Kurkuma (curcuma longa) olyan összetevőként hirdették, amely nemcsak a curry ételek fűszeresítését segíti elő, hanem hatalmas antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokat is ad az étrendnek. Ha élvezni fogja az indiai konyha remekeit, valószínűleg ismered ezt a szuper fűszert.
A nyugati orvosközösség a kurkuma antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságait vizsgálta, különösen a kurkumint, a sötét sárga színű kurkumát és a rák és más betegségek kezelésében rejlő összetételt.
De Keleten a kurkuma már régóta gyógyászati célokra használatos.
A kurkuma déli és délkeleti ázsiai és nyugati indiai őserdőből származó évelő bokrokból származik. Indiában először festékként használták, majd fűszerként. Évek óta használják indiai ájurvédikus és kínai orvoslásban gyulladásos és emésztési rendellenességek kezelésére.
Kurkuma – egy szent fűszer
A kurkuma az ókori Indiában és Kínában is vallási szertartásokban használatos. A kurkuma még mindig számos hagyományos indiai ünnepség alatt használható. Hindu rituálékként használják, és festékként szent ruhákhoz, valamint szarikhoz és más indiai ruhákhoz. A Holi-ban, egy hindu tavaszi fesztiválon, a kurkuma paszta a bőrre mint testdíszre kerül.
A királyi kezelés
A fűszert a menyasszonyi szépítő szertartásokban is használják Indiában, Bangladesben és Pakisztánban. A kurkuma Dél-Indiában a házassági rítus részeként kerül alkalmazásra. Az esküvő napján a Thali nyaklánc (Mangalsutra), amely egy esküvői gyűrűnek felel meg, kurkuma-paszta készül, megszárítva, majd a menyasszony nyakába köti a vőlegény.
A közép-jáva, Indonézia palotáiban a gyökeret a Lulur-ban használták, a királyi ünnepséget a menyasszony számára, rituálissá téve a test megtisztítását és sugárzó ragyogását. A hindu menyasszonyok meg kell dörzsölni a kurkuma és a gramm lisztet a testükön az esküvőjük reggelén, hogy arany fényt adjanak a bőrnek.
A fűszer, amellyel festeni lehet
A tárolóhelyiségekben és a festékhez használt kurkuma árusitott földi kurkuma fűfélékből származó, egy növényi gyökeréhez hasonlító rhizóma nevű földalatti szárból kerül feldolgozásra. A nyers kurkuma eredeti formájában úgy néz ki, mint egy gyömbér gyökér.
Bőrápolási előnyök
A kurkumával kapcsolatos bőrápoló előnyök hosszú listája, többek között aknefoltok, mitesszerek, sötét foltok és hiperpigmentáció, valamint más bőrbetegségek, például ekcéma és pikkelysömör kezelésére. Segít gyógyítani és megelőzni a száraz bőrt, és lassítja a bőr öregedési folyamatát, és csökkenti a ráncokat, megtartja a bőr rugalmasságát és javítja a bőr rugalmasságát. Ez a napsütötte fényes fűszer a napvédők összetevőjeként is használható. A keleti indiai nők naponta használják arc-tisztító és exfoliánsként.
Kurkuma vásárlása és használata bőrápolásra
A rendszeres kurkuma átmenetileg megfestheti a bőrt. Kasturi kurkuma (curcuma aromatica) nem festődik, és ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik a pattanások tisztítására, az arcszőrzet növekedésének gátlására és az arcszín megvastagítására. Nem ehető, ezért nem használják főzésre, és csak külsőleg használhatók. Az Egyesült Államok egyes területein nehéz lehet megtalálni. A kasturi kurkuma az indiai üzletekben kereshet.
Gram lisztet (más néven besan lisztet, csicseri lisztet és garbanzo lisztet) gyakran használnak a házi készítésű, kurkuma receptekkel, az arc tisztítására és hámlasztására. A tej tejsavval rendelkezik, amely javítja a bőr struktúráját azáltal, hogy leöblíti az elhalt hámsejteket, újratölti a nedvességet és megfiatalítja az arcszínt. Ha allergiás a búzalisztre, akkor helyettesítheti a rizslisztet.
A ránctalanító és a bőrfényező: A tej és a kurkuma keveréke jó finom vonalak és ráncok számára. Keverjük össze a kurkuma por és rizs por nyers tejjel és paradicsomlé, elég ahhoz, hogy hozzon létre egy paszta, és alkalmazni kell az arc és a nyak 30 percig. Legyen langyos vízzel.
Arctisztító izzó arcszín számára: Keverjük össze egy csipet kasturi kurkuma tejjel. A kurkuma (természetes fertőtlenítőszer) a tejhez jó méregszalonna, ekcéma és pikkelysömör.
Az arc tisztító hatása a bőr leraktáplálására és ragyogására: Mix csicseriborsó (vagy rizs) liszt kurkuma por egyenlő arányban. A későbbi kezelések időtartamának megőrzése érdekében a keveréket légmentesen lezárt üvegben tárolja. Add hozzá nyers vagy szójatej (vagy joghurt) egy teáskanál csicseriborsó / kurkuma por, hogy egy paszta. Egyenesen alkalmazzuk az arcra és hagyjuk kb. 10-15 percig. Mossuk le a maszkot meleg vízzel.
Hajhulláscsökkentő: Kasturi kurkuma keverék csicseri liszttel (amelyet szintén használnak, így az arc nem festődik.) A kurkuma egy kedvelt arcbőrrésszel is keverhető. Hagyja 10-15 percig. Ha rendszeresen használják, körülbelül egy hónapon belül eredményeket kell látnia.
Éjszakai krém: Készítsen egy kurkuma, tej vagy joghurtból készült paszta, és alkalmazza az arcodra. Hagyja megszáradni a maszkot, és hagyja éjszakára. Egy kevésbé zavaros éjszakai kezeléshez hozzáadhat egy csipke kurkuma a kedvenc hidratáló vagy kezelőterméhez. (Mindkét esetben ügyeljen arra, hogy használjon régi párnázatot és ágyneműt, amelyekkel nem bánja a festést.) Mossa le a maszkot reggel egy szelíd tisztítóval.
Akne kezelés: A kurkuma pattanásokhoz használatos antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságai miatt, amelyek pattanásokkal és pattanásokkal küzdenek. Megszünteti az akne és más típusú hegesedés vörösségét, csökkenti a gyulladást és csökkenti a bőr elszíneződését. Néhány ember vizet vagy tejet inni a fűszernek, hogy megakadályozza a pattanások kitörését. Ha a kurkuma tea nem hangzik nagyon kellemes az Ön számára, próbálja keverni a kurkuma egyszerű vízzel vagy kókuszdió vagy szezámolajjal, és felborul a foltok és a pattanások hegek. A kurkuma citrommal vagy uborkával (csak néhány csepp paszta elkészítéséhez) egy kicsit keverhet, és 10-15 percig hagyja a jeleket.
Olajos bőr maszk: A kurkuma jó a zsíros bőrre, mert segít a faggyúmirigy által termelt faggyútermelés szabályozásában. A narancslé gyümölcsös gyümölcsöt biztosít a foltok tisztítására, és a szantálfa természetes adszorbeáló. Adjunk hozzá kb. 1 és 2 evőkanál szantálfa porhoz és egy csipet földi kurkumát 3 evőkanál narancshéjhez, majd helyezzük a pasztát az arcra.
Hagyja kb. 10-15 percig. Legyen langyos vízzel.
Ha az otthoni maszk ötvözésének nem az Ön csésze kurkuma-teája, próbálja ki a Juara Kurkuma Antioxidáns Radiance Mask.
Tudjon meg többet a kurkuma gyógyhatásairól.
No Replies to "A titok a nagy bőr a fűszer rack?"