Hur man gör din egen sockerskrubba

Sugar scrubs är bra för exfoliating kroppen och ansiktet. Du kan spendera $ 50 på butiksköpta scrubs som innehåller tre ingredienser: socker, olja och eterisk olja. Eller, du kan göra egna sockerskrubbe recept för bara pennies.

För följande recept är allt du behöver salt eller socker, kroppsolja och ett fint varmt bad. Obs! Denna skrubb fungerar också bra för ansiktet.

Hemligheten med en stor skrubb är en del olja till två delar socker eller salt.

Välj din favoritolja och tillsätt eteriska oljor för doft. Tänk på att dofter kan vara irriterande mot känslig hud, så håll dig grundläggande om du har känslig hud och hoppa över de eteriska oljorna.

För en skrubb måste du ha en exfoliant

Hemlagad scrubs kräver en naturlig exfoliant. Du kan använda socker, salt, natron, fänkål frön eller till och med kaffe grunder. Dessa arbetar för att ta bort död hud genom att skruvas bort dem. Dessa är bättre för miljön än de mikrobollar som finns i många butiksköpta, som aldrig sönderfaller och hamnar ihop med våra vattenvägar och källor.

För att hålla det enkelt, använder jag socker som exfoliant. Det är den mest populära av alla naturliga exfoliants och det är himmelskt på huden. Jag rekommenderar att du väljer ett socker har små granulat som inte kommer att riva på huden. Ett basalt bordssalt eller socker fungerar underbart. Jag älskar också mörkt brunt socker för scrubs. Kokosocker är också underbart.

Ett försiktighetssvar: Hjälmlagda scrubs kan vara slipande mot känslig hud. Om du har akneinflammad hud, rosacea, överdriven rodnad eller solbränna, ska du inte använda en skrubb på din hud.

Givetvis måste du ha olja

Precis som du kan laga mat med många olika oljor, har du många olika alternativ för din hud. Det finns extra jungfruolja, vilket är min absoluta favorit.

Köp detta hos någon hälsokostaffär. Eller prova söt mandelolja, jojobaolja (dyr men läcker), avokadoolja, grapeseedolja, safflor, olivolja och jämn vegetabilisk olja för din hud. Enligt Allure använder makeupkonstnären Joanna Schlip olivolja i de hemlagade scrubs hon använder på skådespelerskan Eva Longoria. Du kan lukta som en italiensk måltid, men det fungerar, särskilt i en nypa.

1 del olja, 2 delar socker

Det här är en sak att komma ihåg: du vill ha en del olja till två delar socker. Placera var som helst från några teskedar till en kopp socker i din handflata eller en behållare. Tillsätt hälften av den mängd olja. Blanda med en sked eller ditt finger. Du kan också lägga en topp på behållaren och skaka kraftigt. Freak inte ut om saltet sätter sig i botten. Det är praktiskt taget omöjligt att hålla den blandad.

Kasta i några extrafunktioner (men bara om du vill)

Nu när du har räknat ut dina huvudingredienser är det dags att ha kul. Du kan hoppa över den här delen, men de flesta av oss har dessa ingredienser till hands, så varför inte prova det?

• Kaffegrund – Lägg ett par matskedar i din kroppskrubbe för extra exfolierande awesomeness. 
• Essensiell olja * – Om du vill att din skrubba ska lukta gudomlig, sätt några droppar av en essentiell olja i din blandning. 
• Honung – För att göra din scrub ännu mer fuktgivande, lägg till några droppar rinnande honung.

• Mynta. Jag läste att skådespelerskan Cate Blanchett använder uppfriskande mynt i hennes scrubs. Muddla upp det eller sätt det i en mixer först.
• Citronskal * – Citroner är naturliga astringenter och toner.
• Teblad – När du har fått ditt te öppnar du väskan och använder tebladen som en del av din skrubb. Det är en naturlig hudfärgare.

* Hoppa över de eteriska oljorna och citronskalan om din hud är känslig. 

Hur man använder skrubben på kroppen

Jag tycker att scrubs fungerar bäst efter att du redan har duschat och blivit själv våt i ca 10 minuter. Död hud är lättare att sluga av när den är fuktad. Bara koppla av duschen för att applicera skrubben.

För det mesta använder jag bara mina händer att applicera och skrubba, men för extra exfoliering godhet, kan du använda en tvättduk, loofah vantar eller exfoliating handskar som dessa fantastiska från Amazon.com.

De arbetar mycket bra för att skrubba bort det översta lagret av döda hudceller, vilket gör att huden känns super mjuk. 

Bara en anteckning: Använd inte kroppscrubb före eller efter rakning av benen. Stinget, stinget!

Så här skrubbar du:

1. Ta en sked av blandningen i dina handflator eller handskar och gnid sedan blandningen över hela kroppen i cirkelrörelse. För hårdare områden som knän, sulor och armbågar, spendera extra skrubbtid eller skära en citron i halva och häll havsaltet på halvorna, skrubba dina sulor, armbågar och knän med citronen.
2. På platser som bröst, nacke och mage, där huden är tunnare, ta det lugnt med skrubben och använd istället rengöringsmedel på en tvättduk för att exfoliera. Om din skrubb innehåller salt och du känner att saltet är för hårt på din hud, skölja av badmassorna och sked sedan bara oljan på vantarna för att fortsätta. 
3. När din hela kropp skruvas, skölj noggrant.
4. Pat huden torr. Du ska vara bra och renad. Suket (eller saltet) borde ha exfolierat din hud snyggt och oljan ska lämna huden mjuk och fuktad. Du kanske inte behöver följa badet med en fuktkräm. Men jag hittar fuktgivande krämer som låser i oljorna från scrubs.
5. Den enda dåliga delen om denna skrubb är oljan kan byggas upp på badkarbotten. Se till att rengöra den så att nästa person som kommer in glider inte.

Hur man använder skrubben på ditt ansikte

Rengör alltid ditt ansikte innan du applicerar skrubben. Skrubbe ska vara den andra delen av din hudvård rutin och scrubs fungerar bäst på fuktad hud. Applicera skrubben i en cirkulär rörelse över hela ditt ansikte, se till att spendera mer tid på de mest fläckiga områdena (för mig det är mina tempel och hakan).

Skölj med en varm tvättduk eller ett stänk vatten.

Följ din skrubbe med en lera eller yoghurtmask.