Свака жена преко 50 година треба да зна о овим 14 савета за његу коже

Прочитајте чланак из часописа о његу коже за жене млађе од 50 година, и то је ужасно депресивно. Списак ствари које нам се догодило као што старосне доби могу да заувек избегну делове лепоте часописа. Или то или се сакријте у орману.

Лично, не треба ми магазин да ми каже да моје ћелије не прелазе исто колико и моје 20-те године. Да сам носио шешир и применио СПФ од 40 сваког дана у мом животу као што је Ницоле Кидман, могу изгледати као Ницоле Кидман.

Осим што сви знају да је Ницоле Кидман имала много Ботока. Као и мени, вероватно вам није потребан пластични хирург да бисте рекли да образи губе масноћу, губи кожу губитак еластичности, а ваше лице је на надолазном клизачу.

Ово је све у процесу старења. Али сам у реду са тим (углавном) зато што је мој циљ једноставно изгледати добро за моје узрасте и бити задовољан мојом кожом.

За сваку жену која има преко 50 година која зна да лепота долази изнутра, али која такође жели да изгледа драго за своје године, овај чланак је за вас. И за оне који вас занима о пластичној хирургији, Боток ињекцијама и пунилима, тако да ћемо то покрити. У овим 14 савјета нема пуно чудесних исправки (осим можда за Ретин-А), али постоји пуно савета за кога се заклињем, неколико пристојних рецепата и став да су годинама после 50 година пуне чуда и лепота.

(1) Носите сунцреен сваког дана

Знам да је досадно стално чути о важности сунчевог зрна, али ако постоји једно правило лепоте, рекао бих свом 15-годишњем себи да носи пристојан сунчак сваки дан.

Ништа вам не оштети кожу више него изложеност сунцу. То је први узрок браон спотова, бора и рака коже.

Ево улова: нису сви сунцобрани једнаки. Требало би да изаберете заштиту од сунца барем 40 СПФ и требате изабрати један који блокира УВА и УВБ зраке.

Две ствари које треба запамтити када пронађете праву заштиту од сунца:

1. Требало би да носиш кишу или сјај. УВ зраци пробијају покривач облака и важно је свакодневно навикавати да користите сунчано средство. И не брините, неће вам загушити поре све док чишћите своје лице ноћу.
2. Поновите цијели дан. Реномирана дерматологиња Патрициа Веклер инсистира на томе да све жене (без обзира на тон коже) поново наносе заштиту од сунца током дана.
3. Баците мало изнад руку. Дерматолози кажу да могу узети у обзир женску добу гледајући јој руке, поред врата. 

Препоруке за производ: Више волим затамњено заштитно средство за заштиту од сунца, јер ми не оставља бијело лице на лицу и извлачи мој тон коже. Неутрогена прави добру апотеку или можете купити од Амазон-а. Међутим, мој омиљени (препоручио мој дерматолог) је скупо, али сјајно Ла Роцхе Посаи тонирано сунчано средство (такође доступно на Амазон). Без обзира на то који сте изабрали, нанијети је пјеном сундјером, као што је она коју је направила Лаура Мерциер.

(2) Уверите се да имате прави чистач и хидратант

Веома је важно одабрати средства за чишћење, хидратантна средства и рутину за негу коже која је формулисана за ваш тип коже. Ако не знате своје, сазнајте на Типе оф Скин Типе.

Ако имате масну кожу, сматрајте себе срећним.

Студије показују да мастна кожа развија мање бора. Ако имате осетљиву кожу, пре него што их употребите, тестирајте све своје производе на врату или рукама. Тај производ који сте волели пре неколико година може (како напредујете у узрасту) сада изазвати црвенило.

Можда сте приметили и старије које добијате, сушара постаје ваша кожа. Како старимо, наша кожа трпи успоравање производње нафте и промета ћелија, посебно након менопаузе. Приметио сам да је моја природно мастна кожа постала сува као пустиња Сахара у 35. години живота.

Препоруке за производ: Чистачи Патрицие Веклер су формулисани за зрелу кожу (од стране свог хемичког мужа узгред) и доступни су. Плус, мирисају божанство. Ја користим Веклер Универсал Анти-Агинг Цлеансер (купујем од Амазон-а) и укључим и друге одличне чишћења из листе Тхе Бест Цлеансерс.

Што се тиче овлаживача, ако имате веома суву кожу која постане ошамућена, онда су додатни хидратантни предности шећерне креме Иу-Бе Моистуризинг Скин (куповина из Амазон) богосредни. Такође волим да користим екстра девичанско кокосово уље на лицу.

(3) Шта радити ако је ваша кожа сува као пустиња у Сахари

Да би сува кожа била у најбољем могућем стању, важно је очистити одговарајућим производима који неће запалити кожу влаге. Такође морате да пишћите. Што је најважније, потребно је да ваша кожа задржи хидратацију током дана.

Ево неколико савета како би се ваше лице осушило:

1. Немојте користити топлу воду. Ово само уклања вашу кожу уља. Уместо тога, користите млак воде или прескочите воду и очистите кожу хладном кремом као што је Пондов. 
2. Користите кремасто средство за чишћење формулисану за суву кожу и не преломите банку на драгим брендовима који само остају на лицу неколико минута.
3. Густе, хидратантне креме и уља ће вам помоћи да закључите влагу. Увек нанесите ноћу и ујутру под шминкање.
4. Размислите о инвестирању у производ који садржи хијалуронску киселину, што је тренутно један од најтоплијих трендова у заштити коже. Хијалуронска киселина је серум Најбољи анти-агинг серуми који помаже кожи да апсорбује и задржи влагу. Она ефикасно пада на кожу. 
5. Пилинг на недељном нивоу. Ако имате суху кожу, вероватно имате ошамућену кожу, тако да пишћите једном или два пута недељно. Волим да користим мокро крпе и екстра девичанско кокосово уље за пилинг.
6. Да задржите остатак свог тела хидратизованим, држите се даље од сушења сапуна у тусу и уместо тога замијените кремасто прање тела. Након туширања важно је навлажити. Можете користити креме за дрогу (као Еуцерин и Цераве) или уља (делимично за екстра девичан кокосово уље и бадемово уље).

(4) Нађите уље које волите

Уља су данас један од најтоплијих трендова у неги коже. Сви причају о њиховим омиљеним уљима, каквом арому највише воле и шта најбоље ради за њихове врсте коже. Ја преферирају уља за креме, јер су природније, глатко глатко и остављају кожу осећајући се дебело и блато.

Листа уља за лице и тијело која је одлична за вашу кожу је бескрајна, па експериментирајте са неколико да бисте пронашли најбољу опцију.

(5) Ексфолиација је кључна

Ексфолиација је незаобилазна као што смо старији. “Спољашњи слој је кров мртве коже и густи се када старате, тако да морате пилинг да видите више свеже коже”, саветује Др. Стевен Ј. Пеарлман, познати пластични хирург у Њујорку.

Требало би да ослободите и ваше тело и ваше лице недељно, чешће ако се кожа осуши, сврби и омекшава (што се може десити нарочито у хладним зимским месецима). Обавезно користите суву четку да пишките пре туширања, јер се овлаживач наставља много гладније ако је кожа пилинг.

За лице препоручујем добар третман лица. Маске лица нису неопходне у недељном режиму неге коже, али могу оставити осећај невероватне коже. То је зато што дубоко очистити и хидрирати кожу. Можете купити добру маску за лице у дрогеријама, робним кућама или на мрежи. Или можете да направите сопствене рецепте за пилинг лица. Пронашао сам маску за лице једном недељно или сваке две недеље добијам посао.

Препоруке за производ: Презаузета сам да направим своје властите пруге, тако да уместо тога користим укусни Фресх Сугар Фаце Полисх (купите га из Амазонке). За своје тело, одскочите пруге и уместо тога за пилинг панталоне (купујте из Амазонке). 

(6) Да ли раде креме за очи??

Први знаци старења су обично око очију, што подстиче жене да купе драге креме за очи које обећавају да ће вратити време. Истина је да они не. Кожа око очију је врло танка и само ће бити тањива док старате. 

Добар крем за очи је обично само дебља верзија вашег типичног лица. Ипак, неке жене их закуне. Дакле, за све оне вјернице тамо, листа најбољих крема за очи има најпопуларније креме за очи од фенси (тј. Скупе) до најбољих понуда за апотеку. 

(7) ОК, Дакле, шта ради на ветровима?

Зато што знамо да креме за очи неће избрисати ваше линије осмеха, шта онда? Једном речју: Боток. Пробао сам и то функционише. Ево шта ће се догодити. Ваш доктор ће ињектирати Боток у ваше линије и у основи их замрзнути. Још увек можете да се насмејате и смејете, али ћете приметити да су линије које су биле тако дубоке више не дубоке. Такође можете да их попуните пуњачима и образујете се о овоме у холивудским тајнама да бисте погледали млађег.

Схватам да игла није за све. Ако тражите неинвазивни начин поправљања 7 начина да сакријете Цровове стопе, постоји још неколико начина да се прикрију вреће или, бар, да се умањују знаци њих.

Моја препорука: Боток јер ради. Ако одете на ову руту, обавезно добијете препоруку од пријатеља и замолите да видите неке (преостале) пре и после фотографија. 

(8) Да ли постоји чудесна крема? Да, има

Људи ме стално питају да ли постоји нека врста креме коју могу добити у дрогерији која ће вратити руке времена. Нема. Али постоји крем чуда и то више није само рецепт. Тајна су ретинол деривати витамина А и ретиноиди јачине рецепта (тј. Ретин А). Добра крема за ретинол сваке ноћи помаже у смањењу финих линија и бора јер продире у доње слојеве где је колаген.

Моја препорука: Користио сам Ретин А све док моја суха кожа више не би могла да поднесе. Сада користим ОТЦ ретинол. Постоји много ОТЦ производа који су данас доступни на тржишту Бест Ретинол Продуцтс Овер-Тхе Цоунтер, али они могу бити скупи тако да купују.

(9) Невероватне предности ботока и пуњача

ТВ домаћин телевизијске емисије Келли Рипа открила је у магазину Елле да добија Боток сваких 7 месеци како би одржала свој младалачки изглед у 47. години. Према британском Даили Маилу, Рипа је за Елле рекла: “То је Боток. Сваких седам месеци или тако моја кожа капака почива на мојим ударцима. ” (Погледајте цео чланак).

Истина је у томе, ако желите смањити знаке бора и губитак масноће у образима, Боток и пунила су пут. Ја то знам јер сам и сам пробао. Боток ће вам подићи очи како бисте се појавили још будни и млађи, а такође замрзавали линије осмеха који се убацују у своје очи. Попуњивачи ће вам заглавити образе. Такође можете да их убризгате у насолабијалне зубе – оне дубоке пукотине које се развијају поред вашег носа док старате, такође зову марионетске линије. Многе жене с њима и сапуњују усне.

Ако се питате да ли су ињекције повређене, онда је одговор да. Нашао сам да убризгавање Боток-а није болело исто колико и пунила. Такође ћете имати неке модрице касније, па бих вам савјетовао да их обавите када немате планове 24 сата.

(10) Хемијски пилинги и ласери

Ласери се користе за различите проблеме са кожом. Они могу бити скупи и болни, али многе жене се закуне. Нисам користио ласер на лицу, тако да не могу да вам кажем из искуства, али не-аблативни ласери који су на тржишту данас могу да се отарасе старостних тачака, сунчевих мрља, ожиљака и неравне текстуре.

У ординацији вашег лекара можете добити лагано хемијско пилинг како бисте побољшали свој тон и текстуру коже и омекшали изглед финих линија и бора. Релативно су безболни и јефтинији од ласера. За оптималне резултате добијте низ од шест или више који постају јачи док се ваша кожа прилагођава.

(11) Ацк! Шта да урадите о избацивању брадавица

За записник знам тридесетогодишњака са проблемима у бради косе због хормона. Можете их твеезовати, али ће се увијек вратити. Једини начин трајног држања браде на бради је електролиза.

(12) Истина је да ће вам изгледати млађи и тежи

“Када будете старији, морате бити спремни да трговате дупетом за своје лице”, каже глумица Цатхерине Денеуве.

Ако одете на вашу 30-годишњу средњошколску школу, приметићете да су ваши сазивачи са клизањем изгледали као да су тешко старели уопште, а тањи жене су већ имале значајне линије око очију и уз уста. Студија близанаца која је прочитала о фасцинантној студији показала је да код жена старијих од 40 година, неколико килограма стварно чини да изгледате млађе. То је зато што губимо маст у нашим лицима, као што смо старији и то чини за длачице коже. 

(13) Како се ослободити ваших бркова

Имате само две опције за косу за горњи део уставе: одвојите га са кућним китом за восак или имате професионални восак за вас.

(14) Како покрити Спидер Веће и Варицосе Веинс

Спидер и проширене вене могу бити невјероватно, али ако их имате, добро сте у друштву. Већина жена старости развија неке вене у ногама. Можете их професионално уклонити. Склеротерапија: Шта се дешава када имам Спидер Веће уклоњене из мојих ногу?), Или их можете покрити са коректором. Много жена изнад 50 година носи панталоне или тамне чарапе како би пронашао ове гадне вене.