Извињење је више него што сте рекли да сте извињени

Када је ријеч о извињењу, пуно људи има много тога да каже о њима. Предузећа “нуде” извињење. Ситуације “доводе до извињења”. Познати и политичари понекад “издају” извињења. Неки људи “захтевају” извињење, док други “дају” извињење.

Ако имате инцклинг да дугујете свог супружника извињење, немојте га искључити. Извините одмах. Извињење је најбоље када се издају искрено и учињено из срца.

Шта је извињење?

Извињење у вашем браку, или други важан однос, више него што се једноставно каже “жао ми је”. Извињење је покушај да се призна да сте направили грешку, повредили нечије осећања, учинили нешто заиста глупо, направили лошу одлуку или нешто друго што знате није у реду. Када се извињавате, прихватате одговорност за своје радње и приказујете то прихватање другој особи. Имате сопствену грешку и приказујете то власништво особи коју сте можда повредили. 

Зашто се људи извињавају

Неки људи се извињавају зато што само желе да се изађу из проблема у коме су или зато што желе да презентују неговиту и покајну слику другима. Фокусирање на сопствене потребе када се извињавате не искрено се извињавају другој особи.

Други људи се извињавају јер желе да ставе прошлост иза себе и да почну поново. Многи се извињавају јер се истински жале због догађаја, желе прихватити одговорност за своје поступке, и желе измијенити.

Надамо се да желите извинити вашој супружници јер желите да олакшате и на крају завршите бол и бол који сте изазвали. Зато што волите свог супружника, истинска извињење може помоћи да се ваш брак налази на чврстом тлу. Ово су позитивни разлози и могу помоћи другој особи да прихвати извињење и надам се да ће се наставити након извињења.

Како се извињавати

Извињавање између мужа и жене често се одвија приватно. Уверите се да немате заблуде и пронаћи време када осећате да је озбиљан разговор одговарајући. Када се извините свом супругу, ваше извињење би требало да буде искрено и искрено. Користите “И” у извињавању и не покушавајте да ставите никакву одговорност за ваше понашање на супружника. 

Ако вам је удобније да будете сигурни да су све ваше емоције изражене, извињење у облику слова је прихватљиво. Међутим, ако је могуће, требали би бити присутни када писмо прочита ваш супруг. Ако то није могуће, будите спремни да разговарате о писму лично, након што вам је супружник имао прилику да је прочита. 

После Апологије

Као продуктиван део извињења, може бити корисно да наведете оно што сте спремни да учините како би ствари поново биле исправне. Требали бисте нагласити своју одлучност да поново не направите исту грешку. Шта год да се одлучите учинити да бисте учинили реституцију, уверите се да је то битно и нешто што ћете учинити. Немојте обећавати које нећете или не можете задржати. На крају, покушајте да опростите себи. Може бити тешко ако ваш супружник настави, али сте се заглавили у прошлости. 

Неким извињењима је потребно времена да се пробију.

Не гурај свој супружник на тренутни одговор. Ваш супружник ће можда требати времена да одговори и успостави промену у односу. Будите стрпљиви са својим супружником, и сами, и држите линије комуникације отворене.