Ta hand om din hud som en upptagen college student

College livet kan krävas, roligt och stressigt – allt på en gång. Att hitta tid att sköta om din hud när du studerar, arbetar och ibland fester kan vara en utmaning. Men att ta hand om din hud ordentligt under dina collegeår behöver inte vara svårt eller till och med tidskrävande. Följ tipsen här för att se till att din hud alltid ser bäst ut, oavsett vad som händer i ditt liv.

Om du vill att din hud ska se bra ut måste du tvätta ansiktet – varje dag. Inga ursäkter. Även om du kommer hem sent från en fest måste du ta bort din smink och tvätta ansiktet. När du sover i din smink kommer din hud att bryta ut, bli irriterad och bli matt och livlös. Du måste först ta bort din smink som du kan göra med en rengöringsduk som Ja till Gurka Hypoallergena Handdukar eller en produkt som Simple Cleansing Water. Efter att du har tagit bort sminken är det dags att tvätta huden igen. Om du lider av breakouts använd en rengöring som innehåller aknekämpande ingredienser som salicylsyra (hitta den i Murad Acne Clarifying Cleanser). Om din hudtyp är normal, torr eller känslig, leta efter en rengöring som effektivt rengör huden utan att torka ut det (prova Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser). Var noga med att du omvärderar vad som händer med din hud varje gång i taget. Din hud förändras ständigt. Produkterna som fungerade för din hud i gymnasiet är kanske inte det rätta valet på college.

Examinationer och skriftliga forskningshandlingar kan vara mycket stressiga. Stress leder till breakouts. Det är viktigt att ha en aknefläckbehandling till hands för att bli av med de stora, röda, arga finnorna när de dyker upp. Om du märker att du alltid bryter runt testtiden börjar använda din anti-akne behandling innan tentor så att du kan stoppa finnar innan de dyker upp. Mario Badescu Tork Lotion är en utmärkt punktbehandling som alltid har till hands.

Se bara till att du inte väljer eller popar dina zits. Det kan orsaka ärrbildning och kommer faktiskt att göra din acne längre. Istället investera i en bra omslag som innehåller aknekämpande ingredienser som Clinique Acne Solutions Clearing Concealer. Håll dina händer av ansiktet så mycket som möjligt.

Om du vill att din hud ska se bra ut nu och i framtiden måste du investera i en produkt – solskyddsmedel. Medan du är på college kan det vara svårt att inse hur viktigt det dagliga solskyddet är, men den främsta faktorn som åldrar vår hud är sol exponering. Solstrålarna leder inte bara till rynkor och fina linjer, men de bidrar även till mörka fläckar, svag hud och i det värsta fallet hudcancer. Var noga med att applicera solskyddsmedel på morgonen innan du lämnar din sovsal eller lägenhet och behåll en liten solskyddsmedel i din väska att återanvända hela dagen. Oavsett vädret behöver du fortfarande solskyddsmedel. Leta efter en lätt solskyddsmedel som inte täpper till porer som Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch solskyddsmedel bredspektrum SPF 100.

Fuktgivare är också väsentlig för en frisk hud. Även personer med fet hud behöver fuktkräm. Det finns stora, lätta moisturizers som kommer i en gelform som Garnier Moisture Rescue Refreshing Gel-Cream som även människor med akne kan och bör använda. Om du vill göra ditt liv enklare, använd en fuktkräm som har SPF i den. På så sätt får du både det hydratisering och solskydd som din hud behöver allt i en produkt. Prova Aveeno Smart Essentials Daglig närande fuktighetskräm eller La Roche-Posay Anthelios SX Daily Moisturizer med solskyddsmedel SPF 15.

Ett av de snabbaste sätten att behandla din hud är med ansiktsmask. Om din hud är torr med en hydrerande mask är ett utmärkt sätt att ge huden en fuktförhöjning. Eller om du bryter ut försök en anti-akne mask. Du behöver inte maska ​​hela ansiktet om du inte vill. Du kan applicera masken där du behöver det mest. Tillämpa även olika masker på olika delar av ditt ansikte. Du kan fånga din hud över natten med en mask. Om du känner en stor finnar som bildas under huden, lägg en liten bit av en anti-acne-mask på den före sängen.  

Plattmaskar är också ett roligt och prisvärt sätt att behandla din hud. Ha det bra med dina vänner när du till exempel använder The Face Shop Animal Character Mask Sheet. Sätt på din mask och kom tillbaka för att studera eller titta på TV medan du behandlar din hud.

Ett annat sätt att hjälpa din hud att se sitt bästa ut är att ta tid att förstöra och njuta av dig själv. Stress gör fruktansvärda saker för vår hud. Allt från akne till hudåldring är ett resultat av för mycket stress i våra liv. Så var noga med att göra tid för skojs skull. Om du gillar musik gå till show eller umgås att lyssna på ditt favoritband med några vänner. Gå träning. Hitta tid att se en rolig film eller TV-show. Se till att din tid på college inte spenderas bara i biblioteket eller slår böckerna. Inte bara kommer du att ha en bättre högskolupplevelse så blir din hud också bättre.

Också vara säker på att följa en hälsosam diet. För mycket mejeri, bearbetade livsmedel, andsugar kan orsaka breakouts och tråkig hud. Försök att äta några portioner av frukt och grönsaker dagligen, hela korn och drick mycket vatten.