אף אחד אינו הורה מושלם. לכולנו יש ימים שבהם אנחנו מתוסכלים, כועסים, מדוכאים, או פשוט “עושים”. מה שעושה אותך הורה מדהים הוא לא שיש כאלה ימים. זה עושה משהו בקשר לזה, כך שאתה לא לוקח את זה על הילדים שלך. הנה רשימה של דברים לנסות כאשר אתה פשוט לא יכול לקחת את זה יותר:
לְנַקוֹת
זה באמת גדול באסטר מתח, וניקוי החלל סביבך גם לעזור לנקות את דעתך וליצור את תחושת הסדר ואת האיזון שאתה צריך בחיים שלך.
אם אתה מרגיש כאילו אתה רק צריך להתחיל מחדש עם הילדים שלך, לעשות משהו אחר לגמרי לא צפוי יכול לשבור את המתח ולספק צפחה נקי להתחיל מ.
יותר ”
שכח את כל הדברים שצריך לעשות, ופשוט לשבת כמה דקות. או, אם אתה יכול, לצאת החוצה לטייל. זה יעזור לנקות את הראש שלך ולאפשר לך לחזור האחריות שלך רענון.
יותר ”
הפוך תוכניות להחליף את תאריכי לשחק עם השכן או לצאת עם כמה חברים לערב. לחלופין, לשקול שכירת בייביסיטר, כך שתוכל לצאת בעצמך קצת.
יותר ”
No Replies to "דברים לעשות כאשר אתה מרגיש מתוסכל ו כועס כמו הורה יחיד"