Зашто мој партнер не обраћа пажњу на мене?

Када се осећате као да вам партнер не даје пажњу коју заслужујете, то може бити невероватно фрустрирајуће, збуњујуће и штетно. И ако стално морате да се понављате за њега или њу и не можете помислити да ваш партнер није у потпуности присутан када сте заједно, то може да узрокује вашу везу, као и ваше самопоштовање. Када сте суочени са овом врстом романтичне ситуације мање него што је идеално, време је да погледате вашу везу са својим партнером како бисте утврдили узрок те пажње.

1. Ваш партнер губи интересовање за вас

Један од могућих разлога због којих ваш партнер не обраћа пажњу на вас јесте да он или она ментално провере из вашег односа. Када ваш партнер више не брине о ономе што кажете, не вреди ваше присуство и изгледа да се не инвестира у оно што се дешава у вашем животу, јасно је да он или она предузимају кораке ка животу без тебе. Ако ваш партнер не пружи пажњу која вам је потребна и заслужујете у односу, стварно морате пронаћи новог партнера.

2. Ваш партнер се ментално дистрактира

Још један разлог због кога ваш партнер не обраћа пажњу на вас је да он или она имају друге ствари у његовом уму које имају предност. На пример, ваш партнер може бити преплављен пројектом на послу или се бавити личним или породичним проблемима који покрећу његову менталну енергију и фокусирање. А када ваш партнер у великој мери одузме друге обавезе, задатке и спољне изворе стреса и анксиозности, може бити изазовно да усмери своју пажњу према вама.

3. Ваш партнер је увек на телефону

Говорећи о дистракцији, још један уобичајени узрок недостатка пажње вашег партнера можда мора да буде везан за чињеницу да је он или она увек на телефону. На пример, ако ваш партнер непрестано шаље СМС поруке, одговара на е-пошту, гледа видео записе и игра на телефону, може му бити тешко да негује другу ситуацију.

А када би ваш партнер више слушао подкаст него што би вас саслушао, ваша веза може да пати као резултат. 

4. Не слушате свог партнера

Додатни разлог зашто ваш партнер не обраћа пажњу на вас је да сте заправо онај који не слуша њега или њу. Ако сте непрестани говорник, често разговарате о вашем партнеру, обично га прекидате и не трудите се да вас слушате, он или она вероватно неће желети да вас слушају . Ако се ваш партнер не чује или шта оно што он или она говори истински, онда он или она неће провести много времена покушавајући да вас чује. Напредујте, будите сигурни да ћете учинити све од себе да активно слушате свог партнера и обратите пажњу на оно што он или она говори, као и на то како он или она то кажу.

5. Не обратите пажњу на свог партнера

Уз ове линије, ако се питате зашто ваш партнер не обраћа пажњу на вас, време је да се запитајте да ли обратите пажњу на свог партнера. Када сте ви у оној вези која губи интересовање, ментално је ометена, или је увек на телефону, ви дају вашем партнеру осећај да он или она није толико важна за вас. И за вас ће вероватно добити исти третман.

Да би ваш партнер желео да вам обрати пажњу, неопходно је да он или она осећају да се такође трудите на свом крају да обратите пажњу.

6. Стално постављате партнер

Ако се питате зашто ваш партнер не обраћа пажњу на вас, други разлог може бити ваша склоност да га критикујете. Ако је свака ријеч из твојих уста увреда, критике или омаловажавајуће напомене, ваш партнер ће вас, највероватније, искључити због своје свеобухватне негативности и презира у свему што кажете. Док увек треба да се осећате слободно да се изразите и да кажете свом партнеру шта вам је на уму, вреди погледати своје вештине комуникације како бисте утврдили да ли сте увек у офанзиви – а тиме и увреде свог партнера. Када се усредсредите на позитивне, а не на негативне, ви сте партнери позитивније да ћете обратити пажњу на вас.