Mutsuz bir ilişki için yolunuzu mı savunuyorsunuz?

Bir argüman sırasında hiç bu kadar sinirlendiniz mi, sadece “kaybettiniz” ve eşinize geçmişte çok fazla tarih döktünüz mü? Eğer varsa, o zaman silahlısın..

Bir evliliğin içinde silahlı çatışmalar, artık daha fazla dayanamayana kadar geçmişteki acılar, endişeler, şikayetler, küskünlük ve tahrişlere tutunmanızdır. Sonra küçük bir çatışmaya aşırı tepki veriyorsunuz veya evliliğinizdeki son samana ulaştığınıza inanıyorsunuz..

Gunnysacking, ikiniz için devam eden sorunları çözmenizi zorlaştırabilir. Aşırı tepki, genellikle eşinizdeki bütün eski acıları bir anda çöpe atmanıza neden olur, ki bu sadece tartışılan asıl meseleyi serseride kaybolmaz, aynı zamanda eşinizdeki savunmasızlığı da tetikleyebilir. İlişkinizde gunnysacking kullanıldığında olumlu bir şey yapılmaz.

Resmi büyük çuval bezi çanta. Kapandığında çantada ne olduğunu göremezsiniz. Geçmişten gelen zihinsel bir çantada geçmişten gelen hisleri ve hisleri incittiğinde, eşiniz orada ne olduğunu göremez. Tüm içeriği dışarı ve eşinize boşaltma çok haksız ve incitici. Bu silahşörlük.

Bağırma, takılma, manipülasyon, alaycılık, eleştirme, gözetleme, sabotaj, gaz aydınlatması, monologlaşma ve adil savaşmama ile birlikte, silahlı çatışma, bir evliliğe mahkum olabilecek birçok düşmanca davranıştan biridir..

Onlar olurken sorunları tartışarak silahla kaçmayı önleyebilirsiniz.

Sorunları her zaman çözemeyebilirsiniz, ancak katılmayı kabul etmeyi öğrenebilirsiniz..

Başkaları Gunnysacking hakkında ne demeli?

John Crosby: “Gunnysacking sahtekârlıktır çünkü fail, partnerin her şeyin yolunda olmadığı her şeyin iyi olmadığını düşünmesine izin verir … Silahşör, çuval boşalana kadar devam eder..

Bitirdiğiniz zaman, silahşorları genellikle rahatlamış hisseder … Bu, kirli dövüş davranışlarıdır, çünkü geçmişten mühimmat tasarrufu sağlar ve şimdiki zamanda ortaya çıkar. Bir silahşörün patlayıcı tiradının alınışında olduğunuz zaman, çaresiz ve haksız bir şekilde saldırıya uğramış hissedeceksiniz. “
Kaynak: John F. Crosby, Ph.D. Evlilik için Gerekçeler: Eğer Sadece Bilseydim. 2005. pgs. 111-112.

Laura K. Guerrero: “Her bir meseleyi ilk yüzeyler üzerinde tartışmaktan ziyade, meseleler metaforik bir silahşöre yerleştirilir ve bir kerede sunulur.”
Kaynak: Laura K. Guerrero, Peter A. Anderson, Walid A. Afifi. Karşılaşmaları Kapat: İlişkilerdeki İletişim. “ 2010. pg. 343.

Dennis Coon: “Olumlu ya da olumsuz olsun, sürekli duyguların ifade edilmesi gerekiyor. Gunnysacking, duyguları ve şikayetleri kurtarmaya yöneliktir. Bunlar, bir argüman sırasında” terkedilir “veya bir savaşta mühimmat olarak kullanılır. Gunnysacking, ilişkisi.”
Kaynak: Dennis Coon, John O. Mitterer. Psikolojiye Giriş: Zihin ve Davranış Ağ Geçitleri. 2010. pg. 382.

TJ Addington: “Günah çıkarma, başkalarından tahriş, taarruz ya da suçlar aldığımızda ve onlarla tartışmaktan ya da onları affetmekten ziyade onları silahlı askerlerimize attığımızda olur.”.

Biri, ağır bir silahşörün etrafında, bizi etkileyecek kadar ağır bir şekilde taşıyamaz. Silahşor, çözülmemiş meseleleri yeterince dolduğunda, daha sonra üzüntü duyduğumuz bir patlama patlamasıyla patlayabilir. “
Kaynak: T.J. Addington. “Silahsız şeyler yapma.” LeadingFromtheSandbox.blogspot.com. 2012/01/20.

Anne Osborne Kilpatrick: “Gunny-çuvallama, sorunların karşılanmadan inşa edilmesine yol açan bir tekniktir. Özünde, sorunlar” deve arkasını kıran saman “haline gelir.
Kaynak: Anne Osborne Kilpatrick, James A. Johnson. Sağlık İdaresi ve Politikası El Kitabı. 1999. sayfa 889.

Ayrıca şöyle bilinir: Stonewalling, mutfak lavabo, çöp dampingi.

Alternatif Yazımlar: Komutan-yağmalama