När hemorrojder stör det analsex

Nyligen har vi fått det här e-postmeddelandet från en läsare: “Jag är i ett nytt förhållande och har utvecklat ett litet yttre hemorrojder. Jag har försökt allt för att läka det, inklusive en läkares rekommendationer, men det orsakar fortfarande smärta, särskilt under sex. Min pojkvän och jag har inte haft analsex i en vecka och han blir antsy. Jag undrade om du har råd om framtida samlag, nu när jag har en historia av hemorrojder. Och kommer detta fortsätta att störa mitt nuvarande förhållande eller påverka framtida? “

Först av, hemorrojder och analsex är inget skämt. Och medan sex inte nödvändigtvis orsakar dem, kan penetrationen, friktionen och trycket agitera redan arga vener i och runt ändtarmen. Det är bäst att vänta tills din hemorrojder läker innan du har sex igen med din pojkvän. Om du hoppar in för tidigt kommer det bara att förvärra situationen. Just nu, utforska andra alternativ för att njuta av din partner. Och när din läkning fortskrider (kom ihåg, det tar tid och noggrannhet) lindra tillbaka med enkla tekniker som stannar smärtan av inflammationen.

Öva avkopplingstekniker

Hemorrojder är inflammerade vener som kan eller kan inte orsaka irriterande symtom. När något gnider sig mot dem, som ett finger eller en penis, kan den redan känsliga venen bli mer inflammerad eller riva och orsaka smärta. Stress är en av de stora synderna av uppblåsta rektala vener och inflammation, i allmänhet.

Dessutom är vår bakdörr biologiskt avsedd att driva ut saker, inte ta in dem, vilket orsakar mycket stress i denna region när de bottnar. Nyckeln är att lura din bum i att tro att din partner är en vän och inte en fiende. Avkoppling är den bästa metoden för detta.

Så hur slappnar du av?

Längre förspel hjälper till att lösa upp spända muskler och underlättar spänningar som du inte ens kan känna till.

Förlänga din upphetsningstid så att du kan slappna av musklerna, inklusive de i din rektum. En sensuell massage eller långa, varma bad tillsammans är också bra avslappningstekniker. Och blötlägger din bum i ett Epsom saltbad hjälper din hemorrojk krympa till en bekvämare storlek.

Glöm inte smöret

Smörjning är din vän, för i motsats till slidan, producerar analkanalen inte sin egen. Låt aldrig din man spotta och hålla fast, använd alltid en riklig smörjning. Här är ett tips: Många killar tror att smörj penisen är tillräckligt. Även om det kan vara, smörjer ändtarmen, också – särskilt i ditt tillstånd – gör analsex mycket mjukare. Ta fingret fullt av smörjmedel och massera det inuti din rektum, speciellt runt ditt hemorrojder.

Prova olika vinklar

I rektummet finns några olika vener som kan bli inflammerade under analsex. Beroende på din anatomi kan du hitta tröst i olika positioner. Du känner din kropp bäst, så börja på toppen och placera dig själv där det är mest bekvämt för dig. Ta hänsyn till din partners anatomi också. Är hans penis kurva upp, ner eller till sidan? Justera så att det är bekvämt.

Sluta om det finns smärta

Låt din partner veta om du har ont så att han kan dra långsamt ut.

Det finns ingen ära att inflamma dig själv ytterligare för att uppfylla hans behov. Kanske behöver din hemorrojida mer tid att läka. Tryck inte på det. Det finns många andra sätt att vara intima utan att ha analsex. Om han är en kärleksfull partner, kommer han att vara tålmodig med din återhämtning. Och om han inte är det kanske det är dags att gå vidare.