Mi a kapcsolat dráma, vagy úgynevezett dráma királynő, jelentése?

Talán először hallottad a kifejezést egy társkereső profillal kapcsolatban: “Ez egy drámamentes zóna!” vagy “Zéró tolerancia van a kapcsolat drámájára”. Vagy talán egy partner vagy barátom azt mondta neked, hogy egy “dráma királynő”. 

Lek. Igen, ez nem érzi jól magát, még akkor sem, ha nem vagy teljesen tisztában azzal, hogy mit jelent. 

Amikor kapcsolati dráma, dráma királynők, dráma királyok vagy egyéb “drámai” emberek kapcsolatáról beszélünk, akkor az érzelmi felfordulásra vagy turbulenciára utalunk, amely olyan epizódos szinten áll, amely nincs felbontásban.

Egyszerűbben fogalmazva olyan érzelmi állapotra utal, ahol az egyik vagy mindkét ember kapcsolatba hozza a kényelmetlenséget a manipuláció és / vagy az ellenőrzés révén. 

Még egyszerűbb? A dráma jelenti az összeütközést. A vita, ahol nincs tényleges beszélgetés, csak a harc érdekében harcolsz.

A kapcsolat-dráma magában foglalhatja az interakció hitelességének hiányát is. Például, ha kiabálsz a partnerednél (bármi legyen az oka), ez ritkán ténylegesen a másik személyről szól. A hitelesség hiánya tehát abból fakad, hogy nem tudja, mi a probléma, és ehelyett a partnerét a manipuláció, az irányítás vagy a harag alapú viselkedések miatt hibáztatja. 

Milyen kapcsolat a dráma a való életben néz ki

“Drámai” helyzetben általában úgy tűnik, hogy egy bizonyos helyzet megismétlődött. Példaként a piszkos zoknit minden nap elhagyhatja a padlón, és partnere elviszi a mosodába.

A dráma akkor következhet be, ha partnere, ahelyett, hogy beszélgetne veled a zoknival, vagy ha elhagyja a zoknit, a zoknitól nyilvánosan kiabál. “Nem tudsz valaha tisztítani magad után, mit gondolsz én vagyok, csak a szobalányod? Mi bajod van veled?” 

Természetesen, amikor még nem vagyunk jelen, ez a reakció nevetséges és teljesen indokolatlan.

Mégis, amikor a kapcsolati drámák ingatagában ritkán ismerjük fel, hogy saját viselkedéseink valójában drámaiak. 

Hogyan kell elkerülni a kapcsolatot drámát

Szóval, hogyan távolítjuk el a drámát az életünkből, ha olyan nehéz felismerni, hogy ebben a pillanatban teremtjük meg?

Először is, magunknak kell saját “cuccunkat” megtenni és szeretniük kell magunkat. Ami természetesen nem a legegyszerűbb dolog. 

A fenti példával a piszkos zoknit használva a zoknit kiáltó személynek meg kellett vizsgálnia a saját érzéseit, és miért számít annyira a zokni, hogy nyilvános kitörést indokol. Nagyon * a zokniról?

A dráma elkerülése végett tehát az ideges partnernek meg kell állnia, és azon a pillanatban meg kell találnia, miért zavarja a zoknit. Nem érzik magukat figyelmen kívül? Nem értékelik? Előnyt élvez? Minden helyzetben az a hiedelem, hogy a személy rendelkezik. 

Így például ez a személy azt gondolhatja: “Nem tudnak maguk után semmit sem venni, soha nem fognak megváltozni!” Vagy talán az az érzés inkább a következő vonalak mentén fekszik: “Nem tisztelik meg nekem, piszkos zokniikat elhagyják!” 

Bármi is az ok, ez egy hit. “Úgy gondolom, hogy a padlón elszennyező zokni azt jelenti, hogy nem tartom tiszteletben”.

Természetesen, ha megnézzük, ez a meggyőződés nem igaz – csak így tettük.

Kitalálva, hogy mit kell csinálni, inkább egy kis munkát vesz igénybe. Ebben a helyzetben ez azt jelentheti, hogy a hit valami másra változik, (“A piszkos zokni csak piszkos zokni”), majd cselekvésre. Az akció, ebben az esetben? Csak annyit jelent, hogy nem tesz semmit, és elhagyja a zoknit, ahol vannak. 

Megemlíti a kapcsolat drámáját a népszerű kultúrában

• [dal] Dráma, szerelem, kapcsolatok, a Babyface
• “Ha beleszalsz valakit, akivel szeretted, mindennek van drámája, kétségbeesése, és nem tudod, mit tegyek.” ~ Taylor Swift
• [könyv] Dráma királyok: A férfiak, akiket erőszakos nőket vezetnek őrült Dalma Heyn

Más néven társkereső dráma, dráma, drámai, dráma királynő, dráma király

Példák a beszélgetési kapcsolat drámájára

“Igen, mostanra hatalmas drámát folytatunk”.

“Nem tudok olyan embereket elviselni, akik mindent elszállítanak aránytalanul, átveszik a drámai királynőt, és életet kapnak.” [Figyeljük meg, hogy ez a fajta kijelentés mind a dráma királynőit támadja meg, hanem nagyon drámai].

“Nincs több játék, nincs több dráma, ha valódi akarsz lenni, adjon nekem egy holla”. ~ PictureQuotes.com

“Azt hiszem, tehetsz engem, hogy dráma királynő vagyok, mert megnövelte a drámát”. ~ Greg Louganis