हम में से अधिकांश हस्तमैथुन करके कामुकता में हमारी शुरुआत करते हैं। हस्तमैथुन हमें सिखाता है कि हमें क्या बदलता है, हम कैसे छूना चाहते हैं और खुद को कैसे खुश करना चाहते हैं। एक बार जब आप जानते हैं कि आपको क्या चल रहा है, तो आप उस जानकारी को किसी भागीदार के साथ साझा कर सकते हैं, या जब भी आप ऐसा करने के लिए प्रेरित होते हैं, तो कृपया स्वयं को खुश करने के लिए इसका उपयोग करें.
महिलाओं के रूप में, हमें अक्सर हमारे शरीर के बारे में बहुत कुछ नहीं बताया जाता है, हम अक्सर उनसे शर्मिंदा होते हैं और वे कैसे दिखते हैं। जो महिलाएं कामुकता का आनंद लेती हैं उन्हें अक्सर अपमानजनक नाम दिए जाते हैं, जिन्हें ढीला या विशिष्ट कहा जाता है.
इनमें से कोई भी एक स्वस्थ यौन आत्म-छवि की ओर जाता है। हस्तमैथुन आपके शरीर को जानने और अपनी कामुकता का पता लगाने के लिए एक सुरक्षित और स्वस्थ तरीका है। यदि आप अपने यौन अभिविन्यास से अनिश्चित हैं, तो आप अपने आप को छूते समय महिलाओं के बारे में कल्पना करना एक तरीका है कि आप क्या करना पसंद कर सकते हैं और किसी और महिला द्वारा आपके साथ किया है.
Orgasms तनाव से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, मासिक धर्म ऐंठन को कम कर सकते हैं, आपको सोने में मदद कर सकते हैं और सिर्फ सादा अच्छा महसूस कर सकते हैं। हस्तमैथुन करने के कुछ ही कारण हैं। तो, आप शुरूआत कहां से करते हैं?
Lesbians हस्तमैथुन कैसे करते हैं?
करने के लिए पहली बात यह है कि आप खुद को एक निजी और शांत जगह ढूंढें। बेडरूम या स्नान में शुरू करने के लिए अच्छी जगहें हैं.
मनोदशा में खुद को प्राप्त करें. एक सेक्सी स्थिति या कल्पना के बारे में सोचो। कुछ एरोटीका पढ़ें, कामुक तस्वीरें देखें या वयस्क फिल्म देखें। प्रतिभागियों के लिंग और लिंग के बावजूद, जो कुछ आपको चालू करता है उसे चुनें.
अपने सभी कपड़ों को हटाएं और एक आरामदायक स्थिति पाएं.
कई महिलाएं अपने पैरों के साथ अपने पैरों पर फैलती हैं और घुटने टेकती हैं। दूसरों को अपने पैरों के बीच हाथ से अपने पेट रखना पसंद करते हैं। बाथटब हस्तमैथुन करने के लिए भी एक अच्छी जगह है.
उत्तेजित होने में आमतौर पर मानसिक और शारीरिक उत्तेजना का संयोजन शामिल होता है। अपने स्तनों, अपने पेट, आप आंतरिक जांघों को छूकर शुरू करें.
अपनी सेक्सी फंतासी या एक औरत के बारे में सोचें जिसके साथ आप रहना चाहते हैं.
अपने आप को छुयें. अपने बाहरी labia, अपने योनि खोलने और अपने clitoris के चारों ओर स्ट्रोक। विभिन्न दबाव, ताल और तीव्रता का प्रयास करें। अपने उत्तेजना बढ़ने के रूप में इसे बदलें। अपने हाथों की लय को पूरा करने के लिए अपने श्रोणि को रॉक करें.
जैसे ही आप संभोग के करीब आते हैं, उत्तेजना जारी रखें। यदि आपको लगता है कि आप निर्माण करते हैं, लेकिन रिलीज़ नहीं कर सकते हैं, तो अपनी कल्पना पर अधिक तीव्रता से ध्यान केंद्रित करें या एक dildo या कंपन का उपयोग करने का प्रयास करें। जब भी आप हस्तमैथुन करते हैं तो तृप्ति आवश्यक नहीं होती है। विशेष रूप से यदि आप इसके लिए नए हैं, तो आपको यह जानने से पहले कुछ समय लग सकता है कि आपको क्या करना है.
अधिक हस्तमैथुन युक्तियाँ
अपनी योनि में एक उंगली या एक dildo डालने का प्रयास करें। यदि आप चाहते हैं तो ल्यूब का प्रयोग करें। इसे अंदर और बाहर ग्लाइड करें। अपने जी-स्पॉट को खोजने का प्रयास करें या बस अपने अंदर कुछ की सनसनी का आनंद लें.
एक कंपन के साथ प्रयोग. अपने क्लिटोरिस के एक तरफ नीचे या नीचे इसे दबाएं, यह देखने के लिए कि यह कहां से सबसे अच्छा लगता है। जैसे ही आप अधिक उत्तेजित हो जाते हैं, और रिलीज करने के लिए तैयार होते हैं, सीधे अपने clit पर कंपन करते हैं, फिर इसे दूर ले जाएं। जैसे ही आप ठीक होने लगते हैं, कंपन को वापस जोड़ें और देखें कि क्या आप फिर से आ सकते हैं.
एक शॉवर सिर का प्रयास करें. या तो स्नान या स्नान में, अपने योनि में पानी को शूट न करने के लिए सावधान रहना, अपने गिरजाघर में पानी की एक धारा का लक्ष्य रखना.
पानी की एक गर्म धारा एक निश्चित तरीका है कि कई महिलाएं निकलती हैं.
एक तकिए या कुशन के खिलाफ चेहरे को नीचे रखो और रगड़ें और अपने कूल्हों को ऊपर और नीचे दबाएं, आदिवासीवाद को अनुकरण करें.
कभी-कभी हस्तमैथुन त्वरित रिलीज के लिए अच्छा होता है, लेकिन आपके orgasms को नियंत्रित करने के साथ भी खेलता है। खुद को चढ़ाई करने के लिए लगभग सभी तरह से जाओ और फिर अंतिम दूसरे पर खींचो। ऐसा तब तक करें जब तक आप इसे और नहीं ले सकें.
हस्तमैथुन को एकल उद्यम नहीं होना चाहिए। एक साथी के साथ हस्तमैथुन करने का प्रयास करें। आप एक-दूसरे के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं, यह देखकर कि वह खुद को कैसे छूती है.
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