שינו את היחסים שלנו? פעמים רבות, שינויים בחיים כמו נישואין, ילדים, אובדן עבודה יכול לגרום למתח נוסף ידידות.
• האם הכרתי את הישגי החבר שלי?
• האם אני מקנא בחשאי בחבר שלי בדרך כלשהי?
• האם אני חושב שהזמן שלי חשוב יותר מזמנו של חברי?

אם ענית בחיוב על כל אחת מהשאלות האלה, אולי הידידות שלך פנתה לעבר פרידה ואתה לא הבחנת בכך קודם.

כאשר בוחנים את החברות שלך, תסתכל על הפעולות שלך.

באופן ספציפי, לבדוק אם אתה לוקח את חבר שלך כמובן מאליו, לטפל בה כפי שאתה צריך, או להציע את התמיכה שהיא צריכה. לפעמים אנשים עוברים תקופה גסה של זמן, ואם חברים לא יכולים להסתגל לשינויים היחסים מושפעים. אם לחבר שלך יש כמה בעיות שליליות להתמודד עם, אולי אתה לא צריך לבוא על פני תומכת כפי שאתה יכול להיות.

תן לחבר שלך לדעת כמה אכפת לך

אתה יכול להניח כי החבר שלך יודע שאתה אכפת, אבל לפעמים אנשים צריכים לשמוע את זה שוב. אם החבר שלך מתרחק ממך ומסרב להמציא, תן לה לדעת כמה היא מתכוונת לך. תגיד לה או תכתוב את זה בכרטיס שהיא יכולה להחזיק בו. כמה דברים לומר או לכתוב:

• “לא סיפרתי לך זמן מה, אבל באמת אכפת לי ממך.”
• “אתה אדם חשוב בחיי”.
• “אני שונא את זה שאנחנו לא מצליחים למצוא דרך לעבד את זה.
• “הידידות שלך חשובה לי מאוד, בבקשה התקשרי אלי”.

כתיבה ומכתבים היא דרך טובה לטפח את הידידות קדימה. הנה איך לעשות אותם משמעותיים.

תן לחבר שלך הזמנה פתוחה לשיחה

אחרי שניסית להתקשר, לכתוב ולדבר עם החבר שלך, אתה עלול להיות נאלץ להתרחק קצת. החבר שלך עשוי להימשך זמן רב יותר מהמצב מאשר לך. אם אתה מעריך את הידידות ומקווה להיות חברים שוב יום אחד, אמור לחבר שלך את זה. השאירו את קווי התקשורת פתוחים לאן הוא או היא יכולים ליזום שיחה כאשר הם מוכנים. כמה דברים לומר:

• “אני רוצה שתדע שאני כאן כאשר אתה מוכן לדבר על זה.”
• “אני רואה שאתה כועס ורוצה לעבוד על המקום שבו טעינו, אני אהיה כאן כשתהיה מוכן לדבר שוב, אכפת לי לעבוד על זה”.

• “אני מצטערת על האופן שבו הדברים התגלגלו אתנו, אבל אני עדיין מחשיב אותך לחבר טוב ומקווה שנוכל לחזור ולהיות קרובים, אני פה בכל פעם שאתה רוצה להתקשר אלי”.