जब आप बाहर आने के लिए डरते हैं तो सलाह

एक बार किशोरों को यह महसूस होता है कि वे समलैंगिक या उभयलिंगी हैं, ऐसा लगता है कि अगले तार्किक कदम बाहर आना है। लेकिन बाहर आना वास्तव में डरावना हो सकता है। क्या आप बाहर आने से डरते हैं भले ही आप 100% सुनिश्चित हैं कि आपके मित्र और परिवार अभी भी आपको प्यार करेंगे? भले ही आपको लगता है कि आप का समर्थन किया जाएगा, बाहर आने के लिए हर किशोर के लिए नहीं है.

आप बाहर आने से डर सकते हैं

कोई भी आपके लिए पूरी तरह उत्तर नहीं दे सकता है लेकिन हम आपको कुछ विचार दे सकते हैं.

1. बाहर आना हमेशा एक अच्छा अनुभव नहीं है। अगर यह अच्छा होगा तो बाहर आने के लिए अच्छा होगा, कभी-कभी यह बुरी तरह से चला जाता है.
2. आ रहा है वास्तव में व्यक्तिगत है। जब आप लोगों को बताते हैं कि आप जीएलबीटी हैं, तो आप अपने बारे में अविश्वसनीय रूप से अंतरंग कुछ साझा कर रहे हैं जो आपको अपने दोस्तों और परिवार द्वारा समर्थित होने पर भी उजागर और कमजोर महसूस कर सकता है.
3. आप सेक्स के बारे में बात करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। जाहिर है, यौन अभिविन्यास सेक्स से बहुत अधिक है, लेकिन समीकरण से सेक्स अनुपस्थित नहीं है। हम सीधे युवाओं से सार्वजनिक रूप से पहचानने या यहां तक ​​कि यह स्वीकार करने के लिए भी नहीं कहते कि वे किससे आकर्षित होते हैं, फिर भी हम ऐसा कर रहे हैं जब हम जीएलबीटी किशोरों से बाहर आने की उम्मीद करते हैं.

अपने स्वयं के यौन अभिविन्यास को समझना वास्तव में समीकरण का केवल एक हिस्सा है। आप इसके बाद ठीक से बाहर आने का फैसला कर सकते हैं, या लंबे समय तक नहीं.

कभी-कभी बाहर निकलने का दबाव होता है, लेकिन जब समय आपके लिए सही होता है, तब नहीं जब यह किसी और के समय सारिणी में फिट बैठता है, तो कुंजी है.

चरणों में आने का प्रयास करें

एक और किशोरों से हमने जो सुझाव सुना है, वह चरणों में बाहर आने का प्रयास करना है

“अगर मैं तुम थे, तो मैं अपने परिवार के साथ शुरू करूंगा – शायद एक भाई जो आप पहले के करीब हैं, फिर अपने माता-पिता। फिर, अगर वे इसके साथ अच्छे हैं, तो अपने दोस्तों को बताने के लिए अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देना चाहिए – आपका सबसे करीबी दोस्त पहले। लेकिन अगर लोग पहले आपके साथ थोड़ा असहज हैं, तो शायद थोड़ी देर बाद पहन जाएंगे – चिंता न करें! लोग पहले समझ नहीं सकते हैं, लेकिन आपके करीबी दोस्तों में से कोई भी आपको हंस नहीं देगा। यदि आप अभी भी लोगों को बताने से डरते हैं, तो पहले बाहर आएं: किसी भी समलैंगिक या उभयलिंगी जो आप जानते हैं; सबसे अच्छे दोस्त; जो लोग आप जानते हैं वे समलैंगिकता आदि के साथ अच्छे हैं। “

यह ठोस सलाह है। जबकि हम अक्सर एक बड़ी घोषणा के रूप में बाहर आने के बारे में सोचते हैं, ज्यादातर लोगों के लिए, यह अलग-अलग लोगों के साथ अलग-अलग होता है.

यहां तक ​​कि एक व्यक्ति को भी ढूंढना जिसके बारे में आप बात कर सकते हैं वास्तव में सहायक हो सकता है। हो सकता है कि आप अपने सभी दोस्तों और परिवार के सामने आने के लिए तैयार न हों, लेकिन एक ऐसे व्यक्ति की पहचान करें जिस पर आप भरोसा करते हैं जिसके साथ आप जो साझा कर रहे हैं उसे साझा कर सकते हैं, जिससे आप बहुत कम भ्रमित और तनावग्रस्त महसूस कर सकते हैं.

बाहर आने के लिए बिल्कुल सामान्य नहीं है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में आपको बुरा महसूस करना चाहिए और यदि आप तैयार नहीं हैं तो आपको बाहर आने के लिए मजबूर होना चाहिए। अपना समय लें और खुद को एक ब्रेक काट दें!