Så här lätta du lätt mörk hud

En fråga jag får från både kvinnor och män är “hur kan jag lätta min hud säkert?” De vill veta om hudljusare (även kända som hudfärgmedel, blekmedel och hudfärg) arbetar. Och ännu viktigare, de vill veta om de är säkra.

Marknaden för hudljusprodukter fortsätter att växa över hela världen, särskilt i länder där ljusare hud är vördad. Jag märker inte så mycket i staterna (där kvinnor älskar en fin solbränna), men på resor till Indien, Japan, Thailand och Mexiko fann jag att apoteket är fyllt med hudkrämer som är avsedda att lätta mörk hud.

Det är faktiskt svårt att köpa en fuktkräm i dessa länder som inte marknadsför hudlättnadskapacitet. 

I denna FAQ kommer jag att berätta vilka ingredienser som ska letas efter i hudljuskrämer, riskerna i dessa produkter, varför de arbetar och hur man gör egna recept i ditt kök.

Varför är Skin Lighteners populära?

Ett växande antal kvinnor över hela världen använder hudljusare för att lätta deras naturligt mörka hudfärg. Hudljuskrämer har varit populära i Japan i årtionden, där lättare hud är vördad. De är fortfarande populära i Asien, Sydostasien och Afrika. Trenden är ganska ny i USA, där hudfärgskrämer har blivit mer populära sedan 2011.

Enligt New York Times kallas produkter i USA som “ljusare” och används för att skapa ett mer ungdomligt, duggigt utseende. Andra kvinnor använder dessa krämer, använder dem för att fixa hudförhållanden, inklusive melasma, fläckar orsakade av solskador och akne ärr.

I Asien saluförs produkterna som “hudljusare” och används för att faktiskt lätta huden.

Hur fungerar hudljuskrämer?

Hudljuskrämer arbetar genom att hämma produktionen av melanin i huden. Mörkare-skinned människor har högre koncentrationer av detta pigment än ljusskinniga människor.

Det finns några kemikalier som förhindrar melaninproduktion, men hur säkert de är är upp till debatt.

Vad ska man leta efter i en vitare kräm

Hydroquinon är den enda FDA-godkända hudlättande ingrediensen i USA och fungerar genom att förhindra melaninproduktion. Hur säker det är, är dock uppe för debatt. Hydroquinon har visat sig orsaka cancer i laboratoriemus, vilket ledde till att Europeiska unionen förbjöd ingrediensen från kosmetika år 2001. Förenta staterna, som tenderar att vara mindre reglerade när det gäller vissa kosmetika, tillåter det i överklagare produkter, så länge koncentrationen inte överstiger 2%. Du kan hitta 4% hydrokinon i krämer som är avsedda att behandla hudförhållanden, men du behöver läkarens recept.

Vissa receptbelagda krämer kombinerar hydrokinon med tretoinin (vitamin A) för att bekämpa melasma, ett hudförmörkande tillstånd som kan orsakas av graviditet eller förlängd exponering för solen.

Japan och Korea har blivit trendsättare inom hudblekningsindustrin, marknadsför icke giftiga hudkrämer som är mindre skadliga men dyra på grund av ingredienserna.

Vad som ska undvikas i en Whitening Cream

Du vill aldrig köpa en kräm som innehåller kvicksilver som en aktiv ingrediens. Kvicksilver är förbjudet i produkter som säljs i USA, men kan hittas i vissa lätta krämer utanför USA och i bagatellkrämer.

Medan kvicksilver är en känd hämmare av melatonin kan överkonsumtion av kvicksilver resultera i kvicksilverförgiftning.

De bästa hudblekningskrämerna

Jag har undersökt de bästa hudblekningsmedlen på marknaden idag. Dessa får bra recensioner från användare och rekommenderas starkt av läkare. De inkluderar:

• Obagi Nu Derm Clear FX Skin Brightening Cream
• Esoterica Fade Cream för dagtid
• Esoterica Fade Cream för Nighttime
• Porcelana Skin Lightening Night Cream & Fade Dark Spots Behandling Skin Lightening Day Cream
• Clia Skin Lightening Cream

Applicera dessa krämer på din hud eller bruna fläckar två gånger dagligen. Du kan också köpa hudblekningskrämer från ditt lokala apotek eller apotek. Leta bara efter “Hydroquinone” på förpackningen. Dessa OTC-krämer tenderar att vara mindre irriterande och lika effektiva som receptbelagda krämer som Obagi Clear, Glyquin, Tri-Luma och Solaquin, som består av 4 procent hydrokinon.

Se en lista över de bästa och värsta hudfärgskrämerna på Totalbeauty.com.

Uppkomsten av BB Cremer

BB krämer blir allt populärare i USA. Populär i åratal i Korea, har de bara framkommit som populära hudvårdsprodukter i USA under det gångna året.

BB krämer är i huvudsak en 3-shot-cocktail: de är tonade fuktighetsgivare med en hög SPF som även innehåller vitare egenskaper.

Se BB Cream: Behöver du hoppa på bandwagon?

Betydelsen av solskyddsmedel

Det bästa sättet att hålla din mörka hud eller dina åldersfläckar blir mörkare är att helt enkelt hålla din hud ute av solen. Använd SPF på minst 50 och bära hattar när du är i solen. Få dina D3-nivåer kontrollerade om du är orolig för att brist på solljus kommer att skada din hälsa (det är sant, kroppen behöver lite UV-strålar för att producera vitamin D3).

Hud har ett fantastiskt sätt att ta hand om sig själv. Du kommer att förlora solbränna efter ett tag, men om dessa solfläckar eller åldrande fläckar förblir efter din solbränna svinner kan du behandla dem med krämer. Lasrar har också visat sig effektiva i minskande bruna fläckar, men det här är det mest pricy alternativet.

Se den här listan över de bästa solskyddsmedel på marknaden.

Naturliga recept du kan göra hemma

Många kvinnor svär att grundläggande matvaror som citron, helmjölk och gurkmejpulver kan naturligt bleka och lätta huden. Här är några mycket populära recept rekommenderade (men inte försökt, som jag är väldigt blek) för mig:

Citronsaft är en naturlig hudljus. Används dagligen eller några dagar under några veckor ger dig de bästa resultaten.

• Recept 1: Använd 1 del citronsaft och en del olja (olivolja, extra jungfruolja och mandelolja är alla bra val). Tillsätt en tesked mjöl för att göra en pasta. Låt masken vara på i 10 minuter och skölj sedan av med ljummet vatten.
• Recept 2: Använd 1 del citronsaft, 1 del honung och ett streck sodavatten för att göra en pasta.
• Recept 3: Använd 1 del citronsaft och 1 del yoghurt för en mask.

Sydostasiatiska och indiska kvinnor använder gurkme-ansiktspulver för att lätta på huden och lysa i ansiktsfärgen.

Se denna populära Skin Brightening Turmeric Face Mask.

Du kanske också gillar:

• New York Times: Skin Brighteners Hitta ett välkommen
• Vad är Melasma och hur kan jag behandla det?
• Hudvård Recept – Citron Cheesecake Whitening Mask