बेशक, बालों का एक स्वस्थ दिखने वाला सिर एक महान दिखने वाले बाल कटवाने से शुरू होता है, लेकिन यह सिर्फ शुरुआत है। अपनी कार की तरह, ताकत, लोच और चमक को बचाने के लिए आपके बालों को रखरखाव की आवश्यकता होती है.
सूखी ताली
अपने बालों को सूखना पुरुषों के बालों को नुकसान पहुंचाने का सबसे बड़ा कारण है। जब बाल गीले होते हैं, तो यह क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होता है। जब बाल तौलिया से घिसते हैं, तो कुछ बाल तौलिया के धागे में उलझ जाते हैं और टूटने के बिंदु तक फैले होते हैं, जिससे छल्ली को नुकसान होता है (बालों की बाहरी परत की तरह), चक्कर आना, और विभाजन समाप्त होता है.
सूखे को ठीक से तौलिया करने के लिए, अतिरिक्त पानी को हिलाएं और तौलिये के साथ बालों को रगड़ने के बजाय, अपने बालों को उस दिशा में घुमाएं। सुखाने में थोड़ा सा समय लगता है लेकिन कुछ बाल कटवाने के बाद, आप अपने बालों के दिखने के तरीके में अंतर देखेंगे। बालों को नुकसान पहुंचाने का एक आम कारण भी है। अत्यधिक झटका सुखाने से बाल और खोपड़ी सूख सकती है। यदि आपको एक झटका ड्रायर का उपयोग करना चाहिए, तो बालों को कोट करने के लिए एक थर्मल स्टाइल स्प्रे या डिटेंगलर को लागू करें और इसे क्षति से बचाने के लिए, खींचने से रोकने के लिए एक विस्तृत दांत कंघी का उपयोग करें, और हमेशा बालों को थोड़ा नमी छोड़ दें। यह बालों को सूखने से रोक देगा.
ठंडा करें
एक पाइपिंग गर्म स्नान से कुछ भी बेहतर नहीं लगता है, लेकिन यह आपके बालों और खोपड़ी पर कहर बरबाद कर रहा है। बहुत गर्म पानी बालों और खोपड़ी से आवश्यक तेल का बहुत अधिक स्ट्रिप्स करता है और शुष्कता की ओर जाता है.
रासायनिक उपचार से बचें
बालों को बार-बार रंग देने या अनुमति देने से यह क्षतिग्रस्त, सूखा और सुस्त हो सकता है.
मैं घर पर रासायनिक उत्पादों से परहेज करने और ऐसी सेवाओं के लिए एक अच्छा स्टाइलिस्ट तलाशने की सलाह देता हूं। एक स्टाइलिस्ट को पता चलेगा कि अपने बालों को सही ढंग से कैसे तैयार किया जाए और अपने बालों के प्रकार के लिए सर्वोत्तम उत्पादों का चयन करें। एक प्रशिक्षित पेशेवर के परिणाम लगभग हमेशा प्राकृतिक रूप से अधिक प्राकृतिक दिखेंगे जो घर पर उत्पादित किए जा सकते हैं.
एक अच्छा शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें
एक अच्छा शैम्पू और कंडीशनर बालों को साफ करने, नमी और लोच को जोड़ने में मदद करेगा, और चमक जोड़ने के लिए छल्ली को चिकनी करेगा.
सही उपकरण का प्रयोग करें
गीले बालों पर ब्रश का उपयोग न करें, जब बाल सबसे कमजोर होते हैं। गीले बालों के माध्यम से मिलते समय, एक दांतेदार कंघी का उपयोग करें और धीरे-धीरे किसी भी टंगल्स का काम करें। गर्म उपकरण जैसे झटका सुखाने वाले या लोहे से बचें जो बालों को सूखा और नुकसान पहुंचा सकते हैं। ब्रश पसंद करने वालों के लिए, एक दांतों के ब्रश के साथ जाएं (मुझे कॉयर के मखमली टच पैडल ब्रश जैसे अच्छे पैडल ब्रश पसंद हैं)। एक बड़े चौड़े दांत कंघी के लिए, आप क्रिकेट अल्ट्रा क्लीन को हरा नहीं सकते.
स्वस्थ रहें
आपके बालों की स्थिति अक्सर आपके शरीर के समग्र स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है। अच्छी तरह से खाएं, व्यायाम करें, बहुत सारे पानी पीएं, पर्याप्त नींद लें, और अपने जीवन में तनाव कम करें। ऐसा करने से एक स्वस्थ खोपड़ी और महान दिखने वाले बाल होंगे। अच्छी तरह से रहना और स्वस्थ रहने से बालों के विकास की दर में भी वृद्धि होगी.
तंग हैट से बचें
एक तंग टोपी (या पनीरेल) “कर्षण अलगाव” का कारण बन सकती है, एक ऐसी स्थिति जिसमें बाल खोपड़ी से बाहर खींचा जाता है। यदि काफी देर तक पहना जाता है, तो नुकसान स्थायी हो सकता है। एक तंग टोपी या टट्टू भी छल्ली और टूटने को नुकसान पहुंचा सकती है.
इसे छंटनी रखें
चूंकि क्षतिग्रस्त बालों को हटाने का एकमात्र असली तरीका क्षतिग्रस्त खंड को काटना है, अपने बालों को नियमित रूप से छिड़काव करना अलग-अलग छोर को खत्म करने में मदद करेगा.
यहां तक कि यदि आप अपने बालों को बढ़ा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह हर छह सप्ताह के बारे में छंटनी हो, लेकिन इसे अपने बाबर या स्टाइलिस्ट को स्पष्ट करें कि आप केवल नुकसान को खत्म करने के लिए पर्याप्त बालों को हटा देना चाहते हैं.
Frizz कम करें
बालों में कम नमी और प्रोटीन फ्रिज का कारण बन सकता है। इस समस्या को कम करने के लिए, एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें। चमकता जोड़ने के लिए एक चिकना, चिकनाई सीरम लगाया जा सकता है और बालों को एक चिकनी उपस्थिति दे सकता है.
एक स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखें
बाल खोपड़ी से शुरू होते हैं, इसलिए बालों के लिए चिकना, मजबूत और चमकदार, सुनिश्चित करें कि आप हमारी खोपड़ी देखभाल युक्तियों का पालन करके अपने खोपड़ी की अच्छी देखभाल करते हैं.
चूंकि बाल आपकी उपस्थिति का इतना बड़ा हिस्सा हैं, इसलिए इसे अच्छी तरह से बनाए रखने से आपको और अधिक आकर्षक बना दिया जाएगा। उपरोक्त सरल दिशानिर्देशों के बाद आपको स्वस्थ तरीके से अपना रास्ता मिल जाएगा देख सिर के बाल.
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