Како поступати са одбацивањем породице након што изађе

Излазак може бити ризик и није увијек пријатно искуство, посебно ако вас је одбила ваша породица или пријатељи. Како се бавите овом ситуацијом можете учинити сву разлику у вођењу здравог животног стила истог пола.

Следећи савети могу вам помоћи да се позабавите потенцијалним последицама изласка.

Хоће ли моја породица одбити мене ако изађем?

Ни свима се не свиђа особа која воли исте полове у било ком облику (бити геј или бисексуалац), што чини другима излазан ризични избор.

За већину, награде су далеко надмашиле повратни удар из не-удобног члана породице. Али прво, морате доћи до те фазе самопоштовања.

Многи од нас наводе да претпостављају да отворена хомофобична породица укључује све. Често пута, свим члановима породице нијесу једнаке шансе да комуницирају свој ниво удобности. Ми их све или све затворити или их пустимо све у зависности од одговора оних у којима тражимо најприхватније (обично су наше мајке, очеви или примарни старатељи).

Нека породица и пријатељи ће вас прихватити за кога сте. Не смеју одмах да их певају, али ће једном имати времена да обрадјују своје откриће. Ово је можда рођак, сестра, ујак, тетка или неколико људи. Ако одлучите да се поверујете у једну, поверите се свима њима. Немојте дозволити да млин за гласине ради посао за вас. Неизбјежно ћете изгубити неке најближих у битци, али наставак односа са онима који вас безусловно воле је лијепо искуство.

Како се носити са болом одбацивања ако се то догоди

Може бити поражавајуће када неко ко воли (и мислио је да те воли) одбацује због твоје сексуалности. Ово је један од главних разлога због којих је стопа хомосексуалности у хомосексуалном тинејџу више од 30 процената свих самоубистава у тинејџерима. Не постаните статистика! Људи одбацују друге на основу сопственог страха или нивоа комфора.

Ова осећања су њихова питања, а не ваша.

Већина геј мушкараца доживљава неки емотивни бол након изласка. Знаш да постоји љубазна мрежа подршке за вас. Можда је већ поменути члан гаи-афирмативног члана породице или пријатељ или новоформирана породица других геј особа. Опколите се овим прихватљивим и позитивним људима. Разговарајте о свом болу чак и ако је тешко. Повјерење у друге с сличним искуствима може бити од велике помоћи и ослобађање старих излијечених рана ће у великој мјери помоћи да се крећете на здрав и испуњен геј начин живота. За то је потребно много времена и пуно опраштања себе и других, али ослобађање је добро вредело. Пронађите мрежу подршке и некога ко вам може помоћи кроз овај тежак период свог живота. На крају крајева, само време и неки рад ће вам зарастати ране. Пустите бол, па наставите даље.

Шта радити ако немате пријатеље или ресурсе који ће вам пружити подршку

Многи геј или испитаници се осећају усамљено и плаше се након што изађу. Када изађете, осећате се као да сте једини становник удаљеног острва без икаквих шанси да побегнете – жудите за неким да ми помогне и да разумете ваш бол. Не чекајте да будете спашени.

Ту је помоћ само телефонски позив, ћаскање или клик на страну.

Многи ГЛБТК људи (и испитивати и излазити) претварају се у центре геј заједница за програме подршке са професионалцима који су вам на располагању. Атмосфера је отворена, повјерљива и пријатељска. Већина геј центара такође има сигурну и анонимну телефонску линију за помоћ у кризним ситуацијама. Ако не постоји центар у близини, позовите помоћну линију за помоћ.

Неки геј мушкарци се такође окрећу форумима за дискусију на мрежи, стварајући онлине породицу. Будите опрезни према негативним коментарима и савјетима. Вратите се на било коју негативност или пресуде против вас – имали сте довољно тога. Такође, будите опрезни када упознате друге на мрежи. Ваша сигурност увек треба да буде ваш највећи приоритет.

Неки геј мушкарци такође добијају стручну помоћ да их воде кроз последице изласка. Нађите геј-афирмативног терапеута који ће вам помоћи да избаците бол.

Гледање терапеута не значи да сте луди или ментално болесни. Прави професионалац у великој мери може убрзати процес лечења, помажући вам да развијете нову перспективу о животу и на крају нови почетак. 

Шта да радите ако вас родитељи избацују

На улицама има хиљада геј тинејџера. Неки су побегли и други су били присиљени да оду. Ако се налазите бескућницима где нема куда, одмах потражите помоћ. Држите број телефона за помоћ у центрима геј заједнице у сваком тренутку. Објасните своју ситуацију и сачекајте рефералу. На свим местима нема места за бебе без хомосексуалаца, али постоје организације попут Рутх Еллис Центра који могу помоћи. Изаберите опцију која је сигурнија од улица.

Шта радити даље Ако сте искусили одбацивање или бол након што изађете

Болно искуство изласка може изгледати као жалбени потез на почетку; али, ако се исправно исправи, емоционални ролери на крају постану процес чишћења. Избегавајте супстанце, као што су лекови или алкохол. Они привремено отрашавају бол, остављајући вас са истим болом, можда лошијом ситуацијом и лошом навику.

Постоји здрава и испуњавајућа будућност која вас чека. Када нађете безбедно окружење и систем позитивне подршке, почните да развијате своје нове животне циљеве. Имате избор у којој особи желите бити и коме желите постати. Многи хомосексуалци настављају да имају породице, укључујући стабилне односе и децу. Бити геј или бисексуалац ​​не дефинише ко си, то је само део тебе. Други то могу видети као недостатак с ваше стране, али опет, то је њихово питање. Ваша сексуална и емоционална осећања су нормална и нисте сами. Сада креирајте нови живот који сте дефинисали.