कैसे अपना खुद का चीनी स्क्रब बनाने के लिए

शरीर और चेहरे को exfoliating के लिए चीनी scrubs महान हैं। आप स्टोर-खरीदे गए स्क्रब्स पर $ 50 खर्च कर सकते हैं जिसमें तीन तत्व होते हैं: चीनी, तेल और एक आवश्यक तेल। या, आप केवल अपनी पैनी के लिए अपनी चीनी स्क्रब रेसिपी बना सकते हैं.

निम्नलिखित व्यंजनों के लिए, आपको केवल नमक या चीनी, शरीर का तेल, और एक अच्छा, गर्म स्नान चाहिए। नोट: यह स्क्रब चेहरे के लिए भी बहुत अच्छा काम करता है.

एक महान स्क्रब का रहस्य दो भाग चीनी या नमक के लिए एक हिस्सा तेल है.

अपना पसंदीदा तेल चुनें और सुगंध के लिए आवश्यक तेल जोड़ें। ध्यान रखें कि सुगंध संवेदनशील त्वचा के लिए परेशान हो सकती है, इसलिए यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है और आवश्यक तेलों को छोड़ दें तो मूल रहें.

एक स्क्रब के लिए, आपको एक exfoliant होना है

घर का बना स्क्रब एक प्राकृतिक exfoliant की आवश्यकता है। आप चीनी, नमक, बेकिंग सोडा, सौंफ़ के बीज या यहां तक ​​कि कॉफी के मैदानों का उपयोग कर सकते हैं। ये काम उन्हें दूर स्क्रब करके मृत त्वचा को हटाने के लिए। पर्यावरण के लिए यह बेहतर है कि कई स्टोर-खरीदे गए स्क्रब्स में पाए गए माइक्रोबायड्स, जो कभी भी विघटित नहीं होते हैं और हमारे जलमार्गों और स्रोतों को कूड़ा करते हैं.

चीजों को सरल रखने के लिए, मैं चीनी को exfoliant के रूप में उपयोग करते हैं। यह सभी प्राकृतिक exfoliants का सबसे लोकप्रिय है और यह त्वचा पर स्वर्गीय है। मुझे सलाह है कि एक चीनी को चुनने के लिए छोटे ग्रेन्युल होते हैं जो त्वचा पर फाड़ नहीं पाएंगे। एक मूल सारणी नमक या चीनी अद्भुत काम करता है। मुझे स्क्रब्स के लिए गहरे भूरे रंग की चीनी भी पसंद है। नारियल चीनी भी अद्भुत है.

सावधानी का एक शब्द: घर का बना स्क्रब्स संवेदनशील त्वचा के लिए घर्षण हो सकता है। यदि आपके पास मुँहासे-सूजन त्वचा, रोसेशिया, अत्यधिक लाली या सनबर्न है, तो आपको अपनी त्वचा पर एक साफ़ करने का उपयोग नहीं करना चाहिए.

कोर्स के लिए, आपको तेल होना चाहिए

जैसे ही आप कई अलग-अलग तेलों के साथ पका सकते हैं, आपके पास आपकी त्वचा के लिए कई अलग-अलग विकल्प हैं। अतिरिक्त कुंवारी नारियल का तेल है, जो मेरा पूर्ण पसंदीदा है.

इसे किसी भी स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीदें। या अपनी त्वचा के लिए मीठे बादाम के तेल, जॉब्बा तेल (मूल्यवान, लेकिन स्वादिष्ट), एवोकैडो तेल, अंगूर का तेल, कसाई, जैतून और यहां तक ​​कि वनस्पति तेल का प्रयास करें। आकर्षण के मुताबिक, मेकअप कलाकार जोना श्लीप अभिनेत्री ईवा लोंगोरिया पर घर के बने स्क्रब्स में जैतून का तेल का उपयोग करती है। आप इतालवी भोजन की तरह गंध कर सकते हैं, लेकिन यह विशेष रूप से चुटकी में काम करता है.

1 पार्ट ऑयल, 2 पार्ट्स शुगर

यह याद रखने का एक हिस्सा है: आप एक भाग तेल को दो भागों में चीनी चाहते हैं। अपने हथेली या एक कंटेनर में कुछ चम्मच से चीनी के एक कप तक कहीं भी रखें। तेल की आधा मात्रा जोड़ें। एक चम्मच या अपनी उंगली के साथ मिलाएं। आप कंटेनर पर एक शीर्ष भी डाल सकते हैं और जोर से हिला सकते हैं। नमक नीचे निस्तारण अगर बाहर निकलना मत करो। इसे मिश्रित रखना लगभग असंभव है.

कुछ अतिरिक्त में फेंको (लेकिन केवल अगर आप चाहते हैं)

अब जब आपने अपना मुख्य अवयव निकाला है, तो मस्ती करने का समय है। आप इस भाग को छोड़ सकते हैं, लेकिन हम में से अधिकांश में इन सामग्रियों का हाथ है, तो इसे क्यों न करें?

• कॉफी के मैदान – अतिरिक्त exfoliating उत्कृष्टता के लिए अपने शरीर scrub में कुछ चम्मच जोड़ें. 
• आवश्यक तेल * – यदि आप अपने स्क्रब को दिव्य गंध करना चाहते हैं, तो अपने मिश्रण में एक आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें. 
• हनी – अपने स्क्रब को और भी मॉइस्चराइजिंग करने के लिए, चलने वाले शहद की कुछ बूंदें जोड़ें.

• पुदीना। मैंने पढ़ा कि अभिनेत्री केट ब्लैंचट अपने स्क्रब्स में ताज़ा टकसाल का उपयोग करती है। इसे गले लगाओ या इसे पहले ब्लेंडर में डाल दें.
• नींबू उत्तेजकता * – नींबू प्राकृतिक खरोंच और toners हैं.
• चाय की पत्तियां – आपकी चाय होने के बाद, बैग को खोलें और चाय के पत्तों का उपयोग अपने साफ़ करने के हिस्से के रूप में करें। यह एक प्राकृतिक त्वचा चमकदार है.

* यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आवश्यक तेलों और नींबू उत्तेजकता को छोड़ दें. 

अपने शरीर पर स्क्रब का उपयोग कैसे करें

जब आप पहले से ही बारिश कर चुके हैं और लगभग 10 मिनट तक खुद को गीला कर लेते हैं, तो मुझे लगता है कि स्क्रब्स सबसे अच्छा काम करते हैं। जब इसे गीला कर दिया जाता है तो मृत त्वचा को धीमा करना आसान होता है। बस साफ़ करने के लिए शॉवर को रोकें.

अधिकांश समय मैं अपने हाथों को लागू करने और साफ़ करने के लिए उपयोग करता हूं, लेकिन अतिरिक्त बहिष्कार भलाई के लिए, आप Amazon.com से इन अद्भुत लोगों की तरह एक वाशक्लोथ, लोफाह मिट्स या एक्सफोलाइटिंग दस्ताने का उपयोग कर सकते हैं।.

वे आपकी त्वचा को सुपर मुलायम महसूस करते हुए, मृत त्वचा कोशिकाओं की शीर्ष परत को साफ़ करने के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं. 

बस एक नोट: अपने पैरों को शेविंग करने से पहले या बाद में शरीर के स्क्रब का उपयोग न करें। स्टिंग, स्टिंग!

यहां स्क्रब करने का तरीका बताया गया है:

1. अपने हथेलियों या अपने दस्ताने में मिश्रण का एक चम्मच लें और फिर अपने शरीर पर मिश्रण को गोलाकार गति में घुमाएं। घुटने, तलवों और कोहनी जैसे कठिन क्षेत्रों के लिए, अतिरिक्त स्क्रबिंग समय व्यतीत करें या आधा में नींबू काट लें और हिस्सों पर समुद्री नमक डालें, नींबू के साथ अपने तलवों, कोहनी और घुटनों को स्क्रब करें.
2. छाती, गर्दन और पेट जैसी जगहों पर, जहां त्वचा पतली होती है, इसे स्क्रबिंग के साथ आसान बनाएं और इसके बजाय धोने के लिए कपड़े धोने के लिए क्लीनर का उपयोग करें। यदि आपकी स्क्रब में नमक होता है और आपको लगता है कि नमक आपकी त्वचा पर बहुत कठोर है, तो स्नान मिट्स को कुल्लाएं और उसके बाद केवल तेल को मिट्स पर जारी रखें. 
3. एक बार जब आपका पूरा शरीर साफ़ हो जाता है, तो अच्छी तरह से कुल्ला लें.
4. पैट त्वचा सूखी। आपको अच्छा और शुद्ध होना चाहिए। चीनी (या नमक) को आपकी त्वचा को अच्छी तरह से exfoliated किया जाना चाहिए और तेल त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज छोड़ देना चाहिए। आपको मॉइस्चराइज़र के साथ स्नान का पालन करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। लेकिन मुझे स्क्रब से तेल में मॉइस्चराइजिंग क्रीम लॉक मिलते हैं.
5. इस स्क्रब के बारे में एकमात्र बुरा हिस्सा यह है कि तेल बाथटब के तल पर बना सकता है। इसे साफ़ करना सुनिश्चित करें ताकि अगले व्यक्ति जो अंदर आता है वह पर्ची नहीं करता है.

अपने चेहरे पर स्क्रब का उपयोग कैसे करें

साफ़ करने से पहले हमेशा अपना चेहरा साफ करें। स्क्रब आपकी स्किनकेयर दिनचर्या का दूसरा हिस्सा होना चाहिए और स्क्रब नमकीन त्वचा पर सबसे अच्छा काम करते हैं। अपने चेहरे पर एक गोलाकार गति में स्क्रब लागू करें, यह सुनिश्चित करना कि सबसे तेज़ क्षेत्रों पर अधिक समय बिताना (मेरे लिए मेरे मंदिर और ठोड़ी).

गर्म कपड़े धोने या पानी के छिड़काव के साथ कुल्ला.

मिट्टी या दही मास्क के साथ अपने साफ़ करें का पालन करें.