क्लोज़ट से बाहर आने के लिए यहां एक गाइड है

बस बाहर आओ! यह आसान लगता है, लेकिन यह हमेशा इतना आसान नहीं है। यह मार्गदर्शिका आपको यह जानने में मदद कर सकती है कि मित्रों, परिवार और सहकर्मियों के कोठरी से बाहर आने का सही समय कब होता है। लेकिन सबसे पहले, मूल बातें शुरू करते हैं:

इसका मतलब क्या है “बाहर आओ”?

बाहर आना व्यक्तिगत रूप से अपनी कामुकता को स्वीकार करने और दूसरों को बताने की प्रक्रिया है। आने वाली प्रक्रिया प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग है। कुछ लोगों को चिंता, दर्द और पीड़ा का अनुभव होता है जबकि दूसरों को स्वीकृति मिलती है.

आप भय, संदेह, अकेलापन, क्रोध और यहां तक ​​कि अवसाद भी अनुभव कर सकते हैं। यही कारण है कि दूसरों के साथ अपने आप को घिरा करना अच्छा होता है जो एक ही संक्रमण के माध्यम से हो सकता है या जो पहले ही बाहर आ चुका है। वे एक महान समर्थन प्रणाली हो सकती है.

आपके परिवार और दोस्तों के लिए आ रहा है

अपने आप को बाहर आने के बाद अगला कदम काफी कठिन हो सकता है: अपने प्रेमियों को अपने प्रियजनों और दोस्तों के साथ साझा करना। बाहर आने के अतिरंजित भयों में से एक उन लोगों से अस्वीकार करने का डर है जिन्हें हम प्यार करते हैं। आप सोच सकते हैं कि क्या आपका परिवार या मित्र आपको प्यार करना बंद कर देगा। कुछ परिवार और दोस्तों को समलैंगिक प्यार को स्वीकार करने में कठिनाई होती है, जबकि अन्य बेहद सहायक होते हैं.

इन आने वाली कहानियों में स्पष्ट रूप से बाहर आने के साथ-साथ कई बार आ रहा है। लेकिन अगर चीजें खट्टा हो जाती हैं, तो यहां परिवार और दोस्तों से अस्वीकृति से निपटने के तरीके पर सहायता मिलती है.

स्कूल में आ रहा है

शब्द “समलैंगिक” कोठरी में नहीं है जैसा कि यह होता था, स्कूल में हर कोई जानता है कि यह क्या है, भले ही वे नहीं जानते कि कैंपस पर समलैंगिक कौन है.

यदि आप बाहर आते हैं और आप कौन हैं तो आप पाएंगे कि स्कूल में जीवन बेहतर होगा। आप न केवल बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि आप समलैंगिक होने वाले अन्य बच्चों के लिए एक आदर्श मॉडल होंगे, लेकिन सभी को बताने के बारे में परेशान होंगे। संभावना है कि आप परिसर में एकमात्र समलैंगिक बच्चा नहीं हैं, लेकिन यदि आप हैं, तो भी ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपने स्कूल को अधिक समलैंगिक-अनुकूल बनाकर समर्थन प्राप्त कर सकते हैं.

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धमकाना

कोई फर्क नहीं पड़ता कि, कुछ लोग इसे प्राप्त नहीं करते हैं और समलैंगिक होने के लिए आपको कोशिश करेंगे और धक्का देंगे। क्या आपको धमकाया गया है? ऐसे तरीके हैं जिन्हें आप स्वयं की रक्षा कर सकते हैं और वापस लड़ सकते हैं:

• धमकाने को कैसे रोकें
• धमकाने के बारे में समलैंगिक बच्चों की बात करो
• बच्चों के लिए एक आईफोन ऐप जिसे बुलाया गया है
• जो आपको परेशान करते हैं उनसे कैसे सामना करें
• क्या आप चुप रहना चाहते हैं?

कहानियां आ रही है

अन्य लोगों की आने वाली कहानियों को पढ़ने से मुझे बाहर आने का साहस मिला। यह आपके लिए भी सच हो सकता है। इन आने वाली कहानियों को पढ़ें, फिर अपनी आने वाली कहानी साझा करके दूसरों की सहायता करें.

काम पर आ रहा है

जॉन अपने नए मंगेतर के बारे में बात करना बंद नहीं करेगा। आंद्रे चुटकुले अपनी पत्नी के नए टैटू के बारे में। एरिक अपने डेटिंग की एक नई लड़की के बारे में उत्साहित है। और वहां आप बैठते हैं, शांत रहते हैं, हर सामाजिक वार्तालाप से बचने की कोशिश करते हैं क्योंकि आपका गपशप एक और आदमी के बारे में होगा, न कि महिला। और, आप मैन-टू-मैन पाउ-वाह में साझा करने के लिए, आपको बाहर आना होगा। लेकिन क्या आप काम पर बाहर आने के लिए तैयार हैं? और यदि हां, तो क्या आपके लिए कर्मचारी के रूप में सुरक्षा है? ऐसी प्रक्रिया में कुछ संघीय कानून हैं जो आपके कार्यस्थल को अधिक आरामदायक वातावरण बनाने में मदद कर सकते हैं.

के बारे में पढ़ा:

• रोजगार गैर भेदभाव अधिनियम (ईएनडीए)
• पेंशन संरक्षण अधिनियम

लेकिन, मान लें कि आप समलैंगिक नहीं हैं, लेकिन आपका मालिक है। क्या आपको अपने निजी जीवन में शामिल होना चाहिए या अपने समलैंगिक मालिक की गोपनीयता का सम्मान करना चाहिए?

आपके डॉक्टर के लिए आ रहा है

ऐसे विशिष्ट स्वास्थ्य मुद्दे हैं जिनके बारे में समलैंगिक पुरुषों के बारे में चिंतित होना चाहिए, लेकिन किसी के साथ बात करने में हमेशा सहज नहीं रहना चाहिए। यह आसान है जब आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या तो समलैंगिक-अनुकूल या एलजीबीटी मुद्दों के प्रति संवेदनशील है। समलैंगिक-अनुकूल हेल्थकेयर प्रदाता को कैसे ढूंढें और यह तय करें कि यह आपके डॉक्टर के पास आने का सबसे अच्छा समय कब है.

आपके पति / पत्नी के लिए आ रहा है

आपके पति / पत्नी के पास आने से आपके द्वारा बनाए गए रिश्तों और आपके द्वारा साझा किए गए जीवन को देखते हुए काफी मुश्किल हो सकती है। आपको पता नहीं चलेगा कि जब तक आप उस कदम को नहीं ले लेते तब तक आपकी पत्नी खबरों पर प्रतिक्रिया कैसे करेगी। कुछ पत्नियां मिश्रित विवाह में अपने पतियों के साथ रहने के लिए सहमत होने के बाद सहमत होती हैं, लेकिन अक्सर यह सुखद नहीं है.

• समलैंगिक विवाहित पुरुषों के लिए शीर्ष 5 प्यार जवाब

जब आपके बच्चे बाहर आते हैं

आपको अपने बच्चे को समलैंगिक होने पर संदेह है, लेकिन आप उसके बारे में उससे कैसे बात करते हैं? आप अपने आने वाले आउट को कैसे संभालेंगे, सीधे उनके भविष्य के कल्याण से जुड़ा हुआ है। इस कठिन समय के दौरान उन्हें आपके समर्थन की आवश्यकता है। यह उन्हें आत्मविश्वास बढ़ाने और बेहतर, अधिक स्वस्थ निर्णय लेने में मदद कर सकता है। एक सक्रिय दृष्टिकोण लें और अपने बच्चों से बात करें। उन्हें खुद की मदद करने में मदद करें। यहां एक माँ की कहानी है जब उसका बेटा उसके पास आया था। एक माँ को पढ़ें उसके बेटे की कहानी बाहर आ रही है.

जब आपका पति समलैंगिक है

क्या आपको संदेह है कि आपके पति के पास एक गुप्त जीवन है? कहानी के लिए और भी कुछ हो सकता है:

• 6 आपके पति का संकेत समलैंगिक नहीं है

इसके अलावा, समलैंगिक जीवन मंच में समलैंगिक पतियों के साथ अन्य महिलाओं के अनुभवों के बारे में पढ़ें। यहां एक चर्चा चल रही है:
“मेरी शादी एक महीने से थोड़ी देर से हुई है और मुझे चिंता है कि मेरे पति मेरे अंदर” नहीं “हो सकते हैं। इसने कंप्यूटर पर दिन में कुछ घंटे बिताए, जो अब उसे खर्च करने के लिए प्रगति कर चुका है दिन में 8 घंटे तक ऑनलाइन … “